Hazzın Doruklarından Çok Daha Fazlası! Orgazmın Birkaç Dakikalık Bir Mutluluk Olmadığını Kanıtlayan Faydaları

Cinsel ilgi sırasında ulaşılan hazzın en üst noktası olarak tanımlayabileceğimiz orgazm; tıpkı yemek yemek, duş almak gibi günlük yaşantımızın bir kesimi ve aslında çok sıradan bir durum. Bilinmeyenlerini, 'acaba'larını konuşmak hâlâ bir tabu olabilir; fakat kâfi uyarılma sonucu kasların ritim içerisinde kasılmaları ve kan akışının hızlanmasıyla oluşan orgazm, bedende biriken enerjiyi dışarı atarak hem fizyolojik ve hem ruhsal açıdan pek çok yarar sağlar. Gelin, nizamlı bir cinsel ömrün ve orgazmın beşerler üzerindeki tesirlerine birlikte bir göz atalım.


1. Vücudu ve ruhu rahatlatır.



Orgazm olmak, bedende biriken cinsel enerjiyi atarak bireyi hazza ve doyuma ulaştırır. Bunun sonucunda hem fizikî hem de ruhsal gerginlik azalır. Vücut ve ruh rahatlayıp sakinleşir.

2. Gerilimi azaltır.



Endorfin, dopamin ve oksitosin üzere memnunluk sağlayan hormonlar, orgazm sırasında bedende çokça salgılandığı için sonrasında kendinizi daha keyifli, daha sakin ve müspet hissedersiniz.

3. Uyku kalitesini arttırır.



Mastürbasyon yaptıktan sonra uykuya geçişin kolaylaştığını belirten araştırmacılar, orgazmın bedendeki endorfin düzeyini arttırmasıyla uyku kalitesinin de %50 düzeylerinde bir artış gösterdiğini argüman ediyor.

4. Bağışıklık sistemini güçlendirir.



Orgazm olmak, bedenin gerilimli olduğu devirlerde ağır bir biçimde ürettiği kortizol hormonunun dengelenmesinde de kıymetli bir rol oynar. Bu sayede hayat kaliteniz artar, bağışıklık sisteminiz güçlenir ve sisteme girer.

5. İştahı tertibe sokar.



Orgazm, bedende acıkma hissini yöneten hipotalamus bezinin gücünü de istikrarlar. Bu sayede iştah denetim altına alınır, beden gücü ve ısısı daha istikrarlı bir hâl alır.

6. Cildi daha genç bir görünüme kavuşturur.



Evet, bu doğru! Orgazmın yaşandığı sırada beyne giden oksijen, vücutta daha ağır ve süratli bir kan sirkülasyonu gerektiriyor. Bu da cildi tazeleyerek yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkışını geciktiriyor.

7. Kalp hastalıklarına karşı korur.



Orgazm olmak yalnızca beyninizi değil, kalbinizi de çalıştırıyor. Yapılan çalışmalar, haftada en az 2 kez seks yapmanın erkeklerde kalp hastalığı riskini azalttığını belirtiyor.

8. Öz inancı arttırıyor.



Yapılan araştırmalara nazaran tertipli olarak orgazma ulaşabilen bireyler; kendilerini daha genç, daha sağlıklı ve daha hoş ya da güzel hissediyor. Kendiyle ve hayatla barışık beşerler olmakta da orgazmın oynadığı rol, azımsanamayacak kadar büyük.