Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Hentbolda Kullanılan Pas Ve Ceşitleri
1 Temel Pas: Oyunun en onemli ve en emniyetli pası olup aynı zamanda kale atışı olarak da kullanılır
İkiye ayrılır:
Dayanma adımı:Bu pas şekli uzun mesafelerde kullanılır Atış, vucudun temel hentbol duruşunda yapılır
Dayanma adımsız: Bu pas koşu durumunda ve her oyun pozisyonunda uygulanır Hareket daha hızlı ancak daha yumuşaktır
2 Cift El Baş Ustunden İtme Pas: Uygulamada; ayaklar paralel veya adım durumunda olup top, her iki elle baş uzerinde geriye alınır (vucut yay şeklinde) ve kuvvetli bir şekilde elden cıkartılır
3 Bilekten Pas: Kalca yuksekliğinde tutulan topların en hızlı şekilde takım arkadaşlarına aktarılmasıdır Top acılmış parmaklarla kavranır,kol yumuşak olarak aşağıya uzatılarak geriye doğru alınır, bir sarkac gibi one veya yana uzatılarak pozisyona gore elden cıkartılır Bu pas şeklinde, sağ elini kullanan oyuncunun sol ayağını one alması hareketi kolaylaştırır
4 Arkadan Pas: Vucudu dondurmeden ve ayaklar yon değiştirmeden topu, pozisyon değiştirerek boş sahalara ani dalan oyunculara aktarabilmek icin kullanılır Pas verirken, zamanlama, topun sertliği ve yuksekliği iyi ayarlanmalıdır Bu pası, coğunlukla pivot ve oyun kurucular kullanılır
5 Ense Pas: Az kullanılan bir pas şeklidir Coğunlukla yakın atış bolgesinde pivota pas vermek icin kullanılırTop yukarıya kaldırılarak,baş arkasında bileğin ice dondurulmesi ile atış kolunun tersine doğru yapılır
6 Tek El Yerden Pas: Genellikle, kale cizgisi oyuncularına uygun pozisyonlara gore top aktarabilmek icin kullanılan etkili bir pastır
7 Cift El Goğusten Pas: Top cift elle goğus hizasında temel duruşta tutulur, kol ve bilek hareketi ile top elleri terk ederPas sonrası kollar gergin, bilekler bukulu olarak yanyon gosterir ve topu takip eder
8 Sıcrayarak Pas: Topun tutuluşu ve aktarılışı temel pas ile aynıdır, ancak harekete sıcrama eklenirSıcrayarak atış uygulamak mumkun olmadığı zaman top pas şeklinde eş oyuncuya aktarılır
9 Alttan Pas: Tek yada cift elle uygulanır Coğunlukla hızlı hucum ve capraz gecişlerde kullanılır
1 Temel Pas: Oyunun en onemli ve en emniyetli pası olup aynı zamanda kale atışı olarak da kullanılır
İkiye ayrılır:
Dayanma adımı:Bu pas şekli uzun mesafelerde kullanılır Atış, vucudun temel hentbol duruşunda yapılır
Dayanma adımsız: Bu pas koşu durumunda ve her oyun pozisyonunda uygulanır Hareket daha hızlı ancak daha yumuşaktır
2 Cift El Baş Ustunden İtme Pas: Uygulamada; ayaklar paralel veya adım durumunda olup top, her iki elle baş uzerinde geriye alınır (vucut yay şeklinde) ve kuvvetli bir şekilde elden cıkartılır
3 Bilekten Pas: Kalca yuksekliğinde tutulan topların en hızlı şekilde takım arkadaşlarına aktarılmasıdır Top acılmış parmaklarla kavranır,kol yumuşak olarak aşağıya uzatılarak geriye doğru alınır, bir sarkac gibi one veya yana uzatılarak pozisyona gore elden cıkartılır Bu pas şeklinde, sağ elini kullanan oyuncunun sol ayağını one alması hareketi kolaylaştırır
4 Arkadan Pas: Vucudu dondurmeden ve ayaklar yon değiştirmeden topu, pozisyon değiştirerek boş sahalara ani dalan oyunculara aktarabilmek icin kullanılır Pas verirken, zamanlama, topun sertliği ve yuksekliği iyi ayarlanmalıdır Bu pası, coğunlukla pivot ve oyun kurucular kullanılır
5 Ense Pas: Az kullanılan bir pas şeklidir Coğunlukla yakın atış bolgesinde pivota pas vermek icin kullanılırTop yukarıya kaldırılarak,baş arkasında bileğin ice dondurulmesi ile atış kolunun tersine doğru yapılır
6 Tek El Yerden Pas: Genellikle, kale cizgisi oyuncularına uygun pozisyonlara gore top aktarabilmek icin kullanılan etkili bir pastır
7 Cift El Goğusten Pas: Top cift elle goğus hizasında temel duruşta tutulur, kol ve bilek hareketi ile top elleri terk ederPas sonrası kollar gergin, bilekler bukulu olarak yanyon gosterir ve topu takip eder
8 Sıcrayarak Pas: Topun tutuluşu ve aktarılışı temel pas ile aynıdır, ancak harekete sıcrama eklenirSıcrayarak atış uygulamak mumkun olmadığı zaman top pas şeklinde eş oyuncuya aktarılır
9 Alttan Pas: Tek yada cift elle uygulanır Coğunlukla hızlı hucum ve capraz gecişlerde kullanılır
