Işte annelerin domuz gribi önlemleri

Işte annelerin domuz gribi önlemleri ANNELER KORKUYOR OKULLAR KALABALIK ETRAF HASTALIK VE VİRÜS KAYNIYOR OTURUP DÜŞÜNMÜŞLER NE YAPSAK DİYE İŞTE SONUÇLAR 1548598423 1548598423 isteannelerindomuzgribionlemleri5c4dbc9c105b6isteannelerindomuzgribionlemleri5c4dbc9c105b6 isteannelerindomuzgribionlemleri5c4dbc9c105b6 Virüsten korunmanın esas şartı vücudun direncini artırmak İşte anneler de kendi arasında konuşup; her uzmana kulak verip; sihirli formüller deneyerek çocuklarını ve sağlıklı kalıp onlara bakabilmek için kendilerini korumaya çalışıyor Geçmiş zamanın 'kocakarı ilaçları'nı andıran bu anne formüllerini sizin için derledik 1Bundan Böyle fazla bilineni ve yaygını; antibakteriyel arıtma jelleri: Piyasada tükenmiş durumda Artık her aradığınız adreste bu jelleri bulmak olası değil Dolayısıyla bulduğunuzda birkaç tane almanızı öneririz Mektep çantasında bulunmalı 2 Sıhhat Bakanlığı'nın da tavsiyesiyle 9 ölçek suyun içine 1 ölçek çamaşır suyu karıştırarak evin jurnal temizliği Özellikle banyo ve mutfak yüzeyleri ile en çok dokunulan kapı kolu ve elektrik düğmeleri 3 Özellikle A, B6, C, D ve E vitaminlerinden oluşan vitamin takviyesi Bu vitaminler bağışıklık sistemini güçlendiriyor 4 Bitki çayları: Bilhassa ekinezya Aktardan ekinazya bitkisini alıp kaynamış suyun içinde 3 dakika kadar kaynatarak bal veya pekmezle çocuğa içirmek Ilık içeceklerin boğaz yolunu temizlediğini hatırlatalım Ihlamur+zencefil+çubuk tarçın+ ayva çekirdeği veya kabuğu+ elma kabuğu karışımı Tekrar aynı şekilde kaynatılmış suyun içinde 3 dakika demlendikten sonradan içirmek Rezene+nane+kekik karışımı yeniden benzer usulle demlendirmek 5 Kuşburnu, vişne ve kızılcık şurupları Ilık olarak içirildiğinde dezenfektan etkisi de yapıyor 6 Sarımsak süt karışımı: Sarımasağı; acı tadının ve kokusunun giderilmesi için ılınmış 1 kadeh sütün içinde kaynamaya bırakarak çocuğa içirmek Sarımdak antiseptik ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkisiyle biliniyor 7 Ağza gargara: Mikropların vücudumuza girdiği kapı olan ağzın temizliği için günde 2 defa tuzlu ılık suyla gargara yaptırmak ya da çocukların kullanabileceği antiseptik gargaralar da doktor tavsiyesiyle alınabilir 8 Karanfil: Bir iki adet karanfilin ağızda çiğnenerek atılması da ağızda dezenfeksiyon işlevi görüyor 9 Burun temizliği: Burun da yine ağız gibi mikropların tutunduğu bir başka organ Burnu gün içinde sümkürerek arındırmak Hatta şırınga yardımı ile günde iki defa tuz suyla yıkamak burnu koruyor 10 Nar suyu: Cennet meyvesi diye de adlandırılan bu meyve fazla zinde bir antioksidan Vitamin ve aynı zamanda vitaminlerin etkisini güçlendiren mineralleri içinde barındırıyor Her gün mutlaka narı tane tane yedirmek ya da suyunu içirmek id 11 Yoğurt bilhassa de kefir: Prebiyotikten varlıklı hayvansal bu yiyecek bağışıklık sitemini güçlendirmede birebir 12 D vitamini ağırlıklı gıdalar: C vitaminini bağışıklık sistemini desteklediği bilinir de D vitamini nedense her zaman unutulur Birçok uzmana göre D bu konuda daha da etkin C'den D vitamini varlıklı gıdalara yük tahsis etmek: Peynir, tereyağı, yumurta, süt, yoğurt (kefir ya da probiyotik yoğurt), balık (Özellikle sardalya, uskumru ve alabalık), tahıl gevrekleri 13 Okaliptus yağı: Okaliptus yağını kaynamış suyun içine birkaç damla damlatarak buharını teneffüs etmek Bu buharın burun ve boğaz yollarını dezenfekte ettiği söyleniyor 14 Bağışıklık sistemini güçlendiren nebati ilaçlar: İmmuneks tablet büyükler için; İmmuzing şurup da çocuklar için Çocuklarına bu bitkisel şurubu veren anneler var Lakin piyasada bulmak öyle muhtemel olmuyor 15 Besin: Bağışıklık sistemini güçlendiren vitamin ve minerallere uyarı ederek öğünleri sıralamak KAYNAK AKTIF HABER​