Hurmanın Yararları Nelerdir ?

Hurmanın Yararları Nelerdir ? Hurmanın yararları nelerdir Hurmanın kullanımı Ülkemizde yetişmeyen hurma, insan sağlığına son derece yardımsever özellikleriyle kutsal kitabımız Kur'anı Kerim'de zeka övülerek bahsedilmiştir meleklerhurmaninyararlarinelerdir5c5067cc569dfalt Bu değerli meyvenin faydalarını öğrenmek için makalemize bir göz atabilirsinizhurmaninyararlarinelerdir5c5067cc89bcagifalt :tik: :tik: :tik: 1548773320 1548773320 hurmaninyararlarinelerdir5c5067cc8f5fahurmaninyararlarinelerdir5c5067cc8f5fa hurmaninyararlarinelerdir5c5067cc8f5fa HURMA: Besleyici değeri epeyce yüksek bir meyve olan Hurma, en esas vitamin ve proteinleri bünyesinde barındırır Hem kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor, demir ve sodyum mineralleri ile meyve şekeri açısından da zengin bir besindir Hurmanın Faydaları: Maddesel ve zihinsel yorgunluğu azaltır Vücuda enerji ve kuvvet verir Cinsel gücü arttırır Kansızlığı azaltır Hamile ve yeni doğum yapmış olanların kendilerini toparlamasına fazla yardımcı olur Hem anne sütünü arttırır Stresi ve gerginliği azaltır Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığa iyi gelir Kansere, yürek ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur Kalp krizi riskini azaltır Bronşit, verem, kuru öksürük ve soğuk algınlığına iyi kazanç Vücut ve kemik gelişimini destekler ve kemikleri güçlendirir Hurma Nasıl Kullanılır? Hurma yaş olarak veya kurutularak yenebilir Kuru hurmanın kalori değeri daha fazladır