Hastalıkları önlemenin altın kuralları

Hastalıkları önlemenin altın kuralları Hastalıkları önlemenin kolay fakat fazla güzel kuralları var Bunların bir kısmı ola ki bildik şeyler Amerikan Rahatsızlık Yoklama ve Önleme Merkezi'nin araştırması etkileyici Amerika Rahatsızlık Yoklama ve Önleme Merkezi göre yapılan yeni araştırma hastalıkları durdurmak için uyulması gereken başlıca kuralları içeriyor Araştırmaya göre, örneğin her gün bir aspirin elde etmek yürek hastalığından ölme riskini azaltıyor Araştırma Amerika’da yaşlıların yaklaşık yarısının kalp hastalığından korunmak için her gün bir aspirin aldığını gösteriyor Her gün aspirin alanların oranı yüzde 90’a çıksa, Amerika’da yılda 45 bin kişinin ömrü uzamış olur Hastalıkları önlemek için alınabilecek bir önlem de sigarayı bırakmak Fakat çoğu birey için bunu gerçekleştirmek oldukça zorlama Amerika Rahatsızlık Teftiş ve Önleme Merkezi’nden Hekim Kathleen Tumi bunda da doktorlara büyük rol düştüğünü söylüyor Mesela, doktorlar hastalarını bu alışkanlıktan vazgeçirmek için hap tedavisi uygulayabilir veya diğer yöntemler önerebilir Araştırma bununla beraber yaşı ilerlemiş şahısların her yıl grip aşısı olmalarını ve kolon kanserine karşı kontrolden geçmelerini nasihat ediyor Fakat Amerika’da bile kolon kanseri için öğüt edilen kontrollerden geçen yetişkinlerin sayısı %50’yi geçmiyor Grip aşısı yaptıranların oranı ise yalnızca %37 Kadınların uyumlu mammogram çektirmeleri ve PAP Smear testi yaptırmaları da araştırmada bulunan tavisyeler aralarında Kısacası araştırma insanların zorunlu sağlık kontrollerinden geçerek hastalıklardan korunabileceğini gösteriyor Diğer Taraftan vaktinde tedbir alarak ileride çıkabilecek sağlık masraflarını da en aza indirmek mümkün