Hamilelikte karın catlakları ve tedavi yolları

Hemen hemen butun hamile kadınlarda gorulen değişimlerin başında karnın ortasından gecen siyah bir cizginin ortaya cıkması gelir Ancak anne adaylarını en fazla rahatsız eden cilt değişikliği karında gorulen cilt catlaklarıdır


Hemen hemen butun hamile kadınlarda gorulen değişimlerin başında karnın ortasından gecen siyah bir cizginin ortaya cıkması gelir Ancak anne adaylarını en fazla rahatsız eden cilt değişikliği karında gorulen cilt catlaklarıdır
Anne adaylarını bebeklerinin sağlığı ve rahat bir hamilelik gecirip gecirmeyecekleri doğal olarak oldukca fazla endişelendirmektedir Hamilelik ikinci uc aylık doneme ulaştığında bu endişeler bir nebze azalır ve kozmetik konular daha fazla onem kazanmaya başlar Bu konuların en başında gelen de kuşkusuz hamilelikte ortaya cıkması olası karın catlaklarıdır
Gebelik bazı cilt değişikliklerine neden olabilir Bu değişikliklerin buyuk coğunluğu hormonal değişimler ile ilgilidir Yuzde gorulebilen renk değişimleri, avuc iclerinde kızarıklık ya da kaşıntılı deri dokuntuleri nispeten daha nadir gorulurler
Ciltte ortaya cıkan pembe beyaz renkli, yara izine benzeyen değişimlere stria gravidarum ya da gebelik catlakları adı verilir Tipik goruntusu deride ufak ve fazla derin olmayan cokuntuler şeklindedir Acık tenli kadınlarda pembemsi bir rengi olabilir Esmer tenlilerde ise etrafındaki cilt bolumlerinden oldukca acık renkte, hatta gumuş rengindedir
Ciltte bulunan kollajen adı verilen maddenin ayrılmasından dolayı gorulurler Ağrılı değillerdir ancak hafif bir kaşıntıya yol acabilirler Hem mekanik gerilmeye bağlı olarak hem de hormonal nedenler ile ortaya cıkabilirler En sık karnın alt bolumlerinde gorulmekle birlikte kalcalarda, uyluklarda, memelerde ve hatta kollarda bile gorulebilirler
Catlakların oluşmasında en onemli belirleyici faktor genetiktir Siyah kadınlarda hemen hemen hic gorulmezken, Asyalılarda daha nadir gorulur Beyaz kadınların ise yaklaşık %7590′ında değişik oranlarda karın ya da cilt catlaklarına rastlanmaktadır Bir başka deyişle annesinde ya da kız kardeşlerinde olan kadınlar cok buyuk olasılıkla bu sorunla karşılaşacaklardır
Karın catakları genellikle son 34 ayda yavaş yavaş ortaya cıkarlar Ancak bazı zamanlar son 34 haftaya kadar gorulmeyip daha sonra belirebilirler
Genetik dışında karın catlakları icin bir diğer risk faktoru de ani ve fazla kilo artışıdır Hızla buyuyen karın ciltte gerilmeye ve elastikiyet kaybına neden olarak catlak oluşumunu sağlayabilir Bu nedenle dengeli ve ideal sınırlarda kilo alımı catlak oluşumunu bir olcude engelleyebilir
Ortaya cıkan catlaklar doğumdan sonra ne yazık ki kaybolmazlar Renk değiştirerek gumuş ya da sedef benzeri bir hal alırlar Bazı kadınlar bu durumdan rahatsızlık duymaz ve bunu anne olmanın bir işareti olarak gururla taşırlar Bazıları ise catlaklardan kurtulmak ister Bu amacla geliştirilmiş pek cok cerrahi teknik vardır ve bu teknikler plastik cerrahlar tarafından uygulanır
Karın catlakları ve bunların onlenmesi doğal olarak kozmetik ureticilerinin de dikkatini cekmektedir Bu amacla uretilmiş pek cok urun piyasada satılmaktadır Ancak bunların catlakları onlemedeki ve oluşmuş catlakları gidermedeki etkinlikleri hala daha cok tartışmalıdır ve bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış bir urun yoktur Bununla birlikte kullanımlarının gelişmekte olan bebeğe ve anne adaylarına olumsuz bir etkileri de bulunmamaktadır
Catlakların onlenmesinde alınabilecek en iyi onlem cildin nemini korumaktır Bu da dengeli ve sağlıklı bir beslenme ve yeterli sıvı alımı ile mumkundur Gebelikte su tuketiminin onemi, catlakların engellenmesinde de kendini gostermektedir Dengeli beslenme ani ve gereğinden fazla kilo artışına engel olacağı icin karın cildinin olması gerekenden daha fazla gerilmesini engeller Bu ani gerilme catlak oluşumunda onemli bir faktordur
Duş sırasında karnın yumuşak bir sunger ya da fırca yardımı ile dairesel hareketler ile masaj yapar şekilde ovalanması da ciltteki kan dolaşımını hızlandırarak elastikliğinin korunmasına yardımcı olabilir
Gebeliğin ikinci uc aylık doneminden başlayarak duzenli şekilde cildin nemlendirilmesi de alınabilecek bir diğer onlemdir Bu amacla piyasada satılan kozmetik urunler kullanılabileceği gibi basit nemlendiriciler, bebe yağları ve badem yağı da kullanılabilir Bunlar arasında badem yağı kotu kokusuna rağmen en etkili urun gibi gorunmektedir Bu urunlerin temel ortak ozelliği cildin ani gerilmeye karşı dayanıklılığını arttırmalarıdır
Ozetleyecek olursak:
– Aile oykusu ve genetik yatkınlık catlakların ortaya cıkmasında onemlidir Anneniz ya da kız kardeşlerinizde varsa buyuk olasılıkla sizde de gorulecektir
– Eğer onceki hamileliklerinizde catlak olduysa bu hamileliğinizde de oluşması kuvvetli bir olasılıktır Onceden kalan catlakların rengi gecici olarak koyulaşabilir
– Ani kilo artışı Cok hızlı ve fazla miktarda kilo aldıysanız catak ile karşılaşma olasılığınız yuksek demektir
– Beslenme durumu Yeterli miktarda sıvı alan ve dengeli beslenen kadınlarda daha az ve daha hafif şiddette catlak olduğunu unutmayın
– Irkın onemini akılda tutun
Dr Alper Mumcu
h 3Hamilelikte karın catlakları ve tedavi yolları