Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
HDL Düşüklüğü Ne Kavrayış Gelir? Kolesterol vücutta bir takım hormonların üretiminde ve D vitamini sentezinde rol bölge yağ sözde bir maddedir Kolesteroller kanda taşındıkları maddeler açısından ikiye ayrılır: HDL kolesterol (sevecen kolesterol) LDL kolesterol (fena huylu kolesterol) HDL kolesteroller ufak, yoğun moleküllerdir ve damarlarda dolaşan kolesterolleri karaciğere taşımakla görevlidir HDL vücudunuz için iyidir, çünkü damarlarda kolesterol birikmesini önler ve damarlarda plak oluşumunu engeller Böylece kalp ve damar hastalıklarına aleyhinde koruma sağlar 55846 55846 hdldusukluguneanlamagelir5c4f799c168e7hdldusukluguneanlamagelir5c4f799c168e7 308 545 HDL Düşüklüğü Ne Anlama Gelir? 8jpg55846 HDL Düşüklüğü Ne Anlama Gelir? 8jpg55846 Olağan HDL Değerleri Nedir? Erkeklerde: 40 mgdL altı: düşük 40 mgdL – 60 mgdL arası: iyi 60 mgdL üstü: daha iyi Kadınlarda: 50 mgdL altı: düşük 50 mgdL – 60 mgdL arası: iyi 60 mgdL üstü: daha iyi Yukarıdaki bedel aralıklarından görebileceğiniz üzere, HDL değerlerinin yüksek olması istenir Başka kan testlerinde muhakkak değerlerin altına inmek de, üzerine çıkmak da, dağıtılmış sorunlar doğurur Lakin HDL kolesterol için durum böyle yok HDL değerleri yükseldikçe daha dinç olursunuz Yalnızca aşırı yüksek HDL değerleri hariç HDL Düşüklüğü Ne Anlama Kazanç? HDL kolesterol düşüklüğü şu nedenlerle ortaya çıkabilirhdldusukluguneanlamagelir5c4f799c32190alt 
Big Grin engesiz besin Pozitif kilolu olma Tedavi edilmemiş şeker hastalığı Sigara içmek Yeterince somut aktivite yapmamak Genetik etkenler Bazı ilaçların yan etkileri (steroidler, projestinler) HDL düşüklüğü, yürek damar hastalıklarına yakalanma riskini artırır Yeterli HDL olmadığında, kolesterol kandan temizlenemez Bu da damarlarda plak oluşumuna ve damar sertleşmesine neden olur HDL seviyesini yükseltmek sizin elinizde Bunun için şu makaleye göz atın: HDL Nasıl Yükseltilir? HDL Yüksekliği Ne Kavrama Kazanç? Laboratuvar testinin sonuçlarında HDL seviyenizin belirli bir aralık içinde olmadığı, daha yüksek olduğu mu yazıyor? Merak etmeyin, fazla yüksek durumlar hariç endişelenmenize gerek değil Hatta HDL kolesterol yüksekliği kalp sağlığınızın epeyce iyi korunduğu anlamına geliyor bu Fazla yüksek HDL değerlerinin ise, damar içi duvarlarda daralma etkisi yaptığı gözlemlenmiştir Ama niçin olduğuna dair bir tanımlama henüz bulunamamıştır HDL Testinin Önemi HDL, LDL ve trigliserid değerleri doktorunuza kalp ve damar sağlığınızla ilgili çok iyi bilgiler vermektedir HDL kolesterol düşüklüğü varsa, bu yürek hastalıkları açısından tehlikeli durumda olduğunuzu gösterecektir Bu durumda doktorunuz size hayat tarzınızı değiştirmenizi öğüt edecek (daha dengelenmiş besin, spor yapma, sigarayı vazgeçme gibi) ve HDL seviyesini yükselten ilaçlar verecektir (niasin gibi) HDL düşüklüğü denetleme altına alınmadığı süre, uzun vadede yüksek ihtimalle yürek sorunlarına yol açacağı için bu tavsiyelere mutlaka uymalısınız
Big Grin engesiz besin Pozitif kilolu olma Tedavi edilmemiş şeker hastalığı Sigara içmek Yeterince somut aktivite yapmamak Genetik etkenler Bazı ilaçların yan etkileri (steroidler, projestinler) HDL düşüklüğü, yürek damar hastalıklarına yakalanma riskini artırır Yeterli HDL olmadığında, kolesterol kandan temizlenemez Bu da damarlarda plak oluşumuna ve damar sertleşmesine neden olur HDL seviyesini yükseltmek sizin elinizde Bunun için şu makaleye göz atın: HDL Nasıl Yükseltilir? HDL Yüksekliği Ne Kavrama Kazanç? Laboratuvar testinin sonuçlarında HDL seviyenizin belirli bir aralık içinde olmadığı, daha yüksek olduğu mu yazıyor? Merak etmeyin, fazla yüksek durumlar hariç endişelenmenize gerek değil Hatta HDL kolesterol yüksekliği kalp sağlığınızın epeyce iyi korunduğu anlamına geliyor bu Fazla yüksek HDL değerlerinin ise, damar içi duvarlarda daralma etkisi yaptığı gözlemlenmiştir Ama niçin olduğuna dair bir tanımlama henüz bulunamamıştır HDL Testinin Önemi HDL, LDL ve trigliserid değerleri doktorunuza kalp ve damar sağlığınızla ilgili çok iyi bilgiler vermektedir HDL kolesterol düşüklüğü varsa, bu yürek hastalıkları açısından tehlikeli durumda olduğunuzu gösterecektir Bu durumda doktorunuz size hayat tarzınızı değiştirmenizi öğüt edecek (daha dengelenmiş besin, spor yapma, sigarayı vazgeçme gibi) ve HDL seviyesini yükselten ilaçlar verecektir (niasin gibi) HDL düşüklüğü denetleme altına alınmadığı süre, uzun vadede yüksek ihtimalle yürek sorunlarına yol açacağı için bu tavsiyelere mutlaka uymalısınız 
