Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

İdrar KaÇirma

İdrar KaÇirma
0
57

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,764
Etkileşim
86
Puan
48
F-D Coin
0
İdrar KaÇirma Çocukları okula giden 35 yaşındaki Zekiye Bayan forma girmek için kendisine azıcık daha vakit bozmak istiyordu Oysa bulunduğu yerdeki alıştırma grubunda bir takım egzersizleri yaptığı süre idrarını tutamadığını farketti Bu yüzden egzersize gitmekten vaz geçti 52 yaşındaki Perihan Bayan ise diğer bir sorundan yakınmaktaydı Perihan Hanım çarşıya gittiği zaman kendisini aniden idrar yerine getirmek zorunda hissediyor lakin tuvalete yetişene değin idrarını tutamayıp kaçırıyordu Bu yüzden “kazaları önlemek için ped kullanmaya başladı Zekiye ve Perihan Hanım gibi binlerce kişi idrarı tutamama sorunundan yakınmakta ve günlük yaşantıları bu yüzden etkilenmektedir Bu kişiler ya utandıkları için veya çözüm bulunduğunu bilmedikleri için takviye aramazlar Bir Takım kimseler ise binlerce kişiyi etkileyen idrarı tutamama sorununun kadın olmanın veya yaşlanmanın bir gereği olduğunu kabullenmektedir Fakat erkekleri de etkileyen idrar tutamama sorunu sıradan değildir, çare edilebilir ve biraz da olsa iyileştirilebilir Mesane kontrolü sorunu olan kimselerin aşağı yukarı yarısı adi bir hayat sürmek için zorunlu yardımı elde edememektedir Bu soruna 15 yıldan beri katlanan bir birey “Keşke fazla önceden birşeyler yapmaya çalışsaydım diyor ve şöyle devam ediyor: “İdrarı kaçırırım korkusuyla dans etmek ve tenis oynamak gibi yapmaktan şımartma aldığım birçok şeyi bıraktım Mesane kontrolu o denli bozuktu ancak günde 15 defa gecede ise ara sıra üç kere tuvalete gitmem id gerekiyordu Basit bir çalışma programı ile mesanenizi yavaş yavaş bitmiş denetleme altına alabilirsiniz Çoğu kimse mesane kontrolünün bozuk olmasını ufak çocukları veya yaşlıları ilgilendiren bir sorun olarak düşünürse de gençlerin ve genç yaştaki yetişkinlerin de sorundan davacı oldukları görülmektedir İdrar Kaçırmanın Nedenleri Nelerdir ? Zekiye Bayan’ın şikayeti karın içi basıncı arttığı zaman idrarı kaçırmadır Yani öksürdüğü, aksırdığı, güldüğü, önem kaldırdığı veya spor yaptığı vakit idrarını kaçırmaktadır İdrar torbasını tutan kaslar çelimsiz düştüğü için idrar torbasının ağzını kapalı tutamazlar, kasların güçsüz düşmesinin nedenleri arasında gebelik, doğum yapmak, kilo almak veya kronik kabızlık sebebiyle “ıkınmak bulunmaktadır Sorunlar menapoz döneminde daha artar çünkü hormon düzeylerindeki degişiklikler kasların güçten düşmesine neden olur Perihan Hanım’ın idrarı tutamaması başka nesil bir sorundur Perihan Hanım sık sık idrar yerine getirmek istemi duyar Geceleri iki üç defa tuvalete gider Sorun da bu sık sık tuvalete gitmekten kaynaklanır İdrar torbasını yarım kiloya yakın miktarda idrar tutacak esnek bir torba olarak düşünün Fakat içinde 150200 ml idrar olduğu süre boşaltmaya alıştırırsanız idrar torbası büzüşür ve fakat eksik miktarda idrar tutmaya alışır bu nedenle içinde fazla eksik da idrar bulunsa birey kendisini ayrıntılarıyla sıkışmış hisseder Alkol ve içinde kafein bulunan kahve, akarsu ve kolalı meşrubat idrar torbasını tahriş eder ve sorunu daha da azdırırYakın zamana dek çocuk doğum yapmak, menapoz (adetten kesilme), şişmanlık gibi mesaneyi destekleyen kasları güçten düşürebilecek olaylar ana nedenler olarak gösterilirdi Bir öteki niçin de “ne olur ne olmaz diye zorunlu olmadan tuvalete gitmek oluyordu Mesane dolunca gitmek yerine “ne olur ne olmaz diye gereği olmadan tuvalete gitmek mesaneyi daha sık boşalma istemine “alıştırmaktaydı Yeni araştırmalar problemin aileden de gelebileceğini göstermektedir Bu da her yaştaki çoğu kişinin bu sorundan neden etkilendiğini açıklamaktadır Fazla derecede dolu idrar torbasından damla damla idrar gelmesi öteki bir nedendirİdrar torbası idrarı dışarı atmakta zorluk çeker İdrar damla damla gelir Bu erkeklerde çoğunlukla prostat büyümesinden olur İstem dışı idrar kaçırma da ise; birey tuvalete gitme istemi duymadan aniden idrarı akıtmaya başlar Bu idrar torbasını denetleyici sinirlerin belkemiğinin zedelenmesi gibi nedenlerle hasara uğramasından olur Belirtiler Nelerdir ? Mesaneden öksürürken, aksırırken veya gülerken eksik da olsa idrar sızması, günde altı kezden fazla acele idrara gitmek gereği ve her gidildiğinde fazla az idrar yerine getirmek veya gece tuvalete bir kezden pozitif gitmek, altı yaşından sonra gece yatağa idrar yerine getirmek, idrarın akmaya başlaması için ıkınmak zorunda kalmak veya akmaya başladıktan daha sonra idrarın durması, idrarın zorlanmadan kendi kendine akması sayılabilir Bu belirtileri görmekte olan kişiler doktorlarından takviye istemelidirler Özel eğitim görmüş danışman hemşireler, kişilere basit alıştırma teknikleri ve yeni alışkanlıklar öğreterek sorunlarının tedavisinde yardım edebilirler Destek istemekte ilk adımı atmak için utanç duygusunu alt etmek defalarca basit olmayabilir Bir kaç dakikalık utanç duygusunu yeniden mesanenizi denetim etme özgürlüğüne kavuşmak için ödenecek minicik bir layık olarak kabul edebilirsiniz Çocukların Altını Islatması ?… Minik çocukların arasıra yatağa idrar yapmaları normaldir Fakat altı yaşını geçen bir çocuk çoğu kez yatağını ıslatıyorsa bilhassa idrarını denetlemeyi öğıendikten sonradan yatağına sık sık idrar yapmaya başlamışsa nedeni araştırılmalıdır Çocuğun moralinin bozulması, sosyal ilişkilerinin etkilenmesi ya da çocuğun istemiyle de nedenler araştırılabilir Yardım İstemekten Çekinmeyin … Sorunların çoğunun tedavisi basittir İdrar torbasını denetlemeyi öğrenmek, idrarı daha uzun vakit tutmaya alışmak ya da kasları güçlendirici egzersizler yapmak gibi kolay yollarla tedavi edilebilir Dışkı Kaçırma ?… Dışkıyı kaçırma idrar kaçırma kadar yaygın olmasa da çok endişe verici bir şeydir Genel Olarak kabızlıktan kaynaklanır ve çare olanağı fazla yüksektir  
 
858,496Konular
981,686Mesajlar
29,765Kullanıcılar
Üst Alt