Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Uzun suren aclığın sonucunda vucut su ve mineral kaybeder Su ve mineralleri geri kazanmak icin iftar ve sahurda mutlaka meyve ve sebze yenmeli Uzun sureli aclık sonunda mideyi yormamak icin
Uzun suren aclığın sonucunda vucut su ve mineral kaybeder Su ve mineralleri geri kazanmak icin iftar ve sahurda mutlaka meyve ve sebze yenmeli Uzun sureli aclık sonunda mideyi yormamak icin hafif ve az yağlı yiyeceklerin tercih edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, asitli ve şekerli besinlerdende uzak durulması gerektiğini belirtti Şekerli gıdalar yerine meyve, asitli icecekler yerine de bir bardak yarım limonlu maden suyunun icilmesi daha doğru olacaktır
Hava sıcaklığı ve aclık vucudun su ve tuz dengesini bozarak metabolizmayı yavaşlatıyor Uzun sureli aclık kan şekerininin duşmesine neden olurken bu durumun hamile, kalp ve şeker hastalarını olumsuz yonde etkilediği belirtiliyor Surekli ilac kullanan kişilerin oruc tutmamaları gerektiğini belirten uzmanlar, sağlıklarını olumsuz yonde etkileyeceği belirtiliyor Risk grubunda olmayan kişilerin yemekleri mutlaka yavaş ve dinlenerek yemeleri gerektiği belirtiliyor Emziren annelerin bebeği besleyebilmesi icin oruc tutmaması gerektiği de vurgulanıyor
h 3İftarda mutlaka meyve yiyin!
Uzun suren aclığın sonucunda vucut su ve mineral kaybeder Su ve mineralleri geri kazanmak icin iftar ve sahurda mutlaka meyve ve sebze yenmeli Uzun sureli aclık sonunda mideyi yormamak icin hafif ve az yağlı yiyeceklerin tercih edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, asitli ve şekerli besinlerdende uzak durulması gerektiğini belirtti Şekerli gıdalar yerine meyve, asitli icecekler yerine de bir bardak yarım limonlu maden suyunun icilmesi daha doğru olacaktır
Hava sıcaklığı ve aclık vucudun su ve tuz dengesini bozarak metabolizmayı yavaşlatıyor Uzun sureli aclık kan şekerininin duşmesine neden olurken bu durumun hamile, kalp ve şeker hastalarını olumsuz yonde etkilediği belirtiliyor Surekli ilac kullanan kişilerin oruc tutmamaları gerektiğini belirten uzmanlar, sağlıklarını olumsuz yonde etkileyeceği belirtiliyor Risk grubunda olmayan kişilerin yemekleri mutlaka yavaş ve dinlenerek yemeleri gerektiği belirtiliyor Emziren annelerin bebeği besleyebilmesi icin oruc tutmaması gerektiği de vurgulanıyor
h 3İftarda mutlaka meyve yiyin!
