ilk Sahura Ne Zaman Kalkacağız

ilk Sahura Ne Zaman Kalkacağız 2019




Dünya üzerindeki bütün müslümanlar ile birlikte sabırsızlıkla beklediğimiz Ramazan ayı nihayet geldi Kimilerinin heyecanla, kimilerinin ilgiyle, kimilerinin ise endişeyle beklediği 2019 yılı Ramazan ayı çok şükür sesini duyurdu Hatalı anlaşılmalara sebep vermemek için neden kimilerinin endişeyle beklediğini hemencecik açıklayalım Ramazan ayına girmeden öyle çok kişiyi derin derin düşünmeye başlar; Acaba açlığa ya da susuzluğa dayanabilecek miyim? acaba sağlığım oruç tutmama müsade edecek mi? ya da bunun gibi diğer endişeler… Her zamanda bu endişelerin patavatsız olduğu görülmüştür Allah bir şekilde sabrını veriyor çünkü



ilk Sahura Ne Vakit Kalkacağız 2019
2019 Ramazan ayı bütün bu düşüncelerle beraber geldi ve artık sayılı günler kaldı birincil teravih namazımızı kılmaya, ilk sahurumuza kalkmaya 5 Haziran ’ı 6 Haziran‘a bağlayan gece Müslüman alemi ilk sahurunu yapmak için kalkacak 5 Haziran akşamı ise birincil teravih namazı kılınacak

6 Haziran 2019 günü sağlığı yerinde olan, inanan, iman eden her müslüman oruçlu olarak iftar saatini bekleyecek ve büyük bir heyecan ile ilk iftarını yapacak

Nefsimizi nezaket etmek, açlığı ve açların halini anlamak, elimizdekilerin kıymetini anlamak ve şükretmek için bir ay baştan başa tutacağımız oruçları, yapacağımız ibadetleri Allah kabul etsin Ramazan ayı 4 Temmuz Pazartesi günü son oruç ile bitecek ve 5 Temmuz Salı günü Ramazan Bayramı kutlanacak

6 Haziran 2019 Günü kalkacağımız birincil sahurda ağır yemekler yerine kahvaltı gibi hafif yiyecekler tercih etmemiz sağlığımız açısından önemlidir Keza sahur yemeğinde yaptığımız tercihlerin gün boyu tok tutan yiyeceklerden olması da önemlidir Protein içeriği pozitif olan gıdalar gün içerisinde tok hissetmemizi sağlar Yani sahurda yoğurt, peynir, yumurta ya da süt gibi gıdalar tüketmek gerekir

Bilinmesi gerekir ki 1 kadeh süt insanı bütün 5 saat tok tutuyor *