İştahsız çocuk için tavsiyeler

İştahsız çocuk için tavsiyeler Anneler için en zorlama şey yemek yemeyen çocuklarla uğraşmaktırBazı çocuklara yemek yedirmek bir gaddarlık olabilir Belirlenmiş besinleri alması gereken çocuğunuzun iştahsızlığını ortadan uyandırmak için ne yapabilirsiniz? 1548462024 1548462024 istahsizcocukicintavsiyeler5c4ba78874dacistahsizcocukicintavsiyeler5c4ba78874dac istahsizcocukicintavsiyeler5c4ba78874dac Çocuklardaki iştahsızlığın önüne geçilmesi için, yemekten bir saat önce ve yemek yemek sırasında akışkan alımının sınırlandırılması gerekir; çünkü çocuklar içmeyi yemeğe seçim eder ve kolayca doygunluk şehvetli duyar, bu nedenle almaları gereken besinleri eksik tüketirler Anemi, bağırsak parazitleri ve hastalıklar iştah kaybına yol açar Psikolojik nedenler de iştahsızlığı etkilemektedir Olağan artma eğrisi gösteren çocuklarda 1518 aylar aralarında iştah en az düzeydedir Yemeği reddetme veya belirli yiyeceklere yönelme davranışı 2 yaş çocuklarda sık rastlanır Çocuklarda her dönemde benzer çoğaltma hızı görülmez Doğumdan 1 yaşa dek olan çabuk çoğaltma 2, 3 ve 4 yaşlarda azalır Yılda ortalama 2 kilogram kadar yükselme olur Eğer çocuğun artma ve gelişmesi normalse, yeme alışkanlıkları bir afiyet sorunu oluşturmuyorsa, çocuk ihtiyacı kadar yiyorsa, anneler endişelenmemelidir Ara Sıra öğün atlansa, hatta bazı nedenlerle birkaç gün yemek yemek düzeni bozulsa bile kayda değer bir afiyet sorununa niçin olmaz İştahsızlığın önlemek için ne yapılabilir? * İştahsızlık problemi olan çocuklarda yemekten bir saat önce ve yemek sırasında değişken alımı sınırlandırılmalıdır; çünkü çocuklar içmeyi yemeğe tercih eder ve zahmetsizce doygunluk duygusal duyar, bu nedenle almaları gereken besinleri yetkisiz tüketirler * Biberon yerine bardak kullanılmalıdır Böylece akıcı tüketimi azalır * Süt, meyve suyu gibi içeceklerin miktarı belirlenmelidir Örneğin; iki su bardağı süt yeterlidir * Farklı çeşitte besinler denenmelidir Bir öğünde besini reddettiyse ayrıntılarıyla öbür bir gıda denenebilir Onu da reddederse bir sonraki öğüne değin herhangi bir besin verilmemelidir Bonbon, cips, çikolata, bisküvi iştahı engelleyebilir Ara öğünler minik porsiyonlar olmalıdır id * Yiyecekler çocukların kolay yiyebileceği türden hazırlanmalıdır Mesela; minik dilimlenmiş salatalık, havuç gibi * Çocuğu yemek konusunda zorlama, sorunu kötüleştirir Reddedilen besin bir zaman daha sonra her yerde denenmelidir * Grup halinde yaşıtlarıyla yemek olumlu yeme davranışlarını geliştirir