Uzun yıllar boyunca tepe tepe kullanıp yıprattığımız vücudumuzun da birebir ruhumuz üzere tatile muhtaçlığı var. Bazen frene basmak, biraz dinlenmeye çekilmek gerekebilir. Bel ve boyun ağrılarının kıymetli bir kısmı dinlenerek, bizatihi kısa müddette makbul. Yani birkaç gün yatmak yahut tekrar birkaç gün için bele takılan örme bir korse yahut yumuşak bir boyunluk bile bu ağrıların tedavisi için yerinde.
Alışılmış yatmak derken sağlıklı bir yatakta yatmayı kastediyoruz, tahta üzerine yahut alana serilmiş bir battaniyenin üstünde değil; aileden kalmış bir yün yatakta da değil, çok eskimemiş bir hazır yatak üzerinde. Kanepede yahut koltukta yatmak hiç değil; dizlerin altına bir yastık yerleştirilmiş durumda iken sırt üstü yahut bacakların arasına bir yastık yerleştirilmiş durumda iken yan yatarak dinlenmek.
Alışılmış yatmak derken sağlıklı bir yatakta yatmayı kastediyoruz, tahta üzerine yahut alana serilmiş bir battaniyenin üstünde değil; aileden kalmış bir yün yatakta da değil, çok eskimemiş bir hazır yatak üzerinde. Kanepede yahut koltukta yatmak hiç değil; dizlerin altına bir yastık yerleştirilmiş durumda iken sırt üstü yahut bacakların arasına bir yastık yerleştirilmiş durumda iken yan yatarak dinlenmek.