Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Bitki Asya'ya özgüdür ve binlerce yıldır Çin, Japon ve Hint tıbbında tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. Zencefil köksaptan (bitkinin gövdesi) elde edilir ve birçok faydası olduğu söylenir. Bu faydalar, bulantıyı önlemekten ağrıyı tedavi etmeye ve iltihabı azaltmaya kadar uzanır.
Zencefil, enfeksiyonlarla savaşarak bağışıklık sistemi fonksiyonunu güçlendirir ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Zencefil ayrıca kanı temizler, mide bulantısını ve mide ağrısını yatıştırır. Kalp hastalığı, kanser ve diyabet riskini bile azaltabilir.
Zencefil Çayı ile Güne Başlayın
Aslında çay yaprakları içermediği için çay demek yanlış olur. Ama aynı zamanda farklı bitkilerden gelen infüzyonlara "çay" diyoruz. Zencefil çayı güçlü antiseptik özelliklere sahip olduğu için soğuk günlerde, özellikle havanın değişken olduğu soğuklarda, soğuk algınlığı sırasında içmek daha iyidir.
Zencefil, kusmayı azaltma konusunda pek bir şey yapmamış olsa da, inceleme, zencefilin hamile kişilerin mide bulantısını herhangi bir önemli yan etki olmadan yönetmesi için güvenli bir yol olduğunu öne sürüyor.
Migren iyi gelir
Zencefil yağı cilde masaj yapmak, artrit ve sırt ağrısı olan kişilerde ağrıyı azaltır ve ayrıca baş ağrısından kaynaklanan ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Migren atağı veya gerilim tipi baş ağrısı için günde bir veya iki kez şakaklarınıza, alnınıza ve boynunuzun arkasına birkaç damla seyreltilmiş zencefil yağı masajı yapmayı deneyin. Yağın aroması, migrende yaygın olarak görülen mide bulantısını da azaltabilir.
Şişkinliğe iyi gelir
Eklem ağrılarına iyi gelir
Adet ağrısına karşı doğal ilaç
Diyabetin Önlenmesi
Gribe iyi gelir
Zencefilli Çorba
Kalbinizi Korur
Kas kaybını önler
Zencefil magnezyum, kalsiyum ve fosfor bakımından zengindir, aktif olarak kas kasılmasına ve sinir uyarılarının iletilmesine katılan minerallerdir. Bu nedenle kas spazmlarını ve kaslardaki zayıflığı önlemek ve bunlarla mücadele etmek için yararlı bir çözümdür.
