Ispanağın Faydaları

Ispanağın Faydaları Ispanağın Faydaları Ispanağın Yararları Ispanak ın Faydaları Nelerdir Kışın bol bol tükettiğimiz ve fazla da iyi ettiğimiz ıspanağın faydaları ile ilgili bilgileri sizlerle paylaşıyoruz meleklerispanaginfaydalari5c506b1f0ef50alt 1548774170 1548774170 ispanaginfaydalari5c506b1f4127aispanaginfaydalari5c506b1f4127a ispanaginfaydalari5c506b1f4127a Ispanak, provitamin A, C vitaminleri, demir ve değişik enzimlerce çok varlıklı olup, bu maddeler, insanda bol kan yapıyor Ispanak ayrıca, kemiklerin ve dişlerin sağlamlığını tedarik ediyor Ispanak suyu, kalp adalelerini de kuvvetlendiriyor Özel enzimi ile pekliği giderip bağırsak zehirlenmesini önlüyor Yürek rahatsızlığı olanlara, haftada 12 fincan taze sıkılmış ıspanak suyu içmeleri öneriliyor Uzmanlar, ıspanağın, karaciğeri, lenf bezlerini, kan dolaşımını uyardığını belirterek, hamilelere, 'kanlıcanlı bir bebeğe sahip olmaları için' bol ıspanak yemelerini öğüt ediyor