Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Hamilelikte mutlaka yenmesi gereken besinler
Anne adayları için sağlıklı gıda çok fazla miktarda yemek yemek anlamına gelmez Ne kadar çok yemek yemek yersen bedeninde çoğalan o minik bebeğin böylece sağlıklı olacağı düşüncesi iyice yanlıştır
Bebeğin büyümesi ve gelişmesi, annenin gün içerisinde tükettiği besinlerin bebeğe taşınması aracılığıyla sağlanır Bu nedenleBelki de bu sebepten nedeniyle büyüklerimiz yemek yemek vakti geldiğinde anne adaylarına sen iki canlısın iki karakter yemek yemek yemelisingibi telkinlerde bulunur Siz siz olun sakın böyle söylevler karşı oturup tıka basa yemek yemek yemeyin
Hamilelikte anne adaylarının mutlaka yemesi gereken besinler nelerdir? sorusunun cevabbını anında verelim
Günde en az 2 litre su tüketiniz Ceviz, ham fındık, yeşil yapraklı sebzeler, yumurta Her gün meyve ve sebze tüketin Günde 1 adet yumurta Günde 23 porsiyon sütyoğurt kırmızı et, sakatatlar, kuru baklagiller, koyu yeşil yapraklı sebzeler, yumurta, kuru üzüm Haftada 2 kere balık tüketin *
Anne adayları için sağlıklı gıda çok fazla miktarda yemek yemek anlamına gelmez Ne kadar çok yemek yemek yersen bedeninde çoğalan o minik bebeğin böylece sağlıklı olacağı düşüncesi iyice yanlıştır
Bebeğin büyümesi ve gelişmesi, annenin gün içerisinde tükettiği besinlerin bebeğe taşınması aracılığıyla sağlanır Bu nedenleBelki de bu sebepten nedeniyle büyüklerimiz yemek yemek vakti geldiğinde anne adaylarına sen iki canlısın iki karakter yemek yemek yemelisingibi telkinlerde bulunur Siz siz olun sakın böyle söylevler karşı oturup tıka basa yemek yemek yemeyin
Hamilelikte anne adaylarının mutlaka yemesi gereken besinler nelerdir? sorusunun cevabbını anında verelim
Günde en az 2 litre su tüketiniz Ceviz, ham fındık, yeşil yapraklı sebzeler, yumurta Her gün meyve ve sebze tüketin Günde 1 adet yumurta Günde 23 porsiyon sütyoğurt kırmızı et, sakatatlar, kuru baklagiller, koyu yeşil yapraklı sebzeler, yumurta, kuru üzüm Haftada 2 kere balık tüketin *
