havuç diyeti

havuç diyeti havuc havuç resmi havuç resimleri havuçresmi resim Buda havuç sever meleklerin diyetiHavuç gibi bir sebzenin bir yararını daha görelim diyehavucdiyeti5c50c6cbcdcbaalt Havuç ağırlıklı bu diyetle ayrıca güzellik, keza afiyet kazanın, bununla beraber 45 kilo verin 1548105052 1548105052 havucdiyeti5c50c6cc109c1havucdiyeti5c50c6cc109c1 havucdiyeti5c50c6cc109c1 Her gün Sabahleyin 1 bardak süt + 1 dilim tost ekmeği + 1 kadeh havuç suyu Pazartesi Öğle Havuçlu makarna + 100 gr beyaz peynir + 150 gr haşlanmış brokoli Akşam Sebze çorbası + Izgara tavuk + Havuç salatası Salı Öğle Domatesli makarna + Karışık salata + 4 dilim hindi salam Akşam Zyağlı havuç dolması + 1 sandviç ekmeği + 150 gr ızgara patlıcan Çarşamba Öğle 70 gr havuçlu pilav + 80 gr karışık salata + 1 elma Akşam 150 gr ızgara balık + 2 dilim tost kepekli ekmeği + Havuç püresi Perşembe Öğle Havuçlu pilav + 2 domates + 1 kase meyve salatası Akşam 120 gr havuçlu hindi + 150 gr girift salata + 1 sandviç ekmeği Cuma Öğle 200 gr domatesli makarna + 150 gr karmakarışık salata + 1 dilim ananas Akşam Havuçlu tavuk sarma + 2 dilim kepekli tost ekmeği + 150 gr girift salata Cumartesi Öğle Havuç çorbası + 100 gr beyaz peynir ile bir dilim tost ekmeği + Kağıtta yaz türlüsü Akşam Semizotu ve domatesli makarna + 150 gr tavuk salatası + 1 kase meyve salatası Pazar Öğle 70 gr sebzeli fırın makarna + 150 gr ızgara patlıcan + 1 kase meyve salatası Akşam Zeytinyağlı havuç dolması + 1 sandviç ekmeği + 150 gr girift salata