Her Derde Deva Sebzeler

Her Derde Derman Sebzeler Her hastalığın çaresi doğada varHangi sebze neye iyi geliyor hangi hastalığın tedavisinde hangi sebzeyi kullanmalıyızİşte cevabıherderdedevasebzeler5c4fa9bc89555gifalt :tik: :tik: :tik: asma Yaprakları ile yapılan ilaçlar kanamayı durdurur Vücuda baskı verir Sarılığı keser İshali durdurur bakla İdrar yollarını temizler Böbrek ağrılarını dindirir Böbrek iltihaplarını giderir Böbrek kum ve taşlarının düşürülmesine muavin olur bamya Meyvesi beş bölmeli,tohumları dairesel ve yeşilimtrak gri renkte bir sebze Yardımsever bir sebzedir Yaş veya kuru olarak sarf edilir Konserveleri de yapılır Meyveleri müsilajlıdır Kabızlık tedavisi ve barsakların uyumlu çalışması için faydalıdır bezelye Taze ve donmuş olarak kullanılabilen bezelye B1, C vitaminleri, protein, lif ve folik asit içerir Sinir sisteminde sorunları olanlara tavsiye edilir brokoli Kansere karşısında bizi koruyan ve ömrümüzü uzatan mükemmel bir sebze Fazla miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesine birebir Mineral ve demir eksikliğini gideren brokoli, vitamin deposudur Brokoli tutkunlarında ender olarak bağırsak ve akciğer kanseri görülür, yürek dolaşım hastalıklarına da o kadar fazla rastlanmaz Kadınlarda göğüs kanserini önler Göğüs kanserine ve spinabifida hastalığına karşısında etkili Brokoli çokça, göğüs kanseri riskini azaltan 'indole' adlı bir madde içeriyor İndole, göğüs kanserine niçin olan östrojen bozukluklarını engelliyor Keza brokolinin diğer bir özelliği de, spinabifida hastalığını (doğuştan belkemiğinde son omurun kapanmamış olması) önlemesi buğday Lifli gıdalar dinç bir beslenmenin temelidir Buğdayın dış kabuklarından elde edilen kepek de, çoğunlukla mısır gevreği türü yiyeceklerle tüketilir Kepekli buğday unundan yapılan kurabiye vb bağırsakların uyumlu çalışmasını sağlar ve kabızlığı önler Buğday tanesinin özü doğaüstü besleyicidir Vücudun özümsediği kalsiyum, demir ve çinko burada depolanır Beslenme değeri, potansiyel olarak yulaf ve mısırdan daha yüksek olan buğday, bağırsak ve rektum kanserini önleyici faktörler içerir Lakin, yulaf ve mısıra kıyasla sindirimi biraz daha zordur candida Bir mantar çeşidi domates Kanserden koruyucu ve yaşlanmayı zihinsel ve fiziki olarak yavaşlatıcı bir sebze C ve E vitaminleri içerir Domates zengin bir potasyum kaynağıdır ve çok az miktarda tuz bulunur Yüksek kan basıncını düşürmeye asistan olur ve vücudun su tutmasını engeller Yürek hastalıklarına ve prostat kanserine karşı etkili 'Beta karotin'e yakın olan likopen içeriyor Likopen vücudu kalp hastalıklarına aleyhinde koruyan maddeler arasında yer alıyor Araştırmalar domatesin prostat kanseri riskini azalttığını gösterdi Haftada minimum iki kere domates yiyen erkeklerin, diğerlerine oranla prostat kanserine yakalanma riskleri eksik havuç Haftada beş defa yendiği takdirde Harvard'ın araştırmalarına tarafından kadınlarda kalp enfarktüsünü, felç tehlikesini yüzde 68 oranında azaltıyor Günde iki havucun erkeklerde kandaki kolesterolü yüzde 10 oranında azalttığı görülmüştür Her gün yenen bir havuç da akciğer kanseri tehlikesini yarıya indiriyor Havuçtaki BetaKarotin de gözleri yaşlılığın getirdiği görme zayıflığından koruyor ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor Mide ve bağırsak kanamalarını önler, kansızlığı giderir, anne sütünü arttırır, yüz ve boyun kırışıklıklarını giderir, idrar ve bağırsak gazlarını söktürür, ülserdeki şikayetleri giderir Kansere karşı etkili olduğu gibi cildin kurumasını da engelliyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor Beta karotin (kansere neden olan özgür radikallari durduruyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor) taşıyan havucun en büyük özelliklerinden biri içerdiği bu maddenin cildin kurumasını engelleyen A vitaminine dönüşebilmesi ıspanak Kalp hastalıklarına, felce, yüksek tansiyona, yaşlılığın getirdiği göz hastalıklarına, kansere, hatta psişik rahatsızlıklara karşısında da etkili bir sebze Göz hastalıklarına ve derideki lekelenmelere karşısında etkili Ispanak içerdiği iki kimyasal madde bir uçtan bir uca görme bozukluklarına karşısında etkili Haftada 6 kez ıspanak yiyenlerin yüzde 86 oranında yaşın ilerlemesiyle birlikte ortaya meydana çıkan derideki lekelenmeler gibi bir sorunlarının olmayacağını gösteriyor Ayrıca yaşla birlikte ortaya çıkan göz hastalıklarına aleyhinde da etkin Bir porsiyon ıspanak, günlük demir ihtiyacımızın onda birini karşılıyor kabak Tohumları (çekirdekleri) tenya ve kurt düşürücü olarak özellikle çocuklarda kullanılmaktadır Tohumlar diş kabuklarından ayrılarak dövülür, şekerle karıştırılarak verilebilir Sıradan doz çocuklarda 40 gr büyüklerde yaklaşık olarak 100 gr'dir Kabak fazla besleyici özelliktedir C ve B1 vitamini ihtiva eder Pişirilen etli kısmı yiyecekten diğer apse ve şiş yerlere lapa olarak da başvuru edilir karnabahar Akıl yorgunluğunu giderir Afrodizyak özelliği vardır Sinirleri kuvvetlendirir İdrar söktürür Dalak hastalıklarına iyi kazanç Şeker hastalarına yararlı olduğu bilinir kereviz Kerevizde B vitamini, demir ve kireç vardır Kereviz unutkanlığı ve sinir yorgunluğunu giderir, idrar söker, böbrek taş ve kumlarının düşürülmesine destek eder, kan ve süt yapar, karaciğeri temizler Şeker, yüksek kan basıncı ve romatizma da da faydalıdır lahana Kansere karşısında etkin olduğu aşina sebzelerin başında gelir çokça B, C ve E vitamini, potasyum içerir Bilhassa meme ve rahim kanserine karşısında etkilidir Vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar Kandaki şeker miktarını düşürür Sarılık ve safra kesesi hastalıkları için iyidir Astıma faydalıdır Bağırsak kanserine karşısında etkili Lahana kanser hücrelerinin üremesini engelleyen kimyasal bir madde (isotiocyanates) içeriyor ABD'de yapılan bir araştırmaya tarafından, haftada bir gün lahana yiyenlerin bağırsak kanseri olma riskleri üçte iki oranında azalıyor mantar Bağışıklık sistemini güçlendiriyor Bilhassa Çinliler'in ilaç niyetine yedikleri bu sebze, bünyeyi hastalıklara karşı koruyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor marul Kemik erimesine aleyhinde etkili Sütten bile daha artı kalsiyum içeren bu sebze, kemikleri güçlendirmesi açısından bir numara 100 gramında, küçük bir kadeh sütün içinde yer alan kalsiyumdan daha fazlasına sahip Bu arz günlük kalsiyum ihtiyacının dörtte birine tekabül ediyor maydanoz Salata ve yemeklerin süsü maydanozun nerdeyse deva olmadığı tasa yok gibi A ve C vitamini ile demir, kükürt, fosfos ve mangan elementleri deposu olan maydanoz sindirimi kolaylaştırıyor, böbrek taşlarını düşürüyor, görme gücünü ve anne sütünü artırıyor Bir demir deposudur Genelde taze yenen maydanozda, kalsiyum, potasyum ve A vitamini vardır bir tutam maydanoz, günlük C vitamini ihtiyacının çoğunu karşılar Böbrekleri çalıştırarak idrar getirir ve taşları düşürüyor , kan şekerini adi seviyede miktar ve kansere karşı da koruyucudur Yatmadan evvel yenildiğinde sabahları tatlı bir nefesle uyanmamızı sağlar Anne sütünü artırır Vücuttaki zehirli maddeleri dışarı atar Görme gücünü artıyor, kaynatılıp içiildiğinde ve cilde bu suyla pansuman yapıldığında sivilcelere iyi geliyor Kaynatılan maydanozun suyu gözlere