İyi beslenen çocuk başarılı

İyi beslenen çocuk başarılı Uzmanlar, çocuğun beslenmesinin zekasını ve dolayısıyla başarısını etkilediğini belirtiyorlar Ülkemizde sıkça görülen bebeklerde demir eksikliğine alt akıl gerilikleri daima hatalı beslenmenin ürünü Çocukların ilk 6 aylık hatta 1 yıllık dönemde anne sütünü aldıktan sonradan, protein, karbonhidrat açısından dengeli beslenmeleri gerekiyor Bilhassa her gün açıklanmış bir miktarda kırmızı et, tavuk ya da balık yemeleri hem kansızlığın ortadan kalkması ayrıca de beyin fonksiyonlarının gelişmesi açısından oldukça manâlı Etin yerini haftanın açıklanmış günlerinde yenen yumurta da tutuyor fakat burada yararlı olan bölümün yumurtanın sarısı olduğunun unutulmaması gerekiyor Insanlar arasındaki inanışların da çocuklarda gıda bozukluklarına bağlı sorunlara yol açtığı da biliniyor Örneğin “kan yapar diye pekmez yedirilen çocuklar, etten mahrum bırakılınca ortaya sorunlar çıkıyor Oysa vücutta tek kan yapan madde et, bunun unutulmaması gerekiyor “Kansızlığa neden olur diye ilk 1 yılda içirilmeyen süt de çocuğun kemik yapısının gelişiminde olumsuz rol oynuyor Ama dengeli beslenen bir çocukta sütün kansızlığa yol açmadığı bilimsel açıdan da kanıtlanmış bir hakiki İlkokul çocuklarının başarısında kayda değer bir faktör de sabahleyin yapılan kahvaltı Kahvaltı yapmadan okula giden çocukların, kahvaltı edenlere oranla derslere daha zorlama konsatre oldukları biliniyor