Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Hentbolda Kullanılan Pas Ve Çeşitleri
1 Temel Pas: Oyunun en önemli ve en emniyetli pası olup aynı zamanda kale atışı olarak da kullanılır
İkiye ayrılır:
Katlanma adımı:Bu pas şekli uzun mesafelerde kullanılır Atış, vücudun temel hentbol duruşunda yapılır
Tahammül adımsız: Bu pas koşu durumunda ve her oyun pozisyonunda uygulanır Hareket daha hızlı oysa daha yumuşaktır
2 Çift El Baş Üstünden İtme Pas: Gerçekte; ayaklar paralel veya adım durumunda olup top, her iki elle baş üstünde geriye doğru alınır (vücut yay biçiminde) ve adaleli bir şekilde elden çıkartılır
3 Bilekten Pas: Kalça yüksekliğinde tutulan topların en süratli şekilde takım arkadaşlarına aktarılmasıdır Top gevşemiş parmaklarla kavranır,kol yumuşak olarak aşağıya uzatılarak geriye doğru alınır, bir sarkaç gibi öne veya yandan uzatılarak pozisyona göre elden çıkartılır Bu pas şeklinde, sağ elini kullanan oyuncunun sol ayağını öne alması hareketi kolaylaştırır
4 Arkadan Pas: Vücudu döndürmeden ve ayaklar yön değiştirmeden topu, pozisyon değiştirerek boş sahalara ani dalan oyunculara aktarabilmek için kullanılır Pas verirken, zamanlama, topun sertliği ve yüksekliği iyi ayarlanmalıdır Bu pası, genelde pivot ve oyun kurucular kullanılır
5 Ense Pas: Az kullanılan bir pas şeklidir Başlıca yakın atış bölgesinde pivota pas saptamak için kullanılırTop yukarıya kaldırılarak,baş ardındaki bileğin içe döndürülmesi ile atış kolunun aksine doğru yapılır
6 Tek El Yerden Pas: Genellikle, kale çizgisi oyuncularına uygun pozisyonlara kadar top aktarabilmek için kullanılan etkin bir pastır
7 Çift El Göğüsten Pas: Top çift elle göğüs hizasında esas duruşta tutulur, kol ve bilek hareketi ile top elleri terk ederPas sonrası kollar gergin, bilekler bükülü olarak yanistikamet gösterir ve topu takip eder
8 Sıçrayarak Pas: Topun tutuluşu ve aktarılışı esas pas ile aynıdır, ancak harekete sıçrama eklenirSıçrayarak atış göstermek mümkün olmadığı vakit top pas şeklinde benzer oyuncuya aktarılır
9 Alttan Pas: Tek yada çift elle uygulanır Çoğunlukla hızlı hücum ve çapraz geçişlerde kullanılır *
1 Temel Pas: Oyunun en önemli ve en emniyetli pası olup aynı zamanda kale atışı olarak da kullanılır
İkiye ayrılır:
Katlanma adımı:Bu pas şekli uzun mesafelerde kullanılır Atış, vücudun temel hentbol duruşunda yapılır
Tahammül adımsız: Bu pas koşu durumunda ve her oyun pozisyonunda uygulanır Hareket daha hızlı oysa daha yumuşaktır
2 Çift El Baş Üstünden İtme Pas: Gerçekte; ayaklar paralel veya adım durumunda olup top, her iki elle baş üstünde geriye doğru alınır (vücut yay biçiminde) ve adaleli bir şekilde elden çıkartılır
3 Bilekten Pas: Kalça yüksekliğinde tutulan topların en süratli şekilde takım arkadaşlarına aktarılmasıdır Top gevşemiş parmaklarla kavranır,kol yumuşak olarak aşağıya uzatılarak geriye doğru alınır, bir sarkaç gibi öne veya yandan uzatılarak pozisyona göre elden çıkartılır Bu pas şeklinde, sağ elini kullanan oyuncunun sol ayağını öne alması hareketi kolaylaştırır
4 Arkadan Pas: Vücudu döndürmeden ve ayaklar yön değiştirmeden topu, pozisyon değiştirerek boş sahalara ani dalan oyunculara aktarabilmek için kullanılır Pas verirken, zamanlama, topun sertliği ve yüksekliği iyi ayarlanmalıdır Bu pası, genelde pivot ve oyun kurucular kullanılır
5 Ense Pas: Az kullanılan bir pas şeklidir Başlıca yakın atış bölgesinde pivota pas saptamak için kullanılırTop yukarıya kaldırılarak,baş ardındaki bileğin içe döndürülmesi ile atış kolunun aksine doğru yapılır
6 Tek El Yerden Pas: Genellikle, kale çizgisi oyuncularına uygun pozisyonlara kadar top aktarabilmek için kullanılan etkin bir pastır
7 Çift El Göğüsten Pas: Top çift elle göğüs hizasında esas duruşta tutulur, kol ve bilek hareketi ile top elleri terk ederPas sonrası kollar gergin, bilekler bükülü olarak yanistikamet gösterir ve topu takip eder
8 Sıçrayarak Pas: Topun tutuluşu ve aktarılışı esas pas ile aynıdır, ancak harekete sıçrama eklenirSıçrayarak atış göstermek mümkün olmadığı vakit top pas şeklinde benzer oyuncuya aktarılır
9 Alttan Pas: Tek yada çift elle uygulanır Çoğunlukla hızlı hücum ve çapraz geçişlerde kullanılır *
