Hangi corba neye iyi gelir

Hangi corba neye faydalı


Domates Corbamız
Domatesin enerji değeri oldukca azdır Bir orta boy domatesle en fazla 2530 kalori alırsınız Domates ve domates urunlerinin kilo yonetimini kolaylaştırmasının bir nedeni de budur

Domates lif zengini bir besindir Lif bakımından zengin beslenme; kolesterol kan şekerine destek olur
Kan basıncını azaltır
Kansere karşı korur
Kilo yonetimini kolaylaştırır
Kansızlıkla mucadelede yardımcıdır

Tarhana Corbamız
Geleneksel tatlarımızdan tarhana, hem besleyici ozelliği hem de icerdiği protein, vitamin ve minerallerle sağlık deposu

Bitkisel ve hayvansal hammaddelerin birlikte işlenmesi ile elde edilen, sindirimi kolay, besleyici değeri yuksek, iştah acıcı ve bağırsak florasını duzenleyici ozellikleri olan bu urunumuzun ozgun nitelikleri korunmalı Hijyenik şartlarda uretilen tarhana tuketiminin artması gerekiyor
Besleyici bileşimi yanında, iştah acıcı ozelliği ile, bebek ve cocuklara, nekahat donemindeki hastalarla, halsiz ve zayıf insanlara guc kazandırıcı, iyileştirici ve besleyici olarak da tarhana veriliyor

Mercimek Corbamız
Mercimek Kırmızı tanelileriyle yapılan corbasını severek ictiğimiz; yeşil taneleriyle hazırlanan salata yemek ve koftesini aaaifle yediğimiz doğal protein kaynağı Mercimek bitkisi Baklagillerdendir Yukarıda gorulduğu gibi yuksek oranlı besin değerleri olan mercimek bu ozelliğinin yanı sıra;

Kanımızdaki kotu kolesterol duzeyini duşurur: Boylece kalp krizi gecirme rizikosunu azaltır; kalp dostu bir besin olduğunu kanıtlar
Yuksek oranda lif icermesi nedeniyle mercimek şeker hastaları icin değerli bir besindir: Cunku insulin ve kan şekerini duşurur
Yuksek lif iceriğiyle pekliğe iyi gelir ve kalın bağırsakların calışmasını duzene sokar Hemoroit ve diğer kalın bağırsak sorunlarında iyileştirici etkiler yapar
Mercimek icerdiği yuksek orandaki demir ve folik asit nedeniyle kansızlığı onler
Zengin potasyum icermesi nedeniyle yuksek tansiyonu duşurucu etkiler yapar
Mercimek icerdiği maddelerle bedenin kansere yakalanma rizikosunu azaltır
Mercimek corbası ictiğinizde kuru baklagil tuketmiş olur ve posa alımınızı da artırmış olursunuz

Ezogelin Corbamız
Mercimek corbasından cok farkı olmayan Ezogelin corbası, soğuk kış gunlerinin en guzel corbası
Besin değeri oldukca yuksek olan mercimek vucuda ve zihne guc verir
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir
Gozlere de yararlıdır
Mercimeğin kalori değeri de yuksektir

Yayla Corbamız
İcinde bolca bulunan yoğurt sayesinde vitamin kaynağı olan yayla corbasının faydalarını saymakla bitmez İşte bunlardan birkacı;

Yoğurt yuksek kolesterol ve diyabet hastaları icin oldukca faydalıdır Kotu kolesterolu duşurur, iyi kolesterolu yukseltir ve yağların harcanmasını kolaylaştırarak şişmanlamayı onler Karın bolgesindeki fazla kilolardan kurtulmak isteyenler icin yoğurt ideal bir besindir