Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Huzursuz bacak sendromu rahatsız edici bir his nedeniyle bacaklarını hareket ettirmek üzere denetim edilemeyen bir dürtü olarak tanımlanabilir. Bu durum çoklukla otururken yahut uzanırken akşam yahut gece saatlerinde gerçekleşir. Hareket etmek rahatsızlık hissini süreksiz olarak hafifletir.
Bulgular her yaşta başlayabilir ve çoklukla ilerleyen yaşla birlikte yahut eşlik eden birtakım kronik hastalıklarla kötüleşir. Uyku nizamını bozacak düzeylere ulaştığında günlük hayatı etkilemeye başlayabilir.
Nedenleri
Huzursuz bacak sendromunun bilinen kesin bir nedeni yoktur. Araştırmalar durumun beyinde dopamin istikrarındaki bozulmalara ikincil olduğunu düşündürtmektedir. Lakin bilinen kimi nedenler:
-
Genetik yatkınlık -
Demir metabolizmasındaki bozukluklar(bazı kansızlık hastalıkları) -
İlaç yan tesiri -
Birtakım kronik hastalıklar
Teşhis hikaye ve anamnezle konur. Aşağıdaki 3 ana kriterin olması huzursuz bacak sendromunu düşündürür. Altta yatabilecek kansızlık, genetik özgeçmiş, ilaç kullanımı yahut kronik hastalıkları sorgulamak gerekir. Kriterler:
-
Yatağa yatıldığı vakit yahut hareketsiz kalındığı vakit istemsiz hareket yahut tanımlanamayan hissin başlaması -
Hareketle yahut yürümekle şikayetin azalması yahut kaybolması -
Şikayetlerin akşam saatlerinde artıp gece saatlerinde yeterlice şiddetlenmesi
-
Öncelikli tedavi altta yatan nedenleri ortadan kaldırmak yahut tedavi etmektir. -
Tetikleyici nedenlerden uzak hayat usulü önermek -
Birtakım medikal tedavilere başvurmak.
Huzursuz bacak sendromunda şikayetler şiddetlenmeden ve kronikleşmeden müdahale etmek kıymetlidir. Aksi halde hem tedaviye direnç gelişebilir, hem de ortaya çıkan uyuyamama sorunu dikkat dağınıklıkları, sonluluk, unutkanlık üzere şikayetleri ortaya çıkarabilir.
Tedavi ve hayat biçimi değişiklikleri için nöroloji uzmanından dayanak alınması gerekir.
Sağlıklı beslenme alışkanlığı ve tertipli spor hastalık denetiminde tesirlidir.
Huzursuz bacak sendromu hem hareket bozukluğu hem de uyku bozukluğudur. Tek odaklı tedaviler hastanın şikayetlerini azaltabilmekle birlikte ortadan kaldırmayabilir.
