Hipnoz Önyargısına Genel Bir Bakış

Hipnoz Önyargısına Genel Bir Görünüm Her insanın hipnoz ile ilgili çocukluk yıllarından kalma bir takım imaj us ve yargıları vardır Sallanan bir saate “saate bak diyerek karşısındakini horul horul uyutan bir imaj, efsuncu mandırake çizgi romanında halisünasyonlar yaratan bir sihirbaz , bir sahne hokkabazı vs Oluşturulan imajların insanların zihninde olumsuz ve yanlış yargılara niçin olması gayet normaldir Günümüzde neredeyse tüm dünya ülkelerinde bilimsel bir çerçeveye oturtulmuş kanunlar ve bilimsel mesleki etik kurallar ile çerçevelenmiştirDoğu tıbbında ve batı tıbbında geçerliliği ve etkinliği kabul edilmiş bir yöntem olan hipnozu ne kadar tanıyoruz , ne değin hatalı tanıyoruzHepimiz örümcek adam çizgi kahramanını tanırız severiz hatta çocuklarımız bu kahramanın yerine kendilerini koyarak hayal dünyalarında bunu gerçek kabul ederler Örümcek adam reel değildir lakin geçekmiş gibi bir kimlik bulurBunun gerçek olmadığı gibi flimlerde çizgi romanlarda acayip bir konu olarak yer bulan şişirilmiş veya saptırılmış hipnoz hikayelerine niçin bu derece inanıyor ahaliNe değin tanıyoruz sorusuna verilecek cevapla gerçekten endişe verecek derecede acıdır Hoş bu kavram karmaşası ülkemizde az kalsın her alanda ayrı şekillerde yaşanmaktadır, desteklenmektedir ve istenmektedir Bilmezsen öğrenmezsen ve fikrinde olmaz ise bir konu size sıkıntı vermez ve sizi etkilemez Yani üç maymun totemini hayatımızın her alanında etkili kullanıyor , dış dünyaya kendimizi kapatıyoruzBilimsel alanda da olsa bazı yoz beyinler bambaşka bir kullanım olduğunda kemikleşmiş , yeniliğe kapalı fikirlerini ;bilimsellik aşağı beyan etmekte, başvuru formu özellikleri bakımından kendilerini ilerletmek ve böylesi etkin bir arabulucu kullanabilecek bilgi ve beceriyi olmak yerine de bir takım ticari kaygılar ile önüne geçebilmektedirlerBağlı fakat hipnoterapi ; veri , özel uygulamama tecrübesi ve yetenekle de yakından alakalı bir konudur, bambaşka bir uzmanlık olduğu yadsınamaz bir gerçektirProfesyonel hipnoterapistlerin yetişmesi ,alanda kabiliyetli kişilerin yeterli uygulama tecrübesine ulaşması ciddi emek zaman ve başvuru formu saat tecrübesi gerektiren bir konudurHipnoz bilen herkesin hipnoterapistim diyerek ortaya çıkamayacağı kadar fazla pozitif daha alçak bilimle ilişkilidirGerçek profesyonel bilirkişi kadroların yetişmesi ve kullanım başarılarının gözlemlenebilir ülkü gelmesi ile birlikte bu negatif önyargının zaman içinde kırılması için ;Bu işe gönül verecek değerli kişilere büyük görevler düşmektedirAlt ancak ticari teşekküller olarak yetersiz donanımlar ile alana şu veya bu isimle müdahale eden fırsatçılara karşıda, başvuran kişilerin bilinçli teşebbüs ve araştırma yaparak dürüst tespitte bulunmaları da manâlı öteki bir konu olmaktadır En fazla karsılaştığım durumlardan bazıları şöyle olmakta; Hipnoz da kendimi kaybeder miyim , Hiçbir şey hatırlamaz mıyım , Hipnozda gece uykusunda gibi uyuyacak mıyım, Hipnozitör bana her istediğini yaptırabilir mi ipler onun eline mi geçer, Hipnoz diye bir şey var mı, Hatıralarımı düşüncelerimi tamamen yaşanmamış gibi silebilir mi , Bana hipnoz yapmasını öğretir misiniz, Bahşedilen her emre uyacak mıyım, Bahşedilen telkinlere aleyhinde koyamayacak mıyım, Hipnoza inanmıyorum, Tabiî oysa bu değin bilinmez , yanlış tanınan ya da tanınmayan bir alanda çalışmak bazı görevleri(aydınlatmak ,yanlış intibaların geçersizliğini anlatmak ve göstermek vb) ve her durumda başarılı olma zorunluluğunu da beraberinde getirmektedir