Hem obezite hemde sosyal fobi mi?

Obezite bireyi yalnızca fizyolojik olarak çökerten bir hastalık değildir. Bir çok yandaş marazı yanında getirmek ile kalmaz tıpkı devranda bireylerin toplumsal hayatlarını, iş hayatlarını, aile hayatlarını ve birlikte oldukları birey ile bağlarını etkilemektedir. Bireyin içtimaî hayat düzenlemesi bu devirlerde dış hayata kapanmış durumdadır.

Biri bana bakıyor,

Uçağa binemem zira kolidorlar çok dar,

Otobüs, metrobüs vs. üzere toplu taşımalar kullanamam zira çok kalabalık,

Kimse beni beğenmiyor,

Ben değersizim,

Kişiler yalnızca dış hoşluğa ehemmiyet verir,

Hayatım boyunca hiçbir devir hak ettiğim yanda olamayacağım zira ben çok berbatım,

Aynalardan nefret ederim,

Yansımasından kendimi gördüğüm camlardan nefret ederim,

Toplu masalarda yemek yiyemem,

Beşerler ben yemek tarafken haline bak hala bu kiloda yemek yiyor diye düşünüyor,

Şayet daha zayıf olsaydım hayatımdaki her şey çok daha farklı ve çok daha şık olurdu,

Validem ve pederim yüzünden ben bu haldeyim,

Ailem her vakit kilolu olduğumu ve asla kilo veremeyeceğimi söyler,

Yıllardır diyet yaptım lakin hiçbir vakit istediğim kiloya ulaşamadım,

Bunların her biri aslında obezite sorunu yaşayan hastaların bilişsel çarpıtmalarıdır.. Bu çarpıtmalar sebebi ile hastalar her geçen gün ailelerinden, etraflarından ve kendilerinden uzaklaşmaya başlamaktadır.. Bu uzaklaşma ise bir vade sonra içtimaî hayatta hiçbir hengam var olamamaya kadar gitmektedir ve bireyler sonuç olarak fark etmeden sosyofobik hale gelmektedir.

Toplumsal Fobi- Çevre Anksiyete Nedir?

Çevre anksiyete bozukluğunda birey çevre ortamlarda diğerlerinin kendisine baktığı, kendisini incelediği ve kendisini eleştirebileceği niyetiyle ölçüsüz ölçüde telaş duymaktadır, bu türlü ortamlarda bulunmaktan kaçmakta, kaçamadığı durumlarda ise konuşmalara katılmamakta, örneğin dikkati en az çekecek bir zaviyede oturmayı tercih etmektedir. Bu bireylerde çevre bir ortamda bulunmanın fikri bile ağır tasa uyandırır. Birtakım kimseler topluluk önünde konuşmak, yazı yazmak ya da saz çalmak üzere muayyen durumlarda telaş yaşarlar, kimileriyse, lokanta, kantin, seminer salonu, arkadaş içtimaları üzere oburlarının kendilerine baktığını hissettikleri derhal her ortamda tasa duyarlar.

Içtimaî fobide telaşın yol açtığı acilen bütün belirtiler görülebilse de yüz kızarması ve titreme daha sık yaşanır. Kişinin aklını meşgul eden temel mütalaa sairleri tarafından eleştirilmektir. Içtimaî fobikler duydukları tasayı hafifletmek için alkol kullanabilirler. Ayrıyeten depresyon bu insanlarda daha sık görülen bir farklı psikiyatrik hastalıktır.

Toplumsal fobi umumiyetle ergenlik yıllarında başlar, birinci ataklar kalabalık bir ortamda gözle görülür bir neden yokken ortaya çıkar. Kişi emsal ortamlarda gitgide daha ziyade tasa duymaya başlar ve bunun sonucunda da pek çok ortama girmez olur, çevre hayatı büyük ölçüde kısıtlanır

Içtimaî fobinin nedenleri

Çevre fobinin kalıtsal tarafı kuvvetlidir. Bu insanların akrabalarında da toplumsal fobinin, topluluktaki gayrı insanlarla mukayese edildiğinde daha sık görüldüğü bilinmektedir. Çevre fobinin birden fazla defa fobiyi uyandıran ortama misal bir ortamda ani bir atakla başlaması, sonra gelişen fobik belirtilerin koşullanmayla ortaya çıkabileceğini düşündürmektedir. Çevre fobik insanlar çevre bir ortamda bulunma fikrinin yarattığı tasayı yaşarlarken yapılan kayıtlarda dimağın birtakım ortamlarının faaliyetinin arttığı, tedavi sonrasında ise bu faaliyetin alışılagelmiş seviyeye geldiği görülmüştür.

Çevre Anksiyete Bozukluğunda (Sosyal Fobide)Tedavi

Içtimaî fobinin tedavisinde ilaç tedavisi ve bilişsel ve davranışçı terapi tekniklerinin kullanılmaktadır.

Psikoterapi

Toplumsal fobide bilişsel tedavide odaklanılan temel bilişsel yapı kişinin mekansız bölgeye öbürleri tarafından eleştirildiğini düşünmesidir Gevşeme egzersizleri de üzerine gitme üzere davranışçı tekniklerle birlikte kullanıldığında yararlı olabilir.

Uzm. Klinik Psikolog- Bariatrik Psikolog

Merve PEHLİVAN