BEŞİ Bİ YERDE HIZLI ZAYIFLAMA CAYI
Zayıflama diyetlerinin arasına giren 5'i bir yerde hızlı zayıflama cayının tarifi aşağıda verilmiştirEn doğal ve hızlı zayıflamak isteyenler icin ideal bir diyet şekli
MATE YAPRAĞI : Cok eskiden beri kullanılır Onceleri, yerliler, yeşil yaprakları ciğnemekle yetinirlerdi Şimdi bir fincan kaynar suya 12 kahve kaşığı toz mate konarak cay gibi icilir Guney Amerika’da cok kullanılan bir icecektir Mate yaprağı piyasada genellikle gıda maddesi olarak bulunmakta olup, kavrulmuş veya kavrulmamış (yeşil) mate cayı vardır Kavrulmuş mate cayının tadı normal fermente siyah cayınki gibiyken, kavrulmamış cay yeşil, nonfermente caya tekabul eder
FUNDA YAPRAĞI : zayıflamak icin son donemlerde cok gozde olan bir bitki Yağları eritmek suretiyle zayıflamaya yardımcı oluyor
YEŞİL CAY : Yeşil cay vucuttaki tosinleri atma ve zayıflamak icin kullanılan bir bitki
BİBERİYE : Genellikle deniz kenarında yetişen ve yapraklarını dokmeyen bu bitki pek cok alanda kullanılır
KEKİK : Pek cok sağlık sorununa iyi gelen kekik hızlı zayıflama cayı icin de kullanılan bir bitki
Evet gelelim cayımızın tarifine Beş adet bitkiyi kaynamış suya koyup kaynatın ve bir sure demlenmeye bırakın gunde 34 fincan icilmesi oneriliyor Daha fazla icilmmemesi ozellikle vurgulanıyor
CAYIN HAZIRLANIŞI : 4 fincan kaynamış suyun icine 2 tatlı kaşığı yeşil cay, 1 tatlı kaşığı funda yaprağı, bir tatlı kaşığı biberiye, 1 tatlı kaşığı kekik, 1 tatlı kaşığı mate yaprağı konulup kaynatmadan demlenmeye bırakıyorsunuz Demlendikten sonra ister sıcak olarak ister soğuk olarak, isteğe gore icine biraz limon sıkarak tatlandırıp icebilirsiniz Ac veya tok olarak bu cayı tuketebilirsiniz Bu cayı kullanırken yediklerinize de dikkat ederseniz oldukca yarar gorursunuz
ONEMLİ NOT : Bu cayı emziren annelerin kullanması tavsiye edilmiyor Cunku icinde bulunan bitkiler anne suttunden bebeğe gectiğinde bebeğinize zarar verebilir
Zayıflama diyetlerinin arasına giren 5'i bir yerde hızlı zayıflama cayının tarifi aşağıda verilmiştirEn doğal ve hızlı zayıflamak isteyenler icin ideal bir diyet şekli
MATE YAPRAĞI : Cok eskiden beri kullanılır Onceleri, yerliler, yeşil yaprakları ciğnemekle yetinirlerdi Şimdi bir fincan kaynar suya 12 kahve kaşığı toz mate konarak cay gibi icilir Guney Amerika’da cok kullanılan bir icecektir Mate yaprağı piyasada genellikle gıda maddesi olarak bulunmakta olup, kavrulmuş veya kavrulmamış (yeşil) mate cayı vardır Kavrulmuş mate cayının tadı normal fermente siyah cayınki gibiyken, kavrulmamış cay yeşil, nonfermente caya tekabul eder
FUNDA YAPRAĞI : zayıflamak icin son donemlerde cok gozde olan bir bitki Yağları eritmek suretiyle zayıflamaya yardımcı oluyor
YEŞİL CAY : Yeşil cay vucuttaki tosinleri atma ve zayıflamak icin kullanılan bir bitki
BİBERİYE : Genellikle deniz kenarında yetişen ve yapraklarını dokmeyen bu bitki pek cok alanda kullanılır
KEKİK : Pek cok sağlık sorununa iyi gelen kekik hızlı zayıflama cayı icin de kullanılan bir bitki
Evet gelelim cayımızın tarifine Beş adet bitkiyi kaynamış suya koyup kaynatın ve bir sure demlenmeye bırakın gunde 34 fincan icilmesi oneriliyor Daha fazla icilmmemesi ozellikle vurgulanıyor
CAYIN HAZIRLANIŞI : 4 fincan kaynamış suyun icine 2 tatlı kaşığı yeşil cay, 1 tatlı kaşığı funda yaprağı, bir tatlı kaşığı biberiye, 1 tatlı kaşığı kekik, 1 tatlı kaşığı mate yaprağı konulup kaynatmadan demlenmeye bırakıyorsunuz Demlendikten sonra ister sıcak olarak ister soğuk olarak, isteğe gore icine biraz limon sıkarak tatlandırıp icebilirsiniz Ac veya tok olarak bu cayı tuketebilirsiniz Bu cayı kullanırken yediklerinize de dikkat ederseniz oldukca yarar gorursunuz
ONEMLİ NOT : Bu cayı emziren annelerin kullanması tavsiye edilmiyor Cunku icinde bulunan bitkiler anne suttunden bebeğe gectiğinde bebeğinize zarar verebilir