Ülkemizde de Hipnoz alanında bilimsel incelemeler uzun senelerdir devam etmekte , paha biçilmez uzmanlar yetişmekte ve öbür meslek gruplarında başvuru alanları açılmakta Gün geçtikçe milletlerarası bilimsel platformlarla ilişkiler katılımlar ve bilimsel bilgi alışverişleri artmaktadırYine alanda yetişmiş bilirkişi beyinlerin yaptıkları başarılı araştırmalar ve etkinlikler ile her geçen gün daha pozitif insan konuya ilişkin olarak veri sahibi olmaktadır Ast ancak sıfırdan bilgilendirmekten daha zoru ,yanlış intibayı silmektirBirde buna şov yapmak , kendi egosunu tatmin etmek ya da ticari istismar ve rant elde etmek maksadı ile yetkin olmayan , gerekli eğitimleri tam olarak almamış , tatmin edici başvuru tecrübesi bulunmayan(göç yolda düzelir misali) ya da uzmanlık alanları dıştan araştırmalar yapan kişileri de eklediğinizde ortaya meydana çıkan ürkütücü tablo bir bilimsel yöntemin verilen bilirkişi çabaların,yetişmiş beyinlerin ve pek çok soruna çözüm bekleyen insan için büyük kayıp olmaktadırFarklı bilimlerin ve çare yöntemlerinin elinde çok zinde bir araç olan hipnozdan fayda sağlayabilecek insanların adamakıllı faydalanamaz ayla gelmesi ve yanlış intibaların yaygınlaşmış olması ülkü gelmektedir Peki bu konuda ne yapabiliriz sorusunu kendimize sorduğumuzda , yanıt: insanları doğru içten ve güzelce bilgilendirebiliriz olmuşturYani başlangıçta bizim üstümüze düşen bilgilendirme ve bilgiyi toplum yararına dürüst uygulamak olacaktır Siz okuyucular, meraklılar,danışanlar ve yardım elde etmek isteyen kişiler ise dürüst bilgiyi olmak tahlil etmek ve sorgulamakda sizin en manâlı göreviniz olacaktır 1 AŞAMA Olumsuz önyargının pekişmemesi için takviye alacak şahısların bilmesi gerekenler Hipnoz alanında hekim , psikolog, diş hekimi ve rehber danışmanlara bahşedilen temel eğitim bulunmaktadır Başvurduğunuz uzmanlarda bu üç eğitimi asgari olarak tamamlamış olduklarına dair sertifikaları sorgulayınızEn eksik 60 saatlik hipnoz eğitim sertifikasına sahip olmalıdırYa da esas eğitim saati olarak ve uluslararası kapsamda kabul edilmiş profesyonel uzmanlar ve oluşturulan derneklerce bahşedilen eğitimleri tamamlamış olması şarttır Hipnoterapist olarak kendini açıklayan bir uzmana başvuracaksanız , bunun bir ön koşulu olarak ; Hipnoz yapan ve hipnoterapi yapan farklı kavramlardırHipno+terapist ; Yani ‘ + ‘ dan sonraki kısım için psikoterapi eğitim ve tatminkarlık belgelerini sorunuzPsikoterapi eğitimi psikoloji mezunları ya da özel psikoterapi eğitimi almış kişilerce uygulanmalıdır Keza psikoterapi eğitiminin yanına, bir plotda aranacak uçuş saat tecrübesi şeklinde benzer özellik olarak psikoterapi tatbik saat ve deneyim miktarı sizin için önemli bir kriter olacaktırPsikoterapi yerine getirmek için yalnızca eğitim yok , kişisel özellikler ve psikoterapi yeteneği manâlı bir özelliktirYani bir sanat dalı gibi özel irtibat yeteneği gerektirir Tıbbi bir alanda uygulamadan faydalanıyor iseniz Mesela id Dişçilik alanında dişçilik diploması +hipnoz tatminkarlık belgeleri Ameliyat olacaksanız genel cerrah veya narkoz uzmanı olmasının benzer sıra hipnoz yeterlilik belgeleri ve alanda saha tecrübesinin bulunması Psikolojik danışmanlık alanında başvuruyor iseniz Psikoloji diploması ve hipnoz yeterlik belgeleri ve alanda saha tecrübesinin bulunması, Eğitim alanında başvuruyor iseniz , pedagoji eğitimi almış olması belgelendirmesi ,saha tecrübesine sahip olması +hipnoz yeterlik belgelerinden de her üçüne sahip olması, Yani hipnoz eğitim belgesi yanı sıra mutlak suretle