Çoğu insan zaman zaman sağlığından üzüntü ediyor ve bazı ırk hayat süreleri boyunca ciddi afiyet durumlarını yönetmek zorunda kalıyor Bütün bu sağlık sorunları içinde bilhassa ekstra evhamlı olanlar için, sıhhat endişeleri ezici ülkü gelerek ciddi psikolojik ve fiziki etkilere sebep olabilir Hipokondriyazis (rahatsızlık hastalığı) sağlığınız hakkında endişe verici duygular yaşamanıza neden olur Fazla sıkıntıya niçin olan ve gündelik hayatınızı etkileyen noktaya gelinceye kadar bu sorunlar devam edebilir Bu sorunu yaşayan kişiler kendileirnde kesintisiz bir rahatsızlık olduğunu düşünmektedir Hiçbir sebep yokken kendilerinde bir hastalıktan şüphe eder ve internet gibi ortamlarda bu hastalıkları araştırırlar Yalnızca bununla da kalmayıp benzer şikayeti yaşayan insanları tespit edip, onların kullandığı ilaçları kullanarak, kendi başlarına iş yaparlar ki bu son derece hatalı ve tehlikeli bir davranıştır Yorgunluk Sendromu Nedir? Nedenleri, Belirtileri, Korunma Yolları ve Tedavisi Hastalık hastalığının en yaygın belirtileri psikolojik sorunlardır Doktorların herhangi bir sorun olmadığını söylemesine rağmen, bazı kişiler kendilerinde durmadan bir problem olduğunu düşünebilirler Hastalığı ileri seviyede yaşamış kişilerde; göğüs ağrısı, baş ağrısı veya mide bulantısından kaynaklanan kusma gibi tıbbi açıdan açıklanamayan semptomlar görülebilir Psikiyatrist ve terapist yardımı sayesinde hipokondri sorununun çözümü de mümkündür Rahatsızlık Hastalığı (Hipokondriyazis) Nedir? img Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis) Nedir?src http:bilgilihocamcominternaldatashastalikhastaligihipokondriyazisnedirnedenleribelirtilerikorunmayollarivetedavisi5c30e56064a5e 700 300Hypochondriasis, afiyet anksiyetesi veya rahatsızlık hastalığı olarak da adlandırılır Ciddi bir tıbbi duruma sahip olma fikrinin takıntılı, anlamsız korkusu olarak tanımlanır Bu durumu yaşamış kişilere de hastalık hastası adı verilir Hastalık hastalığı, bireylerin semptomlarını yanlış yorumlamasına dayanır ve birey, herhangi bir sağlık sorunu olmadığı ispatlanmasına rağmen bu kaygıyı yaşamaya devam eder Hastalık hastalığında duyulan panik ve endişe, bayağı afiyet kaygılarının ötesine geçerek akademik ve mesleki işlevleri ve dahası kişiler arası ilişkileri önemli şekilde etkileyebilir Hastalık hastası olanlarda çoğunlukla evden çıkamama, sosyal ilişkilerini devam ettirememe, işten ayrılma, boşanma gibi sorunlar görülebilir Bu insanlar kendilerinde gördükleri en küçük bir değişimi sağlık durumu sorunu olarak yorumlamakta, diğer insanlara bu konular üstüne sorular yöneltmekte, internet ve kitaplardan aralıksız hastalıklarla ilgili data toplamaktadırlar Akıllarında kesintisiz; “ya yürek krizi geçirirsem, acaba kanser miyim, ya beynimde bir şey varsa gibi sorular yankılanmaktadır Rahatsızlık Hastalığının Nedenleri Nelerdir? img Hastalık Hastalığının Nedenleri Nelerdir?src http:bilgilihocamcominternaldatashastalikhastaligihipokondriyazisnedirnedenleribelirtilerikorunmayollarivetedavisi5c30e56074335 700 300Sürekli hastalanmaktan korkmanın nedenleri genellikle psikolojik sebeplere dayanmaktadır Fazla sevilen bir yakının ani kaybı, aileden birinin sürekli olarak hasta olması, kişinin kendi geçmişinde ağır bir hastalık