İletişim Engellerinin Çözümü

Irtibat Engellerinin Çözümü AİLE İÇİNDE IRTIBAT ve ILETIŞIM ENGELLERİNİN ÇÖZÜMÜ DoçDrAlev Önder Psikolog Marmara Üniversitesi Kişilerarasi Iletişim ve Önemi En Düşük iki birey arasında veri, hafıza, duygu ve ihtiyaçların aktarılması sürecidir Tüm insani ilişkilerin kurulması ve sürdürülmesi iletişim sayesinde mümkündür Aile İçi İletişimin Önemi En aralıksız ve birey için en hayati insan ilişkilerinin geliştiği ailede, aile üyeleri (anne, baba ve çocuklar) arasındaki iletişimin dinç olması üyelerin bedensel ve psikolojik sağlığının temelidir Aile İçi İletişimde Önemli Etmenler · Irtibat sıklığı · Tek yönü olan İki yönü olan iletişim · Kendilik değerini koruyucu, destekleyici iletişim · Empatik teşebbüs · Dolaylı mesajlar · Birbiri ile çelişen mesajlar · Duyguların sözlü ve sözsüz davranışlarla yerinde biçimde açıklama edilmesi · Önyargılar · Aile içi ittifaklar · Yakın akrabaların etkisi · Televizyonun etkisi OLUMLU IRTIBAT Keza annebaba ile çocuk, keza de annebaba arasındaki iletişim esnasında: *Sevgi ileten, sözel ve sözsüz (dokunma gibi) iletileri daha sık uygulamak *Öteki kişiyi sadece eleştirmemek Olumlu davranışlarını spesifize etmek, övmek, desteklemek *Kişiyi ve duygularını koşulsuz olarak kabul etmek, yalnızca davranışları tenkit etmek *Olaylara, sorunlara, diğer kişinin ihtiyaçları, güçlükleri açısından da bakmak (empatik teşebbüs) *Sorun varken zeka sakinleşmek ve konuşmak *Bahşedilen sözü gerçekleştirmek, tersi durumda özür istemek, nedenini anlatmak *Teşekkür etmek, rica etmek, izin arzu etmek *Kişisel sınırları aşmamaya itina göstermek *Öteki kişinin duygularını zedelemekten kaçmak, kendi duygularımızı ifade etmeye itina göstermek gerekmektedir Haber vermeden eve zamanında gelmediğin zaman (BEN) kaygılanıyorum İKİ YÖNÜ OLAN IRTIBAT Yararları: Öteki kişiye önemsendiğini, kabul edildiğini hissettirir Sorunların süre kaybetmeden ortaya çıkmasını ve çözülmesini sağlar Zorunlu Davranışlar · Şartsız kabul · Konuşmaya eğlence · Etkili dinleme Koşulsuz Kabul: Karşımızdaki kişiyi çocuk zeka olsa, her şeyden önce bizden bağımsız ve özgür bir birey olarak yargılamadan kabul etmek Konuşmaya Misafir Etme: Öteki kişiyi iletişime aktif olarak katılması için teşvik edici hitabe ve sözel ifadeler: *durmadan konuşmayıp sessizlik yaratarak ortamı öteki kişiye sunmak, *Diğer kişinin konuşması için kulak vermek üzere zaman parçalamak, *Aşağıdaki sözel ifadeleri kullanmak: Bu konuda konuşmak ister misin?Senin ne düşündüğünü merak ediyorumBu konuda bir şeyler bildirmek ister misin?*Kapı aralayıcı ifadeler kullanmak: AnlıyorumIlginçO Kadar mi?Yaptın ha!