Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
imageshareketsizlikolumesebepoluyor5add4c283b3d2
Uzmanlar, sağlıklı bir hayat icin haftanın en az uc gunu spor yapılmasını tavsiye ediyor
Dunya nufusunun ucte biri yeterince kadar hareket etmiyor
Uluslararası bir tıp dergisinde yayımlanan araştırmaya gore, olumlerin yuzde 10'u hareketsiz yaşamanın yol actığı hastalıklardan kaynaklanıyor
Malta'nın başı cektiği en hareketsiz ulkeler sıralamasında Turkiye de var
Kardiyoloji Uzmanı Zulfikar Danaoğlu, İnsanların yaşına gore mutlaka uygun bir nabız sayısıyla hareket etmeleri gerekiyor Genel kabul goren 120 ila 140 arasında bir nabzı tutturup en azından bir yarım saat bu nabızla spor yapmakdedi
kaynak:trthaber
Uzmanlar, sağlıklı bir hayat icin haftanın en az uc gunu spor yapılmasını tavsiye ediyor
Dunya nufusunun ucte biri yeterince kadar hareket etmiyor
Uluslararası bir tıp dergisinde yayımlanan araştırmaya gore, olumlerin yuzde 10'u hareketsiz yaşamanın yol actığı hastalıklardan kaynaklanıyor
Malta'nın başı cektiği en hareketsiz ulkeler sıralamasında Turkiye de var
Kardiyoloji Uzmanı Zulfikar Danaoğlu, İnsanların yaşına gore mutlaka uygun bir nabız sayısıyla hareket etmeleri gerekiyor Genel kabul goren 120 ila 140 arasında bir nabzı tutturup en azından bir yarım saat bu nabızla spor yapmakdedi
kaynak:trthaber
