Hangi Yiyecekler Cinsel Gücü Arttırır?

Bazı beslenme unsurlarının özellikle uyumlu kullanımına uyarı edildiğinde kişinin cinsel performansını artırması ve cinsel isteği de kamçılaması mümkün Cinsel özlem vücuttaki bir takım biyokimyasal etkileşimler sonucunda ortaya çıkar ve son derece karmaşık bir mekanizmadır Yalnızca cinsellik için yok, damar, yürek ve asap sistemleri için de yardımsever olan perhiz ve yaşam tarzları performans kaybını önlüyor, hatta iyileştiriyor*
Cinsiyet ayrımı değil Ilginç bir şekilde kadında da, erkekte de cinsel dürtüleri uyaran, testosteron, yani erkeklik hormonu olarak bildiğimiz maddedir böylece gerçek anlamda bir maddenin afrodizyak olabilmesi için kadında ve erkekte aynı mekanizma üzerinden tesir göstermesi gerekir*
Vitaminler Performansı Arttırır Mı?*
E vitamininin antioksidan özelliği penis içerisindeki dokuların özelliklerini ve damar sistemini koruduğu için yardımsever olabiliyor bununla birlikte erkeğin testis fonksiyonlarında da iyileşmelere yol açabiliyor B vitamini, özellikle diyabetik olan bireylerde diyabetik şikâyetler ortaya çıkmadan önce kullanılması gereken bir vitamin Sinirlerin şeker hastalığından minimum hasar görmesini ve kendini onarım kapasitelerini iyileştiriyor Selenyum da sperm hareketlerini ve kalitesini artmak için öneriliyor Çinko da hem ereksiyon hem de sperm üretimindeki basamaklarda tahsis bölge bir mineral*
Alkol Cinsel Gücü Artırır Mı?*
Ahali, alkol aldıklarında rahatladıklarını, cinselliğe daha iyi yaklaştıklarını düşünürler Bu doğrudur, fakat alkolün enerjisi çok yüksektir Vücutta gereğinden artı enerji olduğu süre bu yağa çevrilir Dolayısıyla yağlanma ve damar tıkanıklığı hızlanıyor Içki, içeriği nedeniyle damarlarda genişleme yapıyor Vücuttaki kutup damarlar (eller, ayaklar, yüz gibi) genişlediği için ereksiyon sırasında penise giden kan miktarında azalma olur Içki de belirlenmiş dozlarda alınmalı Fazla yağ damarları tıkadığı için sorun Az yağ ise hormon dengesini bozuyor Kansızlık bilhassa kadınlarda hormonal dengeyi bozuyor ve cinsel dikkat için, genital bölgeye kan gidişini azaltıyor*
Cinsellikte Çalışma İşe Yarıyor Mu?*
Spor kendine güveni sağlıyor fakat aşırıya kaçıldığında ciddi sorunlar oluyor Diyelim ama günde 5 km koşuyorsunuz Vücudunuz bunu algılıyor ve özellikle bacaklarınıza, ciğerlerinize dışarı giden damarlarınızı genişletiyor Bu sefer keza erkek hem kadında genital bölgeye giden kan azalıyor Bu da cinsel anlamda sorun Doğa bisikleti kullananların koruyucu ekipmanları olmalı Erkeklerde penise dışarı giden damarların birçok sele bölgesindedir Bisiklete binmeyle bu damarlarda zarar oluşur Cinsellikte en ideal sporlar yüzme ve tempolu yürüyüştür Hafif önem kaldırma egzersizleri de iyi Ahenkli egzersizle kalp konusunda sorun yaşamayanlar da ileri yaşlara kadar cinsel performanslarını sürdürebilirler*
Cinsel Gücü Arttıranlar
İstiridye: Çoğu yazınsal eserde afrodizyak olarak bahsedilen istiridye üstüne İtalyan ve Amerikalı bilim adamları farklı alanlara yönlendirilmiş çalışmalar yapmış Bu araştırmalara tarafından; içerdiği bir takım aminoasitlerin cinselliği karşılayan hormonları tetiklediği görülmüşse de, bu etkinin oluşması için zorunlu tedarik ve zaman kısa süreli kullanımda böyle bir etkinin görülmesini olası kılmamaktadır*
Şampanya: Özel bir afrodizyak etkisi yoktur Düşük dozdaki içki kişilerin üzerlerindeki baskıyı atmalarını ve daha bakımlı hissetmelerini sağlar Fazla kullanıldığında ise cinsel performansta bozulmalar görülebilir
Havyar: Yüzyıllardır afrodizyak olarak kullanılmaktadır İçerdiği çinko miktarı sebebiyle erkeklik hormonlarının yapımını artırıyor Çinkonun bununla birlikte sperm kalitesini de artırdığı belirlenmiştir*
Çikolata: İçerdiği seratonin ve daha da önemlisi fenetilamin maddeleri nedeniyle hafif cinsel arzu arttırıcı etkiye sahiptir Afrodizyak özelliklerinin açıklanabilir bilimsel yönleri olsa da, yenilirken yaşanan hoşgörü, etkinin daha fazla olmasını sağlar*
Ginseng: Geleneksel Çin ve Güney Amerika tıbbında cinsel gücü artırmak üzere kullanılan bir köktür Bir araştırma ginsengin cinsel isteği ve birleşme kapasitesini artırdığını ortaya koymuştur Bu etkilerini asap sistemi ve yumurtalıklar üzerinden gösterirken penis bölgesine gelen kan damarlarını da etkileyerek erkeklerdeki ereksiyon kalitesini de artırabilmektedir