Bu güne kadar kilo kaybı sağlayıcı şahsi olarak isimlendirilmiş ve pazarlanmış diyet sayısı hayli ziyadedir. ’ Mucize diyet’, ‘ 1 haftada 5 kg verdiren diyet‘ v.b diyetlerin WHO tarafından ilmî olarak kabül edilmediği üzere de insan sıhhatini tehdit etmektedir.
Kusurlu Zayıflama Programları;
Yanlışlı Zayıflama İle Oluşan Sıhhat Meseleleri ;
Kusurlu Zayıflama Programları;
- Şahsa şahsi olmayan diyetler (özellikle gazete, mecmua vb. yayınlarda bulunan; şahısların özellikleri dikkate alınmayan diyetler)
- Kısa vadede süratli kilo kaybı sağlayan “sihirli şok” diyetler,
- Kişinin gereksinimine nazaran düzenlenmemiş, denetim altında yapılamayan çok düşük kalorili diyetler,
- Ehil ve istikrarlı beslenme alışkanlığı kazandırılmayıp, kişisel eserleri öneren diyetler,
- Tek tip besine dayalı diyetler,( lahana diyeti,greyfurt diyeti)
- Zayıflattığı öne sürülen ve pek çok yan tesiri bulunan ilaçlarla bir arada önerilen diyetler,
- Gerçek kilo kaybı mahalline vücuttan yalnızca su kaybına neden olan diüretik (idrar söktürücü) ilaçlar ve saunalar.
Yanlışlı Zayıflama İle Oluşan Sıhhat Meseleleri ;
- Saç dökülmesi
- Safra kesesinde taş
- Böbrek taşı
- Gut
- Kabızlık ile birlikte oluşan hemoroit
- Adet görememe
- Saç dökülmeleri
- Kansızlık
- Kalp atım bozuklukları
- Göz altı morluklar
- Vücutta su kaybı nedeniyle dehidratasyon
- Ağız içi yaralar
- Hipoglisemi
- Deride sarkmalar
- Kemik erimesi
- Depresyon
- Panik atak
- Hormon bozukluğu ( hipotroid)