Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Hamiş meleklerin yapması gerekenler Hamiş meleklerim benim biricik annelerimhamismeleklerinyapmasigerekenler5c5175f16b162alt gebe bayanların hatta bekarların bile bazılarını biliyodur bunların fakat hamişlerimizin çogu defa aklına takılanlar oluyor (ben bildiğim halde tüm hamile arkadaşları sorguya almıştım )hamismeleklerinyapmasigerekenler5c5175f16b162alt 
Big Grin umarım işinize fayda ve begenirsin Bunları uygulayın: Gerekli durumlar dıştan Xışınlarından sakının Şüphesiz sigara ve alkol kullanmayın Dengelenmiş beslenmeye dikkat edin Demir ilacı kullanımına uyarı ve özen gösterin Gün içinde kısa sürelerle de olsa dinlenin Yoğun ve ağır fizik aktivite gerektiren spor ve egzersizlerden kaçının Yolculuğa çıkmadan önce doktorunuzla mutlaka görüşün Doktora danışmadan kuşkusuz ilac kullanmayın Ağır eşya kaldırmaya ve çekmeye kalkışmayın Topuklu ayakkabılar sakıncalı olacağından giymemelisiniz Rahat giysiler seçin Takı ve aksesuar kullanımından kaçının Dişlerinize itina gösterin, sorunlar için geç kalmadan önlem alın Aşı programlarınızı doktorunuzla birlikte hazırlayın Birincil 2,5 ay ve son 1 ay içinde cinsel ilişkiden uzakta durun Uzun süreli ve fazla sıcak duş almaktan kaçının id Bol akıcı (özellikle su) tüketin Lifli besinleri tüketmeye itina gösterin Akşamları genelde hafif besinler almaya çalışın Gebelik boyunca 12 kg kilonun üstüne çıkmamaya özen gösterin Göğüs bakımına yük verin Çok sıkı olmayan, pamuklu iç çamaşırları seçim edin Çatlak oluşumunu durdurmak için doktorunuza danışarak gerekli tedbirleri alın 1548842475 1548842475 hamismeleklerinyapmasigerekenler5c5175f1cfff9hamismeleklerinyapmasigerekenler5c5175f1cfff9 hamismeleklerinyapmasigerekenler5c5175f1cfff9 Bunlar olursa hemen doktorunuza ulaşın: Vajinal kanama, erken qebelik dönemlerinde, düşük tehdidini, ileri gebelikkdönemlerinde ise genel olarak plasenta anomalilerini veya erken dogum tehdidi gibi önemli problemlerin habercisi olabilir Karında ve kasıklarda sürekli ya da periyodik ağrı ve sancı oluşu… Bebeğin hareketlerindeki azalma veya çoğalma manâlı olabilir Yüksek ateş, titreşim, şiddetli kusma, şiddetli baş ağrıları, idrar şikayeleri, el ve ayaklarda şişme ya da görme sorunları başka o kadar fazla kayda değer hastalığın habercisi olabilir
Big Grin umarım işinize fayda ve begenirsin Bunları uygulayın: Gerekli durumlar dıştan Xışınlarından sakının Şüphesiz sigara ve alkol kullanmayın Dengelenmiş beslenmeye dikkat edin Demir ilacı kullanımına uyarı ve özen gösterin Gün içinde kısa sürelerle de olsa dinlenin Yoğun ve ağır fizik aktivite gerektiren spor ve egzersizlerden kaçının Yolculuğa çıkmadan önce doktorunuzla mutlaka görüşün Doktora danışmadan kuşkusuz ilac kullanmayın Ağır eşya kaldırmaya ve çekmeye kalkışmayın Topuklu ayakkabılar sakıncalı olacağından giymemelisiniz Rahat giysiler seçin Takı ve aksesuar kullanımından kaçının Dişlerinize itina gösterin, sorunlar için geç kalmadan önlem alın Aşı programlarınızı doktorunuzla birlikte hazırlayın Birincil 2,5 ay ve son 1 ay içinde cinsel ilişkiden uzakta durun Uzun süreli ve fazla sıcak duş almaktan kaçının id Bol akıcı (özellikle su) tüketin Lifli besinleri tüketmeye itina gösterin Akşamları genelde hafif besinler almaya çalışın Gebelik boyunca 12 kg kilonun üstüne çıkmamaya özen gösterin Göğüs bakımına yük verin Çok sıkı olmayan, pamuklu iç çamaşırları seçim edin Çatlak oluşumunu durdurmak için doktorunuza danışarak gerekli tedbirleri alın 1548842475 1548842475 hamismeleklerinyapmasigerekenler5c5175f1cfff9hamismeleklerinyapmasigerekenler5c5175f1cfff9 hamismeleklerinyapmasigerekenler5c5175f1cfff9 Bunlar olursa hemen doktorunuza ulaşın: Vajinal kanama, erken qebelik dönemlerinde, düşük tehdidini, ileri gebelikkdönemlerinde ise genel olarak plasenta anomalilerini veya erken dogum tehdidi gibi önemli problemlerin habercisi olabilir Karında ve kasıklarda sürekli ya da periyodik ağrı ve sancı oluşu… Bebeğin hareketlerindeki azalma veya çoğalma manâlı olabilir Yüksek ateş, titreşim, şiddetli kusma, şiddetli baş ağrıları, idrar şikayeleri, el ve ayaklarda şişme ya da görme sorunları başka o kadar fazla kayda değer hastalığın habercisi olabilir 
