İyi Bir Kaleci Nasıl Olunur

İyi Kaleci Nasıl Olur
Nasıl iyi kaleci olunur

Kaleci calışması cabukluk uzerine kurulu bir program takip etmeli ve antreman periyotlarında devamlı cabukluğa dayalı hareketler yapılmalıdır
İyi bir kaleci,ilk hamlesinden sonra,hemen ikinci hamleyi yapabileceği pozizyonu en kısa zamanda almalıdır
Kalecinin normal duruş pozizyonu,dizler hafif kıvrılmış,ayak uclarında(Yaylanma pozizyonu)ve ayaklar omuz hizasına kadar acık olmalıdır
Topu tutarken dikkat edecegi kurallar bacaklar fazla acık olmıyacak ve topun gelişine gore gerekirse tek dizini yere koyarak topun kotrolunu sağlamalıdır
Kalecinin hava topuna cıkması:
Kalecilerin korkulu ruyası yan toplardırbunlar kavisli ve sert yapılan ortalardır
Burada kaleci zamanlamasını(Tayming)iyi yapmalı topla nerede buluşacağını tahmin ederek terettut gecirmeden topa hakim olacağı noktaya gitmelidir
Bu zamanlamayı yapamıyan kaleciler topa boşa cıkar ve oyundan duşer

Sert ve falsolu gelen topları tutmak yerine,tek veye cift yumrukla sahanın olu noktalarına uzaklaştımaları gerekir
Kaleci şunu kesinlikle unutmamalıdır,boy ve kollarının avantajını iyi kullanmalı,havadaki toplara cıkarken,darbelere maruz kalmaması icin bir dizini kırarak topa cıkmalı
Topu havada bloke ettiği zaman elinin iki baş parmağı kesinlikle topun arkasında olmalı eller topta (W)bu şekilde olmalıdır,yoksa topa hakim olması zordur
Havada yakaladığı topu ani bir hareketle gogusune cekmeli %100 kotrolu altına almalıdır
İyi bir kaleci sogukkanlı ve cabuk,taymingi kuvvetli olmalıdırKesinlikle top sahanın neresinde olursa olsun,toptan gozlerini ayırmaması ve oyundan kopmaması lazımdır
Topu değaj ve elle oyuna zamanında sokmalı ve topu takımını atak hazırlığına getirecek şekilde olumlu kullanmalıdır
Geri pasa antremanlarda calışması gerekir,topa ayakla kontrol,kaleciler icin modern futbolda onem kazanmıştır
Kaleciler defansının en arkasıda olma avantajını iyi kullanmalıdır,defanstaki arkadaşlarının hatasını gorerek onları ikaz etmeli ve yapması gerekenleri soylemelidir(Oyun okuma)
Korner atışlarında:On direk ve arka direk cizgisine arkadaşlarını yerleştirmelidir
Serbest atışlarda,barajını iyi kurdurmalı ve barajın arkasında parmaklarının ucunda,hamle yapmaya hazır vaziyette beklemelidir
Kaleci calışmalarında,baraj kurdurma calışması yapılması ihmal edilmemeli
Yanlış kurdurulan bir baraj,gunumuz futbolunda gol demektir
Antremanlarda penaltı calışması yapmalı ve rakip,takımın penaltı atan oyuncusunun atış,sitilini onceden takip etmelidir
rakip forvetle bire bir kaldığı pozizyonlarda,rakibinin uzerine hızla cıkarak,acıyı kapatmalı ve topa vurş mesafesini daratmalıdır
Aşırtma vuruşlara,dikatli olmalı ve kalesinden fazla one cıkmamalı,ceza sahasının her noktasına hakim olmalıdır
Butun pozizyonlarda, iki kale direğinin ortasında olmalı
Her kaleci zaman zaman hatalı gol yer,bu demek değilki tekrar hata yapacam,pisikolojisi icinde olmamalı ve kendine olan guvenini asla kaybetmemelidir

imagesiyibirkalecinasilolunur5ad7b36c6b5c0

Alıntı cengiz damar