veya travma atlatmış olması, çevreden veya bilhassa aileden birinde yer alan sağlık takıntısı ve gün içinde karşılaşılan stres, hastalık hastalığının nedenlerini oluşturabilir Karakter bir etken olabilir genelde endişeli bir yapınızın olması sebebiyle sağlık durumu kaygılarına karşısında savunmasız olabilirsiniz Duyguların ve çatışmanın üstesinden ulaşmak zorlama olabilir ve hayatınızdaki sorunlarla karşı karşıya kaldığınızda felaket senaryolarını düşünüyor olabilirsiniz Bazen hastalık hastalığı, bunalım ya da anksiyete bozukluğu gibi zihinsel sıhhat durumunun bir belirtisi olabilir Rahatsızlık Hastalığının Belirtileri Nelerdir? img Hastalık Hastalığının Belirtileri Nelerdir?src http:bilgilihocamcominternaldatashastalikhastaligihipokondriyazisnedirnedenleribelirtilerikorunmayollarivetedavisi5c30e5608364d 700 300Şüphesiz her hastalıkta olduğu gibi bu hastalığa yönelik belirtiler de kişiden kişiye farklılık gösterebilir Nüfusun %4 – 6 ’sının klinik olarak hipokondriye sahip olduğu varsayım edilmektedir Keza, son incelemeler, hekimlere yapılan bütün ziyaretlerin %10 ’una kadarının hipokondrial korku kaynaklı olabileceğini göstermektedir Hastalık hastalığının en sık görülen belirtisi; aynı konu hakkında birdenbire artı doktorun ziyaret edilmesi veya benzer doktora normalden fazla daha sık gidilmesidir Normalde meydana çıkan sonuçların inkar edilmesi ve durmadan hastalıklar hakkında araştırma yapılması en sık görülen belirtiler arasındadır Rahatsızlık hastası kişiler öksürüğü akciğer kanseriyle, baş ağrısını beyin tümörüyle ilişkilendirebilirler Rahatsızlık seviyesi ilerlemiş kişiler, herkesin ve her yerin mikrop taşıdığını düşündükleri için bir vakit sonra hiçbir yere temas edemeyen, insanlarla konuşamayan ülkü gelirler Bu şart yüzünden işlerini ve ailelerini kaybedebilirler Hastalık hastalığı zaman zaman temizlik hastalığı gibi öbür psikolojik rahatsızlıklara da sebep olabilir Evden çıkamama, insanlarla temastan kaçınma, yoğun temizleme hali, kişinin kendisine hasar verebilecek kimyasallar ile vücudunu arındırma isteği bu belirtiler aralarında olabilir Hastalık hastalığı size obsesifkompulsif bozukluğunu hatırlatabilir Belirtiler bu iki hastalıkta da benzerdir Obsesifkompulsif bozukluk hakkında bilgi almak için tıklayın Hastalık Hastalığından Korunma Yolları Nelerdir? img Hastalık Hastalığından Korunma Yolları Nelerdir?src http:bilgilihocamcominternaldatashastalikhastaligihipokondriyazisnedirnedenleribelirtilerikorunmayollarivetedavisi5c30e56094fda 700 300Hastalık hastalığından korunmanın ilk yolu psikolojik yapınızı fazla daha durağan ışık halkası getirmektir Bu hastalığı yaşayanların çoğu defalarca için güvence aşağı olma ihtiyacı hissederler Bu güvence yakın bir aile dostunuz ya da doktorunuz tarafından sağlanabilecek haldeyken rahatsızlık hastaları bununla yetinmeyip sürekli olarak araştırma eğilimine gireceklerdir Hastalık hastası olmamak için internetten durmadan araştırma yapmayı ayrılmak gerekir Her insanın vücudunda ufak tefek morluklar olabilir ama bu daima için lenfomanın işareti değildir veya herkesin zaman zaman baş ağrıları olabilir Fakat bu beyinde bir bitki örtüsü olduğunu dikkat çekici etmez Kuşkusuz önlem amaçlı doktora gidilebilir ama doktorun