pansuman yapıldığında gözdeki iltihaplanmaları önlüyor ve yanmayı geçiriyor Kaynatılıp sirke ile saçlar yıkandığında saçların uzaması ve kuvvetlenmesini sağlıyor mısır Yüzde 183 gibi yüksek oranda lif içeriyor Mısırın içeriğindeki yüksek karbonhidrat, enerji seviyenizi yükseltir İçinde protein, kalsiyum, demir, fosfor, A ve B2 vitaminleri bulunur nohut Vücudu kuvvetlendirir Anne sütünü arttırır patates Kızarmış yemezseniz kilo etkilenmez Sindirimi kolaylaştırır, kabızlığı önler Yorgunluğa karşısında birebirdir çokça C vitamini ve protein içerir Halsizliğe karşı etkin Vücuda enerji veren madde olan karbonhidrat içeren patates, C ve E vitaminleri ve beta karotin açısından en zengini 100 gram patateste 80 kalori, 2 gram protein, 17 mg karbonhidrat, 7 mg kalsiyum, 53 mg fosfor, 20 mg C vitamini var Yılın hiçbir zamanı bulmakta da güçlük çekmezsiniz defalarca söylenir, bir kere daha söylense sorun olmaz; patatesin beslenme değerinin büyük kısmı kabuğunda olduğundan soymak yerine özel bıçağı ile kazımak daha iyidir Tekrar kabukları soyularak pişirilen patates C vitaminin yüzde 25'ini kaybediyor böylece patatesi fırında kabuğuyla veya buharda veya az suda pişirmek lüzum patlıcan Kansızlığı giderir Karaciger ve pankreasın ahenkli çalışmasını sağlar Kilo vermeye muavin olur Böbrek yanmaları ve ağrılarını keser Sinirleri yatıştırır Kalp çarpıntılarını giderir Cilt hastalıkları, şeker, mide, barsak ve karaciğer hastalıkları fazla derecede olanlar yememelidir pırasa İdrar söktürür Mide rahatsızlığına iyi gelir Kabızlığı giderir Basur memeleri için faydalıdır Böbreklerdeki kum ve taşların düşürülmesine asistan olur salatalık Salatalığın kendisi veya suyu cildimizi bir tonik dek temizler Salatalık kabızlığı önler, böbrek ve kalp hastalıklarında vücutta biriken suyun atılmasına yardımcıdır Yürek hastalıkları ve enfeksiyonlara karşı etkin Kükürt içeriyor ve bu madde vücudun enfeksiyonlara karşısında dayanıklılığını artırdığı gibi, kolestrolü de düşürüyor soğan ve sarımsak Yüksek tansiyon ve kalp hastalığı tehlikesini azaltırlar Soğan, mide kanserine yakalanma riskini; sarımsak da bağırsak kanserine yakalanma riskini azaltıyor Sarımsağın mayasında bulunan maddeler hücrelerin zarar görmesini önleyerek, vücudu erken yaşlanmaya karşı koruyor Antibiyotik ve nefes darlığını gideren bileşimler taşıyan sarımsak bağışıklık sistemini de kuvvetlendiriyor Kalbe ve alerjik hastalıklara aleyhinde etkin Soğan içerdiği kimyasal maddelerle kalbimizi güçlendiriyor ve alerjik reaksiyonları engelliyor Newcastle'da yapılan araştırmalar, düzenli bir şekilde soğan yiyenlerin damarlarının tıkanıklık riskinin azaldığını gösteriyor soya Uzun yaşamak isteyen cümbür cemaat mutlaka soya tüketmelidir Soya, içerisinde östrojen hormonuna benzer işlev gören ve bu hormonun etkilerini sulandıran bir madde içerir ve buda bayan bünyesi için son derece yararlıdır Çünkü, hücreli yenilenmesini hızlandıran östrojen hormonunun aşırı üretimi, göğüs, rahim ve boyun kanserine yakalanma riskini çok arttırır turp Böbreklerdeki mikropları öldürür Kum ve taşların dökülmesine yardımcı olur Karaciğer şişliğini indirir Sarılıkta faydalıdır Safra taşlarının düşürülmesine yardımcıdır Romatizma, siyatik astım ve bronşite faydalıdır yulaf Çocukların hazım güçlüklerini giderir Bedeni ve ruhi yorgunlukları giderir Kandaki şeker miktarını azaltır zeytin Zeytinyağı, safrayı artırır Karaciğeri çalıştırır Karaciğer ağrılarını keser Sarılıkta faydalıdır Yaprak ve kabukları yüksek tansiyonu düşürür Kandaki şeker miktarını düşürür Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur