Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Çatışmayı; tarafların, kaynakları içlerinden birisinin aldığı ölçü arttıkça oburlarının hissesine düşen ölçünün azalacağı biçimde bölüşmek zorunda oldukları durumların sonucu olarak tanımlar Rickman. Petersen ise ” bir kişinin aksiyonlarının başkalarınınkini engellediği durumlarda görülen bireyler ortası bir süreç” olduğunu söyler çatışmanın.
Çiftler, birbirlerinin kişilik özellikleri, çocuklar, akrabalar, arkadaşlar, para, meslekler, vaktin nasıl geçirileceği, yaşanılacak yer, konut işlerini kimin yapacağı, hangi sinemaya gidileceği, siyaset, din vb. birçok mevzularda tartışırlar ve bu liste uzayıp masraf. Çatışmaların birçok sebebi vardır ve çatışmalar bağlantıların tabiatında vardır. Arkadaşlık münasebetleri, çiftler ve evliliklerde çatışmaların olması kaçınılmazdır. Çatışmaların birden fazla çözülebilirdir. Bireyler vakit zaman “anlaşamama” üzerinde anlaşıp yola devam ederek de çatışmayı ortadan kaldırabilir. Örnek verecek olursak; romantik sinema izlemek isteyen partner ve güldürü sineması izlemek isteyen partner çatışma yaşayabilir. Bağlantı ortakları sinema zevklerinin uyuşmadığı konusunda anlaşıp birlikte sinema izlememeye karar verebilirler. Böylelikle bu hususta anlaşamadıklarını kabullenip çatışmayı yok sayabilirler.
Alakalar derinleştikçe bağlantı ortakları ortasında karşılıklı bağımlılık artar ve hem bağ doyumlu hem de çatışma gizilgücü yükselir. Çiftler birbirini daha yeterli tanıdıkça ve bir konutu paylaşmaya başladıklarında çatışmalar artış gösterebilir.
Çatışmanın hangi sıklıkla gerçekleştiği de kıymetlidir. Yıpranmamış, âlâ giden bir bağda haftada bir çatışma yaşandığı gözlenmiştir. Zahmetli münasebetlerde günde bir ya da daha fazla çatışma yaşanabilir.
Çatışma yaşayan çiftler hususun kendilerine nazaran değerine, yaşanan çatışmaların sıklığına, tarafların bahis üzerine getirdikleri tahlil tekliflerine nazaran çatışmayı bitirip bitirmemeye karar verirler. Uzmanlar çatışmayı yönetebilmek ve hakikat biçimde sonuçlandırmak için birtakım prensiplere dikkat etmek gerektiğini açıklamıştır.
Çatışmayla Başa Çıkma Formülleri
- Uzlaşmaya hazır olun.
- Mevzuya odaklanın, dikkatinizi öteki şeylere dağıtmayın.
- Tarafsız bir yerlerde konuşun.
- Aç ya da yorgun olduğunuzda çatışmadan uzak durun.
- Kendinize vakit tanıyın, aceleye getirmeyin.
- Mizah anlayışımızı hazır tutun.
- Dürüstçe arbede edin, suçlamaktan kaçının.
- Tatildeyken tartışma başlatmayın.
- Savunmaya geçmemeye dikkat edin.
- Şayet çatışma berbata gidiyorsa bir orta verin, soluklanın ve rahatlamaya çalışın.
- Onun fikrine katıldığınızı belirtmenin dışında partnerinizin kelamını kesmeyin.
- Partnerinizi dikkatle dinleyin, partneriniz konuşurken ona bakın, tartışmaya siz hâkim olmayın.
- Çatışmalara tahlil ararken yaratıcı olun.
- Tartışmanıza taraf olabilecek şahısların (kayınvalide, anne, arkadaş, vb.) yanında tartışmayın. Çatışmanız yalnızca sizi ilgilendirir.
Bunları denemenize karşın çatışmalarınızı çözemiyorsanız ve durum gitgide daha berbat oluyorsa bir aile ve çift terapistinden yardım almayı ihmal etmeyin.