size yardım vermeyi vaad ettikleri alanda eğitimlerini ,belgeleyebildikleri diplomaları bakmak isteyin Bir işletmeci,bir sosyolog, bir elektrik mühendisi,bir kimyager ya da ilgisiz bir iş grubuna ilişkin bir birey; nlp veya başka bir isim yada usul adı aşağıda eksik , ön eğitimleri olmaksızın psikolojik takviye yada tıbbi destek verdiğini iddia ederse bunun tatminkarlık sorgulamasını yerine getirmek siz danışanlara düşmektedirEğer yerel eğitimler belli başlı bilim dallarında yeterli olsalar idi bu bilimler üniversiteler de okutulmaz ,millet alan eğitimlerinin üzerine tekrar tekrar daha fazla gelişebilmek ve uzmanlaşabilmek için eğitimler kurslar ve seminerlere gitmezlerdi Bir kursa artan bir şekilde belirlenmiş bir vergi karşılığı sertifikalarını alır ve tüm insanlığı kurtarırlardı’Ast burada bahsettiğim örümcek adam ve mandrake fenomenidir’ ancak bu fenomen ülkü ülkemizde epeyce artı tutmakta ve kabul görmektedir Yani hiç bir psikoterapi ve psikoloji eğitimi olamayan öbür bir kişinin bu alanlarda yardım verdiğini bahis etmesi halinde sorgulama sorumluluğu yeniden size düşmektedir Pedagoji bilgisi,bir eğitim kurumunda bilirkişi çalışma tecrübesi ve hipnoz eğitimi aşamasını bitirme belgesine sahip olamayan bir kişinin eğitim alanında yardım vermesine karsında tekrar yükümlülük danışan kişiye düşmektedir 2AŞAMA Içten bilginin anlatımı yani bilgilendirme (Burada anlatılabilecek konunun enginliği karşılaştığımız sorular neticesinde sayfalara sığmayacak kadar pozitif ve geniştir) *Hipnoz şüphesiz bir uyku hali değildir *Hipnoz aşağı millet fazla ufak bir kısmı hariç huysuz bir öneri verilmediyse söylenilen her şeyi hatırlar ve hipnoz sırasında tepki verebilir müdahale edebilir *İnsanların %5 çok derin hipnoz olabilir ,%10 sadece ilaçlı yöntemler ile hipnoza alınabilirBunun dışındaki kesim bambaşka oranlarda derinliklerde faydalanabilirDerinliğin artışı faydalanmada % 10 luk dilime en yakın oranda menfaat sağlanabilmesi için iki unsur vardır *Danışanın (sujenin) terapistine güvenmesi ,inanması ve istemesi *Terapistin başvuru formu kabiliyet ve becerilerinin üstteki seviyede olması *Hipnozdan uyanamama diye bir şey söz konusu değildir *Hipnoz nasıl yapılır ,hangi yöntemi uygulamak uygundur sorusuna cevaben de hipnoz etme yöntemlerine indüksiyon yöntemleri denir ve onlarca ayrı usul vardırHipnozitör az daha bütün yöntemleri bilmelidir ,ancak her hipnozitör kendisi için kullanabileceği özgün yöntemi vakit içerisinde deneyim ile sabitler , farklı ve herzamanki dışı durumlarda ayrı yöntemlere başvurabilir *Öneri kalıpları diye bir vaka hatalı ve aldatıcı olur aynı sorun grubunda bile olsa her insan bir birinden farlıdır ve farklı ihtiyaç ve yöntemlere farklı kalıplara yöneliş şüphesiz zorunludur Oluşan her terapi kendine özgü bir hikaye ve çalışmadır *Doğru şekilde uygulandığında psikolojik tabanlı adeta her sorunda ,fizyolojik etkileri açısından o kadar fazla sorunda belirlenmiş çözüme ulaşılmasında başarıyı kat ve kat arttırır, sonuca varmak süresi, etkinliği ve kalıcılığı açısından da harika avantajlar sağlar *Hipnozun herhangi bir ast etkisi ve zararı yokturAncak bilirkişi olmayan bir hipnoterapistin vereceği önerilerin kişiye zararı olabileceği de açıktır *Hipnoterapide iki öğe vardır Hipnoz +Terapi her ikisi de öbür birer uzmanlıktır birbirini tümleyerek tek başlarına oluşturacakları etkiyi tümlerler Tek başlarına yapılan uygulamalarda ortaya meydana çıkan eksiklikler gözle görülür seviyede olur *Hipnoz bir kasıt değil , farklı uzmanlık