Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

İstirahat ama nasıl?

İstirahat ama nasıl?
0
79

makaleci

FD Üye
Katılım
Ocak 14, 2020
Mesajlar
87,772
Etkileşim
8
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
68
Uzun yıllar boyunca tepe tepe kullanıp yıprattığımız vücudumuzun da birebir ruhumuz üzere tatile muhtaçlığı var. Bazen frene basmak, biraz dinlenmeye çekilmek gerekebilir. Bel ve boyun ağrılarının kıymetli bir kısmı dinlenerek, bizatihi kısa müddette makbul. Yani birkaç gün yatmak yahut tekrar birkaç gün için bele takılan örme bir korse yahut yumuşak bir boyunluk bile bu ağrıların tedavisi için yerinde.

Alışılmış yatmak derken sağlıklı bir yatakta yatmayı kastediyoruz, tahta üzerine yahut alana serilmiş bir battaniyenin üstünde değil; aileden kalmış bir yün yatakta da değil, çok eskimemiş bir hazır yatak üzerinde. Kanepede yahut koltukta yatmak hiç değil; dizlerin altına bir yastık yerleştirilmiş durumda iken sırt üstü yahut bacakların arasına bir yastık yerleştirilmiş durumda iken yan yatarak dinlenmek.

 
858,496Konular
981,666Mesajlar
29,735Kullanıcılar
TanselSon üye
Üst Alt