Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
“Kasık ağrısı normalde bile cekilir cile değil, hamileyken nasıl dayanacağım diyorsanız bakın hamilelikte kasık ağrısı neden olur
Kasık ağrısı kadınların bir numaralı sorunu Adet donemi, uşutme, kistler… Kasık ağrısı cıkmaya bahane arıyor desek yeridir Her ay adet doneminde beliren kasık ağrısı canımızdan bezdirirken ustune sebepsiz gelmesi işleri daha da zorlaştırıyor Ama en zoru hamilelikte Kocaman bir karnın hediyesi dinmeyen kasık ağrısı İyi de neden?
Hamilelik kolay değil 9 ay boyunca annenin başına gelmeyen kalmıyor İlk ayların mide bulantısı, baş donmesi dertleri malum Hamilelik ilerledikce başka sorunlar da cıkıyor Kasıklarınız, beliniz ağrımaya başlıyor Kasıklarınız doğuma hazırlandığı icin boyle olması normal Hamilelik hormonları aralıksız calışarak kemik bağ dokunuzu rahatlatıyor, kasık kemikleriniz gevşiyor Kasıklar da acılıyor, doğuma hazır hale geliyor Kısacası hamilelikte kasık ağrısı kacınılmaz Ozellikle de son aylarda
Bu ağrıları azaltmak, en azından biraz daha rahatlamak icin yapabilecekleriniz var Pelvis kemeri denilen kasık bolgesindeki ağrılar icin size iki alternatif tedavi yontemi onereceğiz Birincisi alternatif tıbbın olmazsa olmazı akupunktur İkincisi de fizik terapi uzmanından kasık dengeleme egzersizleri oğrenmek İkisi de hamilelikte kasık ağrısını yok etmek icin ideal Tabii ki doktorunuza danıştıktan sonra denemelisiniz
Hamilelikte kasık ağrısı ve kalca ağrısını azaltmak icin evde de yapabileceğiniz basit şeyler:
• Sırtustu yatın Dirseklerinizin uzerinde ya da yumuşak bir yastığın uzerinde durun Dizlerinizin arasına yastık sıkıştırın Bu gecici de olsa hamilelikte kasık ağrısından kurtulmak icin ideal bir yol Kasık kemiklerini rahatlatıyor
• Doğum oncesi korsesi ya da kemeri giymeyi deneyin Bunu karnınızın hemen alt kısmına yerleştirin Ağrının azaldığını goreceksiniz
• Dizlerinizin arasında yastıkla uyuyun Boylece uykunuz kasık ağrısı yuzunden bolunmeyecek
• Mumkun olduğunca yatın dinlenin Neticede hamilesiniz İşiniz dinlenmek Dinlenirken de ağrıyan bolgeye zaman zaman sıcak kompres yapabilirsiniz
• Hamilelikte kasık ağrısı sizi cok rahatsız ediyorsa bunu doktorunuzla paylaşın Belki sizin icin sağlıklı olacak cok daha iyi bir onerisi vardır
Hamilelikte kasık ağrısının başka nedenleri olabilir mi?
Evet olabilir Orneğin hamilelikte kasık ağrısı ya da idrar yaparken sorun yaşamak idrar yolu enfeksiyonlarına işaret Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonuna yakalanma ihtimalinizin normalden daha yuksek olduğunu bilmelisiniz İki yanınızdaki boşluklarda ağrı varsa, ateşiniz de cıkıyorsa bobrek sorunları yaşıyor olabilirsiniz
Hamileliğinizin ilk haftalarındaysa kasık ağrısı cekiyorsanız sorun dış gebelik de olabilir Hemen telaşlanmayın Hamilelikte kasık ağrısı illa ki dış gebelik anlamına gelmiyor, ama dikkatli olmakta fayda var Dış gebelikte sperm ve yumurta hucreleri rahime ulaşamadan dolleniyor Dollendiği yerde buyumeye başlıyor ve kasık ağrısına neden oluyor Tek tarafta oluşan ani ağrının sonradan kasıklara sıcraması hamilelikte kasık ağrısıyla dış gebelik arasındaki ilişkiyi doğrulayan gozlemlerden
Duşuk bir başka neden Kasıklarınıza aşırı kramp giriyorsa, kanama olsun ya da olmasın duşuk olabilir Hareket edemeyecek duzeyde ağrı cekmek, akıntı gibi gelen gri ya da pembe dokular veya buyuk kan pıhtıları duşuk işaretlerinden
Kasık ağrısı kadınların bir numaralı sorunu Adet donemi, uşutme, kistler… Kasık ağrısı cıkmaya bahane arıyor desek yeridir Her ay adet doneminde beliren kasık ağrısı canımızdan bezdirirken ustune sebepsiz gelmesi işleri daha da zorlaştırıyor Ama en zoru hamilelikte Kocaman bir karnın hediyesi dinmeyen kasık ağrısı İyi de neden?
