Hayal Kurmadan Anı Yaşamak

Mutluluğun Şifresi; Hayal Kurmadan Hatıra Yaşa

Ruh sağlığı üstüne yapılan bir araştırmaya tarafından halk zamanların hemen hemen yarısını diğer şeyler düşünerek ve hayal kurarak geçiriyorBu koşul da kesintisiz mutsuz olmalarına neden oluyor

Harvard Üniversitesinden psikologlar 2250 gönüllü deneğin günlük faaliyetlerini, duygu ve düşüncelerini kaydetmelerini istedi
Araştırma için iPhone cep telefonlara yüklenen bir başvuru kullanıldı
Denekler, herhangi bir işle uğraşırken gerçekten ne düşündüklerini ya da kendilerini en fazla neyin mutlu ettiğini de kaydettiler

Katılımcılar, gün içinde bu başvuru formu üzerinden gelen soruları yanıtladı, yaptıkları işleri ne değin mutlu ya da mutsuz olduklarını anekdot etti
Katılımcılar arasında anket sorularına sevişirken bile yanıt verenler oldu

Uzmanlar anket sonucunda insanların en fazla cinsel birliktelik hemencecik, spor yaparken ya da bir sohbet içindeyken mutlu olduklarını, en az da işyerinde, dinlenirken ya da evde bilgisayar kullanırken mutsuz olduklarını belirledi

Araştırma ekibi, hatıralarını anımsayan, geleceği artı düşünen ya da gün içinde hayallere dalan kişilerin, keyif veren şeyleri düşünseler bile daha mutsuz oldukları sonucuna vardı

Araştırmaya göre halk dikkatlerinin yüzde 90'ını verdikleri seks faaliyeti dışında, en uyarı gerektiren işlerde zeka, zamanlarının yüzde 30'unda diğer konulara odaklandıklarını itiraf etti

iPhone uygulaması üzerinden sevinç araştırmasına katılanların sayısının 5 bini geçtiğini söyleyen Harvard Üniversitesi uzmanları, internet üzerinden dünyanın öbür coğrafi yerlerinden de katılım sağlanmasını umduklarını söylüyor *