Hamilelikte karın çatlakları ve tedavi yolları

Hemen hemen bütün hamile kadınlarda görülen değişimlerin başında karnın ortasından geçen siyah bir çizginin ortaya çıkması gelir Ancak anne adaylarını en fazla rahatsız eden cilt değişikliği karında görülen cilt çatlaklarıdır


Hemen hemen bütün hamile kadınlarda görülen değişimlerin başında karnın ortasından geçen siyah bir çizginin ortaya çıkması gelir Ancak anne adaylarını en fazla rahatsız eden cilt değişikliği karında görülen cilt çatlaklarıdır
Anne adaylarını bebeklerinin sağlığı ve rahat bir hamilelik geçirip geçirmeyecekleri doğal olarak oldukça fazla endişelendirmektedir Hamilelik ikinci üç aylık döneme ulaştığında bu endişeler bir nebze azalır ve kozmetik konular daha fazla önem kazanmaya başlar Bu konuların en başında gelen de kuşkusuz hamilelikte ortaya çıkması olası karın çatlaklarıdır
Gebelik bazı cilt değişikliklerine neden olabilir Bu değişikliklerin büyük çoğunluğu hormonal değişimler ile ilgilidir Yüzde görülebilen renk değişimleri, avuç içlerinde kızarıklık ya da kaşıntılı deri döküntüleri nispeten daha nadir görülürler
Ciltte ortaya çıkan pembe beyaz renkli, yara izine benzeyen değişimlere stria gravidarum ya da gebelik çatlakları adı verilir Tipik görüntüsü deride ufak ve fazla derin olmayan çöküntüler şeklindedir Açık tenli kadınlarda pembemsi bir rengi olabilir Esmer tenlilerde ise etrafındaki cilt bölümlerinden oldukça açık renkte, hatta gümüş rengindedir
Ciltte bulunan kollajen adı verilen maddenin ayrılmasından dolayı görülürler Ağrılı değillerdir ancak hafif bir kaşıntıya yol açabilirler Hem mekanik gerilmeye bağlı olarak hem de hormonal nedenler ile ortaya çıkabilirler En sık karnın alt bölümlerinde görülmekle birlikte kalçalarda, uyluklarda, memelerde ve hatta kollarda bile görülebilirler
Çatlakların oluşmasında en önemli belirleyici faktör genetiktir Siyah kadınlarda hemen hemen hiç görülmezken, Asyalılarda daha nadir görülür Beyaz kadınların ise yaklaşık %7590?ında değişik oranlarda karın ya da cilt çatlaklarına rastlanmaktadır Bir başka deyişle annesinde ya da kız kardeşlerinde olan kadınlar çok büyük olasılıkla bu sorunla karşılaşacaklardır
Karın çatakları genellikle son 34 ayda yavaş yavaş ortaya çıkarlar Ancak bazı zamanlar son 34 haftaya kadar görülmeyip daha sonra belirebilirler
Genetik dışında karın çatlakları için bir diğer risk faktörü de ani ve fazla kilo artışıdır Hızla büyüyen karın ciltte gerilmeye ve elastikiyet kaybına neden olarak çatlak oluşumunu sağlayabilir Bu nedenle dengeli ve ideal sınırlarda kilo alımı çatlak oluşumunu bir ölçüde engelleyebilir
Ortaya çıkan çatlaklar doğumdan sonra ne yazık ki kaybolmazlar Renk değiştirerek gümüş ya da sedef benzeri bir hal alırlar Bazı kadınlar bu durumdan rahatsızlık duymaz ve bunu anne olmanın bir işareti olarak gururla taşırlar Bazıları ise çatlaklardan kurtulmak ister Bu amaçla geliştirilmiş pek çok cerrahi teknik vardır ve bu teknikler plastik cerrahlar tarafından uygulanır
Karın çatlakları ve bunların önlenmesi doğal olarak kozmetik üreticilerinin de dikkatini çekmektedir Bu amaçla üretilmiş pek çok ürün piyasada satılmaktadır Ancak bunların çatlakları önlemedeki ve oluşmuş çatlakları gidermedeki etkinlikleri hala daha çok tartışmalıdır ve bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış bir ürün yoktur Bununla birlikte kullanımlarının gelişmekte olan bebeğe ve anne adaylarına olumsuz bir etkileri de bulunmamaktadır
Çatlakların önlenmesinde alınabilecek en iyi önlem cildin nemini korumaktır Bu da dengeli ve sağlıklı bir beslenme ve yeterli sıvı alımı ile mümkündür Gebelikte su tüketiminin önemi, çatlakların engellenmesinde de kendini göstermektedir Dengeli beslenme ani ve gereğinden fazla kilo artışına engel olacağı için karın cildinin olması gerekenden daha fazla gerilmesini engeller Bu ani gerilme çatlak oluşumunda önemli bir faktördür
Duş sırasında karnın yumuşak bir sünger ya da fırça yardımı ile dairesel hareketler ile masaj yapar şekilde ovalanması da ciltteki kan dolaşımını hızlandırarak elastikliğinin korunmasına yardımcı olabilir
Gebeliğin ikinci üç aylık döneminden başlayarak düzenli şekilde cildin nemlendirilmesi de alınabilecek bir diğer önlemdir Bu amaçla piyasada satılan kozmetik ürünler kullanılabileceği gibi basit nemlendiriciler, bebe yağları ve badem yağı da kullanılabilir Bunlar arasında badem yağı kötü kokusuna rağmen en etkili ürün gibi görünmektedir Bu ürünlerin temel ortak özelliği cildin ani gerilmeye karşı dayanıklılığını arttırmalarıdır
Özetleyecek olursak:
– Aile öyküsü ve genetik yatkınlık çatlakların ortaya çıkmasında önemlidir Anneniz ya da kız kardeşlerinizde varsa büyük olasılıkla sizde de görülecektir
– Eğer önceki hamileliklerinizde çatlak olduysa bu hamileliğinizde de oluşması kuvvetli bir olasılıktır Önceden kalan çatlakların rengi geçici olarak koyulaşabilir
– Ani kilo artışı Çok hızlı ve fazla miktarda kilo aldıysanız çatak ile karşılaşma olasılığınız yüksek demektir
– Beslenme durumu Yeterli miktarda sıvı alan ve dengeli beslenen kadınlarda daha az ve daha hafif şiddette çatlak olduğunu unutmayın
– Irkın önemini akılda tutun
Dr Alper Mumcu
h 3Hamilelikte karın çatlakları ve tedavi yolları