alanlarındaki şahısların bildikleri uyguladıkları tedavi usul terapi teşebbüs vb için bir araçtırUygulanan yöntemin hapla alınması ve damardan verilmesi gibi anlatabilirizPsikoterapi ve psikolojik yöntemler hap ve harici sürülen krem ise hipnoz bu yöntemlerin damardan verilmiş hali gibi bir mecazda bulunmak içten olacaktır *Öteki yöntemler bilince ya da direk fizyolojiye tesir ederken hipnoz ile sağlanan süreçte verilen hipnoz ve hipnoterapi bilinçaltına yönelirDolayısı ile psikoterapi ve hipnoterapinin beraber kullanımı iki yönlü olarak sorunla ilgili katkı maddesi sağlayacaktır * Bütün yöntemleri kendi içinde kullanılmasına izin verebilmesinin yanı sıra birlikte kullanılması ile etkisi daha da artı olacaktırHipnoz+hipnoterapi+gıda+ilaç tedavisi+psikoterapi+psikolojik usul ve yaklaşımlar+…şeklinde *Bilinçli beynimizin açık havada göze gözükmeyen engin bir insan zekası ,kapasitesi ve ruhsal zenginlikten bahsedilirBu insanın gizli potansiyelidirKanseri ve hastalıkları moral gücü ile yenen , şahane icatlar yapan eserler yaratan ,sürpriz başarılara imza atan ,inanılmaz ağırlıkları kaldıran , insan gücü direnci ve yeteneklerini aşan böylece fazla olayı gerçekleştirebilen insanın göze gözükmeyen bilinmeyen reel potansiyeli olduğu bir varsayımdan öteye geçmiş bir gerçektirBu potansiyelli bilince yönelik yöntem teşebbüs ve antremanlarla çıkarmak muhtemel gözükmemektedir, bunun için yıllardan beri meditasyon gerçekleştirmek acılar sürüklemek,ruhsal bütünlüğe ve bilgeliğe gelmek için yıllardan beri okumak ,Himalaya’lara çıkmak günümüz koşullarında biraz ütopik ve kuvvet olacaktır Zaten her insanın bilge olması evrensel bilgi ve bütünlüğe ulaşması gibi bir hayale de gerek bulunmamaktadır İnsanların ihtiyacı olan konular lokal konulardır bir veya bir kaçının istenilen çözüme ulaşması o birey için ihtiyacı olan mutluluğu oluşturmaya yetecektir Örneğin bir ÖSS sınavını kazanması ve öğrenme verimliğini ve akıl kapasitesini etkili kullanabilmesi bir öğrenci için ihtiyacı olan en manâlı şey ise bunu çözmek yeterli olacaktır o kişi için Gerginlik bozukluğu ,temizleme takıntısı vajinismus,tik,obsesyon ya da herhangi başka bir sorun yaşamış kişinin yaşadığı sorununa karşın bir çözüm getirilmesi bu kişi için yaşamında tatmin edici bir nokta olacaktır Bilinç,hatalı öğrenme ,önyargı,travma ve yaşanan negatif tecrübeler,bakış açısı ve kültürel farlılıklar gibi o kadar fazla dış etmenden etkilenen ve her koşulda oluşturduğu savunma mekanizmaları ile mevcut durumunu fena dahi olsa korumaya çalışan bir mekanizmadır Bilinçaltı da aynı şekillerde çalışan ve kişiyi gözetmek için benzer nedenlere ve sebeplere dayanarak kişiye fizyolojik,duygusal veya davranışsal olarak etki eden diğer bir mekanizmadırDolayısı ile bir sorunu ayrıntılarıyla çözmek ve sonlandırmak istiyorsak ya da köklü bir değişimi hedefliyorsak bilinci ve bilinçdışını birlikte kontrol altına almalı ve yönlendirmeliyizDolayısı ile her iki kısımda da etkili veri usul ve tecrübe gereksinimi şarttır *Hipnoz temel olarak kişinin yaşamı boyu oluşturduğu algı filitreleri , mantık engelleri , ön yargılar , alışkanlıklar , çevresel etmenlerin kişiliğe zıt bile olsa özümsenmesi gibi nedenlerle öz benlikle ,bilinçaltı ile iletişimi kaybeden insana ; akıl fikir eleğinin aralıklarını biraz aralayarak gerçek benliği ile irtibat kurma fırsatı vermektir *İnsanın yaratılıştan gelen hipnoz olabilme yeteneği fiilen zorunlu bir araç , insanlığın faydasına olacak bir özellik olmasa binlerce sene içerisinde insanın bu özelliğinin