Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Hentbolde Pas ve Pas Çeşitleri
Pas
Pas yaparken el,topun gerisinde olup parmaklar topu kavrar Kollar açılarak, kol omuzdan geriye doğru alınır Ayaklar adım durumunda,ayak uçları pas yönünü göstermez Pas ,sağ elle atılıyorsa; sol ayak önde,sol elle atılıyorsa sağ ayak öndedir
Pas Çeşitleri
1Temel Pas: Oyunun en kayda değer ve en emniyetli pası olup bununla beraber kale atışı olarak da kullanılır İkiye ayrılır:
a Dayanıklılık adımı:Bu pas şekli uzun mesafelerde kullanılır Atış, vücudun temel hentbol duruşunda yapılır
b Dayanıklılık adımsız: Bu pas koşu durumunda ve her oyun pozisyonunda uygulanır Hareket daha süratli ama daha yumuşaktır
2 Çift El Baş Üstünden İtme Pas: Gerçekte; ayaklar paralel ya da adım durumunda olup top, her iki elle baş üstünde geriye alınır (cisim yay biçiminde) ve kuvvetli bir şekilde elden çıkartılır
3 Bilekten Pas: Kalça yüksekliğinde tutulan topların en hızlı şekilde ekip arkadaşlarına aktarılmasıdır Top gevşemiş parmaklarla kavranır,kol yumuşak olarak aşağıya uzatılarak geriye alınır, bir sarkaç gibi öne veya yandan uzatılarak pozisyona kadar elden çıkartılır Bu pas biçiminde, sağ elini kullanan oyuncunun sol ayağını öne alması hareketi kolaylaştırır
4 Arkadan Pas: Vücudu döndürmeden ve ayaklar istikamet değiştirmeden topu, pozisyon değiştirerek boş sahalara ani dalan oyunculara aktarabilmek için kullanılır Pas verirken, zamanlama, topun sertliği ve yüksekliği iyi ayarlanmalıdır Bu pası, başlıca pivot ve oyun kurucular kullanılır
5 Ense Pas: Eksik kullanılan bir pas şeklidir Başlıca yakın atış bölgesinde pivota pas tahsis etmek için kullanılırTop yukarıya kaldırılarak,baş arkasında bileğin içe döndürülmesi ile atış kolunun tersine dürüst yapılır
6 Tek El Yerden Pas: Genel Olarak, kale çizgisi oyuncularına yerinde pozisyonlara göre top aktarabilmek için kullanılan etkin bir pastır
7 Çift El Göğüsten Pas: Top çift elle göğüs hizasında esas duruşta tutulur, kol ve bilek hareketi ile top elleri terk ederPas sonrası kollar gergin, bilekler bükülü olarak yanistikamet gösterir ve topu peşine düşüp takip eder
8 Sıçrayarak Pas: Topun tutuluşu ve aktarılışı temel pas ile aynıdır, ancak harekete sıçrama eklenirSıçrayarak atış kullanmak muhtemel olmadığı süre top pas şeklinde eş oyuncuya aktarılır
9 Alttan Pas: Tek yada çift elle uygulanır Çoğunlukla süratli hamle ve çapraz geçişlerde kullanılır *
Pas
Pas yaparken el,topun gerisinde olup parmaklar topu kavrar Kollar açılarak, kol omuzdan geriye doğru alınır Ayaklar adım durumunda,ayak uçları pas yönünü göstermez Pas ,sağ elle atılıyorsa; sol ayak önde,sol elle atılıyorsa sağ ayak öndedir
Pas Çeşitleri
1Temel Pas: Oyunun en kayda değer ve en emniyetli pası olup bununla beraber kale atışı olarak da kullanılır İkiye ayrılır:
a Dayanıklılık adımı:Bu pas şekli uzun mesafelerde kullanılır Atış, vücudun temel hentbol duruşunda yapılır
b Dayanıklılık adımsız: Bu pas koşu durumunda ve her oyun pozisyonunda uygulanır Hareket daha süratli ama daha yumuşaktır
2 Çift El Baş Üstünden İtme Pas: Gerçekte; ayaklar paralel ya da adım durumunda olup top, her iki elle baş üstünde geriye alınır (cisim yay biçiminde) ve kuvvetli bir şekilde elden çıkartılır
3 Bilekten Pas: Kalça yüksekliğinde tutulan topların en hızlı şekilde ekip arkadaşlarına aktarılmasıdır Top gevşemiş parmaklarla kavranır,kol yumuşak olarak aşağıya uzatılarak geriye alınır, bir sarkaç gibi öne veya yandan uzatılarak pozisyona kadar elden çıkartılır Bu pas biçiminde, sağ elini kullanan oyuncunun sol ayağını öne alması hareketi kolaylaştırır
4 Arkadan Pas: Vücudu döndürmeden ve ayaklar istikamet değiştirmeden topu, pozisyon değiştirerek boş sahalara ani dalan oyunculara aktarabilmek için kullanılır Pas verirken, zamanlama, topun sertliği ve yüksekliği iyi ayarlanmalıdır Bu pası, başlıca pivot ve oyun kurucular kullanılır
5 Ense Pas: Eksik kullanılan bir pas şeklidir Başlıca yakın atış bölgesinde pivota pas tahsis etmek için kullanılırTop yukarıya kaldırılarak,baş arkasında bileğin içe döndürülmesi ile atış kolunun tersine dürüst yapılır
6 Tek El Yerden Pas: Genel Olarak, kale çizgisi oyuncularına yerinde pozisyonlara göre top aktarabilmek için kullanılan etkin bir pastır
7 Çift El Göğüsten Pas: Top çift elle göğüs hizasında esas duruşta tutulur, kol ve bilek hareketi ile top elleri terk ederPas sonrası kollar gergin, bilekler bükülü olarak yanistikamet gösterir ve topu peşine düşüp takip eder
8 Sıçrayarak Pas: Topun tutuluşu ve aktarılışı temel pas ile aynıdır, ancak harekete sıçrama eklenirSıçrayarak atış kullanmak muhtemel olmadığı süre top pas şeklinde eş oyuncuya aktarılır
9 Alttan Pas: Tek yada çift elle uygulanır Çoğunlukla süratli hamle ve çapraz geçişlerde kullanılır *