söylediklerin memnuniyet olmayıp, hala kendinizde önemli bir hastalığın olduğuna inanmak size hasar verir Sağlıklı bir zihne sahip almak için endişelerinizi içinize atmak yerine paylaşmayı seçebilirsiniz Hastalığa başlamadan önce bir terapi ya da psikolojik takviye iyi gelebilir Rahatsızlık Hastalığının Tedavisi Nedir? img Hastalık Hastalığının Tedavisi Nedir?src http:bilgilihocamcominternaldatashastalikhastaligihipokondriyazisnedirnedenleribelirtilerikorunmayollarivetedavisi5c30e560a3ff8 700 300Hastalık hastalığı depresyon veya anksiyete bozukluğu gibi bir soruna neden olabileceği için belirtiler kötüleşmeden önüne geçilmesi son derece önemlidir Eğer şart buysa, psikolojik terapi için sevk edilebilirsiniz ve antidepresanlardan avantaj sağlayabilirsiniz Bunalım gibi önemli bir sorun yahut, amaç sağlığınız hakkında daha az endişe duymanıza muavin olmaktır Doktorunuzun tavsiyelerinden ya da psikolojik terapilerden yararlanabilirsiniz Keza kendi kendinize yapacağınız artı telkinler ile bu hastalığı yenebilirsiniz Hipokondriyazis hastalığının alternatif çare yöntemleri mevcuttur Bunların çoğu da psikolojik desteği gerektiren tedavi yöntemleridir Rahatsızlık hastalığının tedavisinde şu yollara başvurulmalıdır; h3Psikolojik Terapih3 Bilişsel davranışçı terapi (CBT), afiyet endişesi olan çoğu kişi için etkili bir tedavidir Psikolojik terapi; sıhhat kaygısını onarmak için sağlığa zararlı düşünce ve davranışları değişiklik nedeniyle, kafanızda kurduğunuz düşünceler ve duygularla başa çıkmanızı karşılamak amacıyla eğitimli bir CBT terapisti ile birlikte çalışmayı içerir Uyku Apnesi Nedir? Nedenleri, Belirtileri, Korunma Yolları ve Tedavisi Terapist size; semptomları daha da kötüleştirecek şeyleri öğretebilir, semptomlarla baş etmeye yönelik yöntemler geliştirmenizi sağlayabilir ve hala rahatsızlık hastalığına yönelik belirtileriniz olsa bile kendinizi daha etkin hissetmenizi sağlayabilir bununla birlikte terapi, sağlık durumu kaygısı olan cümbür cemaat için en iyi tedavi değildir Bazı insanlar travma odaklı terapi veya belirtilmiş bir psikolojik duruma tezgâhtar olacak psikoterapi gibi ayrı bir psikolojik terapiden daha artı avantaj sağlayabilir h3Ilaç Tedavisih3 Depresyon gibi zihinsel sıhhat durumunuz varsa, antidepresanlar faydalı olabilir Bazı ırk için, bunlar terapilerden daha iyi sonuç verebilir Doktorunuz aracısız olarak antidepresanları reçete edebilir veya tedavi için zihinsel sağlık uzmanınıza başvurabilir bununla beraber, belirtilerinizi ilaçla çare etmek her zaman içten cevap değildir ve ilacın muhtemel ast etkileri tekrar tekrar göz önünde bulundurulmalıdır h3Kendinize Destek Edinh3 Kendinize yardım etmek için yapabileceğiniz o kadar fazla şey vardır Bu tarz psikolojik bir rahatsızlığı ve kaygıyı alt etmek için öncelikle kendinize aleyhinde açık olmanız gerekir Bunun için bir günlük ya da hatıra defteri tutarak kaygılarınızı yazabilir, kaygılarınızın karşı nasıl durmanız gerektiğini düşünceleriniz ile belirleyebilirsiniz Kayda Değer olan kendi psikolojik savaşınızı kendinizin vermesidir Zaman içinde eski yazdıklarınızı okuyup kendiniz ile dalga geçebilir, kaygılarınızı kendi gözünüzde önemsizleştirebilirsiniz sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur