iltasyazilim
FD Üye
Ispanak Kökü Yemeği Tarifi İçin Malzemeler
*1 kg ıspanak kökü
*1 soğan
*1 çay bardağı haşlanmış nohut
*1 çay bardağı yeşil mercimek
*1 yemek kaşığı salça
*2 yemek kaşığı tereyağı
*Tuz ,karabiber, pul biber
Ispanak Kökü Yemeği Tarifi Yapılışı Bu geçen gün yaptığım ıspanağın atmaya kıyamadığım kökleri Genelde bir şey atmam çöpe değerlendiririm, yazık etmem Şimdi de güzelce yıkayıp ıspanak köklerimi acayip faydalı vitaminli proteinli bir yemek yaptım Önce 1 çay bardağı nohut haşladım Daha sonra 1 soğanı yemeklik doğradım 2 yemek kaşığı *tereyağında kavurdum İçine 1 yemek kaşığı salça koydum 1 çay bardağı yıkanmış yeşil mercimek koydum Haşlanmış nohutun yarısını koydum Ispanak köklerini de koyup karıştırdım Tuz karabiber pul biber de koyup üzerine gelecek kadar su koydum Kısık ateşte mercimekler pişene kadar pişirdim Sıcacık içi ısıtan mideyi doyuran vücuda güç katan yemeğimiz hazır oldu Hadi afiyet olsun
*1 kg ıspanak kökü
*1 soğan
*1 çay bardağı haşlanmış nohut
*1 çay bardağı yeşil mercimek
*1 yemek kaşığı salça
*2 yemek kaşığı tereyağı
*Tuz ,karabiber, pul biber
Ispanak Kökü Yemeği Tarifi Yapılışı Bu geçen gün yaptığım ıspanağın atmaya kıyamadığım kökleri Genelde bir şey atmam çöpe değerlendiririm, yazık etmem Şimdi de güzelce yıkayıp ıspanak köklerimi acayip faydalı vitaminli proteinli bir yemek yaptım Önce 1 çay bardağı nohut haşladım Daha sonra 1 soğanı yemeklik doğradım 2 yemek kaşığı *tereyağında kavurdum İçine 1 yemek kaşığı salça koydum 1 çay bardağı yıkanmış yeşil mercimek koydum Haşlanmış nohutun yarısını koydum Ispanak köklerini de koyup karıştırdım Tuz karabiber pul biber de koyup üzerine gelecek kadar su koydum Kısık ateşte mercimekler pişene kadar pişirdim Sıcacık içi ısıtan mideyi doyuran vücuda güç katan yemeğimiz hazır oldu Hadi afiyet olsun