İdeal ağız bakımı nasıl olmalıdır?

Diş curukleri, ağız kokusu, dişeti kanamaları ve erken diş kayıpları vs gibi sorunların suclusu sandığınız gibi dedeni­zin dedesi (yani genetik) değil, mikroplardan oluşan ve diş hekimlerinin “Mikrobiyal Dental Plak dediği şeydir
Diş yuzeyinde dişlerimize kayganlık veren, fırcaladık­tan hemen sonra, tukuruğumuz sayesinde dişimize yapışan fizyolojik bir tabaka vardır Bu tabaka dilinizi dişinizin us­tunde gezdirdiğinizde kayganlığıyla hissedilir Gıda artık­ları ve mikroplar bu tabaka sayesinde dişlere tutunur Bu misafirler başlangıcta cok zararlı değildir, tutunmaları da normaldir Fakat vucudumuzun her yerinde olduğu gibi ağzımızda da mikroplar vardır Gıda artıklarıyla ozellikle karbonhidratlarla mikroplar birbirlerini cok sever ve he­men kaynaşarak mikrop plağını oluştururlar Plak icindeki mikroplar hızla coğalmaya başlar Eğer 24 saat icinde diş­ten uzaklaştırılmazlarsa dişetimizde hastalığa neden ola­cak zararlı atık maddeleri uretecek seviyeye erişirler Buna “plağın olgunlaşması denir
Olgunlaşan plakta durmadan ureyip coğalarak dişleri­miz uzerinde keyif catan milyonlarca mikrop vardır Bu mikropların urettikleri atık maddeler de diş ve diş etleri­miz uzerindeki zararlı etkileri nedeniyle, curuk ve dişeti hastalıklarına yol acarlar
Bu şımarık, doğum kontrolden bir haber mikroplarını­zı, onlar yeterli sayıya ulaşmadan, yani atık madde uret­meye fırsat bulamadan, belirli aralıklarla dişlerinizin uze­rinden uzaklaştırmanız gerekir Oncelikle şunu soylemeli­yiz ki; su ya da gargaralarla bunlardan kurtulamazsınız, cunku yapışkandırlar Su ve gargara plağınızı ancak şoyle bir yıkar Oluşan atık maddeyi ve ortamın asit duzeyini belki 35 dakika azaltır Gargaralar da 2 trilyon mikrobu­nuzdan 1000 tanesini oldurur Peki, o zaman ne yapaca­ğız? Yumuşak bir diş fırcası ile bu plağı fırcalayarak, dişi­mizin ustunden uzaklaştıracağız