Hangi Filmler mutlu ediyor?Film ile Terapi

Hangi Filmler mutlu ediyor?Film ile Terapi film terapi depresyondan çıkaran filmler Hangi filmler sorunlardan uzaklaştırıyor?Kendinizi gizli ve güzel hissettiriyor?Filmlerle psikolojiniz düzelsin mutsuzlukları yenin 1548742172 1548742172 hangifilmlermutluediyorfilmileterapi5c4fee2144991hangifilmlermutluediyorfilmileterapi5c4fee2144991 hangifilmlermutluediyorfilmileterapi5c4fee2144991 ABD'de son yıllarda fazla yaygın olan yöntemi ilk önerenlerden bir diğeri ise Gary Solomon 1995 yılında 'Motion Picture Prescription: Watch This Movie and Call Me in the Morning: 200 Movies to help You Heal Life's Problems' adlı kitabıyla Solomon'un önerisi Pittsburgh Üniversitesi uzmanlarının onayını aldı Solomon, kitabında depresyon giderici özelliği bulunan 200 filmin adını verdi Bunlardan bazıları şunlar: Top Gun: Kıskançlığın ekip çalışmasına uymadığını, etkin bir organizasyon için takım çalışmasının ne kadar manâlı olduğu mesajını veriyor Aslan Kral: Ayrıca yetişkinlere ayrıca de çocuklara korkuları yenme, azimli vekendini savunmaya tedbirli olma konusunda yiğitlik veriyor Forrest Gump: Çevresi göre sevilen bir insan olmadığını düşünen, iletişim konusunda güçlük çeken ve bunun üstesinden gelemeyenler için Bambaşka ruhsal rahatsızlıklar için ayrı filmleri öne çıkaran Solomon, mesela Kramer Kramer'e Aleyhinde adlı filmi boşanma sürecinde olan kimselere nasihat ediyor Sineterapi mizahı da irrasyonel düşüncelerden ve davranışlardan uzaklaşma nedeniyle kullanabiliyor Komedi filmlerini izlemenin bunalım semptomlarını ve sızı şikayetlerini azalttığını belirten bulgular var Filmler politik pozisyonlarımızı, umutlarımızı ve insanlık yarışına karşısında olan korkularımızı anlatır, katiyen muhtemel olacağını düşünmediğimiz biçimlerde bize dokunurlar Bunla da kalmayıp bize hayatta karşımıza çıkan olumlu veya negatif deneyimlerle baş etme alternatifleri sunarlar Filmler izleyenlere umut aşılıyor Bu şekilde psikoterapi oldukça yardımsever bir hal alıyor , hasta sakin bir şekilde olaylara dıştan bakıp, olanları anlayabiliyor Ve bunun için de kitap okumakta olduğu gibi ekstra bir konsantrasyon gerekmiyor Tabii her film misal alınacak özellik taşımıyor ve fazla az realite payı olabiliyor Bir Takım psikiyatristler sineterapinin etkisi konusunda kuşkulu Onlara kadar filmlerin gerçek dışı bir dünyaya ulaşma arabulucu olması ve gergin bir insanın film izleyerek gevşemesi muhtemel Ama buhran gibi önemli bir rahatsızlığı tedavi ediyor demeyi çok gösterişli buluyorlar Sineterapinin psikiyatrik terapiye engel olmadığını ekleyen Solomon, ise, insanların, kendi yaşadıkları problemleri bir aktör veya aktrisle özdeşleştirerek, içinde bulundukları kendini inkar etmesürecinden kurtulduklarını belirtiyor