Hamilelik kolay değil 9 ay boyunca annenin başına gelmeyen kalmıyor İlk ayların mide bulantısı, baş donmesi dertleri malum Hamilelik ilerledikce başka sorunlar da cıkıyor Kasıklarınız, beliniz ağrımaya başlıyor Kasıklarınız doğuma hazırlandığı icin boyle olması normal Hamilelik hormonları aralıksız calışarak kemik bağ dokunuzu rahatlatıyor, kasık kemikleriniz gevşiyor Kasıklar da acılıyor, doğuma hazır hale geliyor Kısacası hamilelikte kasık ağrısı kacınılmaz Ozellikle de son aylarda
Bu ağrıları azaltmak, en azından biraz daha rahatlamak icin yapabilecekleriniz var Pelvis kemeri denilen kasık bolgesindeki ağrılar icin size iki alternatif tedavi yontemi onereceğiz Birincisi alternatif tıbbın olmazsa olmazı akupunktur İkincisi de fizik terapi uzmanından kasık dengeleme egzersizleri oğrenmek İkisi de hamilelikte kasık ağrısını yok etmek icin ideal Tabii ki doktorunuza danıştıktan sonra denemelisiniz
Hamilelikte kasık ağrısı ve kalca ağrısını azaltmak icin evde de yapabileceğiniz basit şeyler:
• Sırtustu yatın Dirseklerinizin uzerinde ya da yumuşak bir yastığın uzerinde durun Dizlerinizin arasına yastık sıkıştırın Bu gecici de olsa hamilelikte kasık ağrısından kurtulmak icin ideal bir yol Kasık kemiklerini rahatlatıyor
• Doğum oncesi korsesi ya da kemeri giymeyi deneyin Bunu karnınızın hemen alt kısmına yerleştirin Ağrının azaldığını goreceksiniz
• Dizlerinizin arasında yastıkla uyuyun Boylece uykunuz kasık ağrısı yuzunden bolunmeyecek
• Mumkun olduğunca yatın dinlenin Neticede hamilesiniz İşiniz dinlenmek Dinlenirken de ağrıyan bolgeye zaman zaman sıcak kompres yapabilirsiniz
• Hamilelikte kasık ağrısı sizi cok rahatsız ediyorsa bunu doktorunuzla paylaşın Belki sizin icin sağlıklı olacak cok daha iyi bir onerisi vardır
Hamilelikte kasık ağrısının başka nedenleri olabilir mi?
Evet olabilir Orneğin hamilelikte kasık ağrısı ya da idrar yaparken sorun yaşamak idrar yolu enfeksiyonlarına işaret Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonuna yakalanma ihtimalinizin normalden daha yuksek olduğunu bilmelisiniz İki yanınızdaki boşluklarda ağrı varsa, ateşiniz de cıkıyorsa bobrek sorunları yaşıyor olabilirsiniz
Hamileliğinizin ilk haftalarındaysa kasık ağrısı cekiyorsanız sorun dış gebelik de olabilir Hemen telaşlanmayın Hamilelikte kasık ağrısı illa ki dış gebelik anlamına gelmiyor, ama dikkatli olmakta fayda var Dış gebelikte sperm ve yumurta hucreleri rahime ulaşamadan dolleniyor Dollendiği yerde buyumeye başlıyor ve kasık ağrısına neden oluyor Tek tarafta oluşan ani ağrının sonradan kasıklara sıcraması hamilelikte kasık ağrısıyla dış gebelik arasındaki ilişkiyi doğrulayan gozlemlerden
Duşuk bir başka neden Kasıklarınıza aşırı kramp giriyorsa, kanama olsun ya da olmasın duşuk olabilir Hareket edemeyecek duzeyde ağrı cekmek, akıntı gibi gelen gri ya da pembe dokular veya buyuk kan pıhtıları duşuk işaretlerinden
