Hipnoz Uygulanacak Ortamın Fizki Şartları Nasıl Olmalıdır?

Hipnoz Uygulanacak Ortamın Fizki Şartları Nasıl Olmalıdır? Bu konuda çok dağıtılmış fikirler vardır Sessiz, ağırbaşlı, sade döşenmiş gürültüden uzaktan rahat bir oda olmalı İdeal sıcaklık 18 – 20 derece olmalı, oda biraz nemli olmalı, ışık sujeye doğrudan doğruya gelmemeli, oda birazcık loş olmalı denilmektedir Bir Takım hipnotistler de fiziki koşulların hiçbir öneminin olmadığını ve birey istediği takdirde her koşulda ve yeniden transa girebileceğini söylerler Bazı hipnotistlere göre suje fazla sıcacık bir koltukta benzeri uzanır biçimde oturmalı ya da derin transa girdiyse tamamen yatırılmalıdır Bazı hipnotistlere göre kişi ayakta da hipnotize edilebilir, oturmasının ya da uzanmasının bir önemi yoktur Bazı hipnotistler hipnoz seansı esnasında müzik kullanılmasının faydalı olduğunu düşünür, bazılarına göre buna gerek yoktur Benim görüşüm ise eğer kişi fazla istiyorsa bitmiş ve her koşulda hipnoza alınabilir Lakin uygun koşullar oluşturulursa hipnozun etkinliğinin ve galibiyet şansının arttığı kanaatindeyim Kişi ayakta veya oturarak hipnoza alınabilse de benim tercihim kişinin bakımlı bir koltuğa oturması ve transı derinleştiğinde koltuğun tamamen yatırılması şeklindedir Ayakta hipnotize edilen suje derin bir transa girdiğinde fiziksel olarak rahatsız olmakta, bu da yapılan işin etkinliğini azaltmaktadır Hipnoz sırasında müzik kullanmanın olumlu veya negatif bir etki yarattığını görmedim O nedenle müzik konusundaki düşüncem iyice nötr Lakin hipnoz uygulamaya başlamadan önce, yaptığım röportaj ya da psikoterapi seansında bir takım müzikleri kullanmanın olumlu etkisinin olduğunu ayrım ettim Kişiyi hafifletmek için bir sağ beyin faaliyeti olan müziği görüşmelerim esnasında kullanıyorum Ortamın sessiz olması önemli olmakla beraber sürekli gelen rutin sesler (tarafikteki arabaların sesi gibi) transı etkilemez Fakat ani oluşan telefon veya kapı zili ya da caddeden geçen ambülansın siren sesi trans üzerinde bozucu tesir yapabilir Fakat bu durumu anında kendi lehimize çevirerek, “duyduğun zil sesi seni azıcık daha derin bir transa sokacak şeklinde bir telkin verilerek durumdan faydalanılabilir Ortamdaki ışık konusunda; bilhassa ışığın sujenin gözüne direkt gelmemesi benim uyarı ettiğim bir konudur Gün ışığı olmadığı zamanlarda indirekt yakma göstermek daha iyidirkaynak:forumtempo