Hangi Yiyecekler Kilo Aldırır ?

Hangi Yiyecekler Kilo Aldırır ? hangi yiyecekler kilo yapar hangi yiyecekler kilo aldırır yemekler aldırır gıdalar neler aldirir kilo, nasıl alınır, hangi yiyecekler kilo aldırır, besin, hakkında bilgiler için yazımıza buyrun 1548350876 1548350876 hangiyiyeceklerkiloaldirir5c4f9b10eda8dhangiyiyeceklerkiloaldirir5c4f9b10eda8d hangiyiyeceklerkiloaldirir5c4f9b10eda8d Zayıflıkta şişmanlık değin afiyet yönünden beğenilmeyen bir durumdur, ne aşırı kilo ne de fazla zayıflık sağlıklı hayat yönünden iyi değildir Zayıf olan ve şişmanlamak isteyen kişilere Prof Dr Ahmet Maranki bir formül sunmaktadır Zayıflıktan davacı ve “bende ideal kiloma gelmek istiyorum diyenler için Prof Dr Ahmet Maranki’nin siyah üzüm formülü keza basit hemde etkili bir yöntemdir Siyah üzümlü formül ise şöyledir; 250 gram kuru siyah üzüm içerisine 1 nehir kaşığı değin *kına kına ile 1 tutam pelin otu ilave edilir Bu karışım et makinesinde çekilip 3 litre su içerisine karıştırılır Ardındaki, yarı suyu gidinceye dek bu karışım kaynatılır Tülbent ile bu kür süzülüp (süzülmüş üzüm suyu başka bir vahşi alınır) kalan posası ikinci defa 3 litre su içerisine karıştırılır ve bitmiş yarı suyu gidinceye değin kaynatılır Bu üzüm suyu da tülbent ile süzüldükten daha sonra birincil öncelikle elde edilen üzüm suyu ile karıştırılır ve bu karışıma bir arz şeker ilave edilir Sabah ikindi vaktine dek bol bol bu üzüm küründen içilir Su içilmemelidir, ikindiden sonradan susuz kalınır Akşamdan daha sonra bol bol yoğurt yenmelidir Gece yarısı içine bal ilave edilmiş süt içilir Prof Dr Ahmet Maranki bu terkipin asla bırakılmamasını söylüyor Sabahları ise kahvaltıda nehir yerine sebze ve meyve suları içilmelidir