Hangi meyveler cildi guzelleştirir?

Kadınlar icin cilt guzelliği cok şey demektir Bakımlı olmak ve sağlıklı cilde sahip olmak duzenli ve doğru beslenmekten gecer Sağlıklı ve guzel bir cilde sahip olmak icin meyvelerin payı da


Kadınlar icin cilt guzelliği cok şey demektir Bakımlı olmak ve sağlıklı cilde sahip olmak duzenli ve doğru beslenmekten gecer Sağlıklı ve guzel bir cilde sahip olmak icin meyvelerin payı da buyuktur Peki hangi meyveler cilde iyi gelir?
imageshangimeyvelercildiguzellestirir5aea4420a6b66
Cildi guzelleştirmenin bir yolu da da bol bol meyve tuketmektir Meyvelerin icinde bulunan antioksidanlar cildinizin genc gorunmesini sağlayarak yaşlanmasını onleyebiliyor İşte guclu antioksidanlar iceren cilde faydalı meyveler…
Ananas
Cildi pul pul dokulen kişiler bol bol ananas yiyebilirler Cilt sorunlarından biri olan pullanmaya ananas iyi geliyor Cildin dokusunu onararak, sertleşme ve kurumaları onluyor Gunde birkac dilim yediğiniz ananas aynı zamanda kırışıklıkları da onluyor
Cilek
Cok sevdiğimiz meyveler arasında yer alan cilek de, antioksidan icerikli bir meyvedir Ciltteki kolajen miktarını attırarak yaşlanmanın sebebi olan serbest radikallare karşı cildi koruyor C vitamini bakımından da zengin olan cilek, diş minesinin sararmasını da onluyor
Nar
Narda guclu antioksidanlar arasındadır Cildi serbest radikallere karşı koruyarak cildin yenilenmesini sağlar Cilt hucrelerini korur ve yaşlanmayı onler Cilt sağlığı acısından narında onemi buyuktur
Enginar
Temiz ve ışıltılı bir cilde sahip olmak istiyorsanız enginar tuketebilirsiniz Lifli bir meyve olan enginar vucudunuzun toksinlerden arınmasına yardımcı oluyor Antioksidan icerikli enginar aynı zamanda ciltte meydana gelebilecek bir iltihaplanmayı da onleyerek kızarıklıkları gideriyor
h 3Hangi meyveler cildi guzelleştirir?