Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Hamilelikte Vucut Bakımı Nasıl Yapılır
Gebelikte hormonların etkisiyle anne adayları daha cok terlerler Bu nedenle de ozellikle yaz aylarında gunde birkac kez duş alma ihtiyacı hissedebilirsiniz
Hamilelik doneminde vucut hijyenini sağlamanız icin her Gun banyo yapmalısınız Burada en cok dikkat etmeniz gereken konu, ıslak zeminde kayıp duşmeyi onleyecek tedbirlerin almanız Yine olası gelişebilecek problemlere karsı banyonun kapısını kilitlemeyin
Banyoda kuvet varsa, kuvete girip cıkarken kaymamak icn gerekli onlemleri alın Hamilelikte bedeninizin ağırlık merkezi değiştiğinden ve ani kalkmalarda tansiyonunuz duşebileceğinden kuvete girip, kuvetten cıkarken buna da dikkat edinBanyo suyunun cok sıcak olmamasına dikkat edin
Gebelikte artan hormonlara bağlı olarak vajinal salgılarda artış soz konusudur Enfeksiyon duşunduren bir akıntı soz konusu olmadığı surece gunluk ped kullanmak dışında yapmanız gereken bir şey yoktur Vajinal duş uygulamaları hamilelikte onerilmez
Gebelik doneminde artan hormonların etkisiyle memelerinizde buyume olduğunu fark edeceksiniz Bu buyumenin ağrıya neden olmaması icin memelerinizi alttan iyi destekleyecek sutyenler kullanın Ozellikle ikinci trimesterden itibaren memelerinizden berrak sarı renkli kolostrum adı verilen sutun geldiğini gozlemleyebilirsiniz
Gebelikte hormonların etkisiyle anne adayları daha cok terlerler Bu nedenle de ozellikle yaz aylarında gunde birkac kez duş alma ihtiyacı hissedebilirsiniz
Hamilelik doneminde vucut hijyenini sağlamanız icin her Gun banyo yapmalısınız Burada en cok dikkat etmeniz gereken konu, ıslak zeminde kayıp duşmeyi onleyecek tedbirlerin almanız Yine olası gelişebilecek problemlere karsı banyonun kapısını kilitlemeyin
Banyoda kuvet varsa, kuvete girip cıkarken kaymamak icn gerekli onlemleri alın Hamilelikte bedeninizin ağırlık merkezi değiştiğinden ve ani kalkmalarda tansiyonunuz duşebileceğinden kuvete girip, kuvetten cıkarken buna da dikkat edinBanyo suyunun cok sıcak olmamasına dikkat edin
Gebelikte artan hormonlara bağlı olarak vajinal salgılarda artış soz konusudur Enfeksiyon duşunduren bir akıntı soz konusu olmadığı surece gunluk ped kullanmak dışında yapmanız gereken bir şey yoktur Vajinal duş uygulamaları hamilelikte onerilmez
Gebelik doneminde artan hormonların etkisiyle memelerinizde buyume olduğunu fark edeceksiniz Bu buyumenin ağrıya neden olmaması icin memelerinizi alttan iyi destekleyecek sutyenler kullanın Ozellikle ikinci trimesterden itibaren memelerinizden berrak sarı renkli kolostrum adı verilen sutun geldiğini gozlemleyebilirsiniz
