İyi anne baba olmanın 7 yolu

Evladınızın birtakım davranışları önünde hayal kırıklığına uğruyor, velev “nerede yanlış yaptım?” diyerek vakit devir ana babalığınızı sorguladığınız bir periyot olabilir. Üstelik, evladınıza hakikat yaklaşım sistemlerini pek çok farklı kaynaktan öğrenmeye çalışırken, başınız daha çok karışabilir. İşte doğal ebeveynlik kuralları bu noktada imdadınıza yetişiyor.



Acıbadem Maslak Hastanesi Evlat Sıhhati ve Marazları Eksperi Dr. Çiğdem Yavrucu, ‘doğal ebeveynlik’ olarak tanımlanan, evladın kişiliği ne olursa olsun tasdikli birtakım kuralları bulunan yaklaşımı Pudra.com için 7 unsurda özetledi.

1. Yargılamayın
 

Evladınızı yargılamak tarafına onunla empati kurarak dinleyin, yapıcı tenkitlerde bulunun, en kıymetlisi onu her koşulda sevdiğinizi davranışlarınızla da gösterin.

2. Sabretmeyi öğretin

Doğal ebeveynler hudutlu yoksunluklarla yaratıcılığı gelişen, sabretmeyi öğrenen ve dertleri çözme yetisi kazanan özgüvenli bireyler yetiştirmek isterler. Siz de evladınızın her muhtaçlığını karşılamak konumuna hudutlu davranın, muhtaçlıklarını karşılamaya çalışın.

3. Özgüvenini geliştirin
 

Evladınızın hissettiklerini, düşündüklerini rahatlıkla tabir etmesini sağlayın. Özsaygı ve 4. Fırsat verin
 

Doğal ebeveynler evladının her şeyi yapmasına müsaade vermediği üzere yapabileceklerine acilen müdahale etmez. Evladın kimi yetkinlikleri kazanmasına yardım eder, onun neler yapabileceğini gözlemler, hengam verir. Acilse müdahale eder. Merkezinizde elbet evladınız olsun lakin evladınızın gereksinimlerini karşılarken onlara sınırsız destek vermekten kaçının. Kendi gereksinimlerini karşılamasına fırsat verip alan yaratın.

5. Gözlem yapın
 

Evlat Sıhhati ve Marazları Mütehassısı Dr. Çiğdem Yavrucu, “Doğal ebeveynler daha yeterli gözlemci oldukları için evlatlarının illetlerini da daha erken fark ederler. Başkaca bu ebeveynler, bebeklerini daha sık 6. Onu anlamaya çalışın
 

Öfkeli ve hayal kırıklığına uğramış olsanız dahi
 

Ana pederinin paniklemediğini gören evlat kendini inançta hisseder. Bu nedenle her durumda panik bir ebeveyn olmadığınızı gösterin.

Doğal ebeveynlik nedir?

Doğal ebeveynlik; koşulsuz sevginin esas olduğu sezgisel, empatik, şefkatli ve inançlı bir bağlanma. Ebeveynler evlatlarının kendilerine gönderdiği uyaranları, sinyalleri sahih anlayarak, onlara haberle güçlendirilmiş, içgüdüsel, doğaçlama cevap veriyor, rehber oluyor. Katiyetle bir kurallar silsilesi değil; bir ebeveynlik yolculuğu. “Ya daima ya hiç” değil, evlatlarının gereksinimleri önünde zihinlerini ve kalbini açık tutmak manasına geliyor.

Evlat Sıhhati ve Marazları Kompetanı Dr. Çiğdem Yavrucu “Doğal ebeveynlerin hedefi asla; hudutları olmayan, her istediği karşılanan ‘şımarık’ diye tanımlanan evlatlar yetiştirmek değildir. Kuralları değil, gerektiğinde evlatla birlikte yaptıkları disiplini temel alırlar. İlgi alımlı, merak uyandırıcı, hayal yerküresini zenginleştirici ve yaratıcı, yaşına makul bir muhabere kurarlar” diyor.