ortadan kalkmış olması veya hiç var olmaması gerekir * İnsan hipnozu tuhaf bir fenomen olarak görmekten hoşlanır Gerçekte hipnoz çok doğal bir olaydır bir film izlerken uzun yolda araba kullanırken ya da sevdiği bir işi yaparken zamanın nasıl akıp geçtiğinin farkında olan olmaz çevresinden söylenilenlere duyarsız kalır hatta farkında olan bile olmazİşte bu doğal olarak hepimizin yaşadığı kolay bir hipnoz halidirÇok derin bir hipnoz değildir Yüzeyseldir ama hipnozun nasıl doğal bir vaka olduğunu ve her insanın bunu belli şekillerde deneyim ettiğini anlatmak için yeterlidir *İşte bu doğal alışılmış hipnoz olgusunun bir bilim alanında eğitim almış bir takım çözüm tekniklerine sahip donanımlı kişilerce kendi iş alanlarında ama data ve tecrübelerini hipnoz + hipnoterapi + psikoterapi ile birleştirmeleri ve daha derin sevilerde trans gerçekleştirerek kişilerin faydası için kullanmaları korkulan kesin olmama duyulan fakat doğrusu oldukça doğal bir çözüm yöntemini kişilerin sorunlarının çözümünde etkili ve zinde bir tabanca haline getirmektedir *Hipnoz , Hipnoterapi ve psikoterapi telefon ve mail ile yapılamaz Bu iletişimin ve yöntemlerin doğasına aykırıdırKarşılıklı etkileşim,sözsüz irtibat,tepkiler mimikler ,seans sırasında gelişen olay akışları ve seans ruhu olmadan bu yöntemlerden faydalanılamaz Chat programları,telefon mesajları,maillerde ve telefonda terapi istemleri yersizdir ve konuya ilişkin terapi data ve tecrübesi olan bir birey göre asla istek edilmeyecek yöntemlerdir *Sıradan olarak soruna , sujenin yatkınlığına ve terapistin tecrübesine kadar 38 seans arasında ulaşılır Etkileri 12 seanstan itibaren net bir şekilde hissedilir3ve 4 seanslarda hala bir gelişme değil ise bir yerde kusur olduğu kanısına varılabilir ,belli netice için maksimum 8 seans hipnoza girebilen insanların % 95 inde sağlanır *Bir ila üç hafta içerisinde seanslar tamamlanır, 6 ay ve 1 yıl sonunda gereklilik duyarsa birey bu aralıklarda pekiştirme seansı alabilir *Seans sayısının çok olmasının bir zararı bulunmaktadır,’ Bedensel facia harici’ bir sorun belirli çözüme ulaşılana dek istenilen sayıda seansa devam edilebilirAncak Terapistiniz 4 yada 5 seansta sorunun iyice çözüldüğünü ve bitmesi gerektiğini söylediğinde şaşırmayın *En manâlı tabi etkisi ne için yapılırsa yapılsın hipnoz ve hipnoterapi bir tabi etki olarak rahatlama huzur ve mutluluk şehvetli uyandırırStres ve sıkıntılardan arınıp gevşemiş olursunuzİşte bu ciddi bir emrindeki etkidirAma olumlu… *Hipnoz ve hipnoterapi seansları genel olarak 1530 dakika arası sürer bunun dışındaki seanslar farlı özellikteki ve özel durumlarda laf konusudurPsikoterapi ile bir seansın süresi maksimum 4055 dk arası gerçekleşirBunun üzerindeki bir çalışma keza danışan ayrıca de destek veren kişi için fazladır İnsanın dikkatini kesintisiz odaklayabildiği vakit sınırı bu zamanlama ile çalışmaya uygundur ancak *Ücretler piyasada piyasa koşulları , mesleki deneyim , galibiyet yüzdesi , çalışılan sorun gruplarının zorluk derecesi , ilave özellikler diploma ve eğitimlere sahip olma gibi çeşitli nedenler ile çeşitlilik gösterirBireysel kabiliyet bilgi ve hüner olduğu için her bir yetişmiş terapist kendi alanında benzersiz bir uzmandır, kendine has terapi yöntem ve uygulamalar yapabilir,öbür bilimsel kuram girişim çare yöntemleri ve akımları izleyebilir,Bu yöntemleri hipnoterapilerinde ve psikoterapilerinde kullanabilir bu nedenle şubeleşme ve çalışan elaman kadrosu oluşturma alanda oldukça kuvvet hatta imkansıza yakındırkaynak:forumtempo