Jetlag olayı nedir? Tüm hayvanların vücutlarının, uyuma, gövde ısısı, üreme zamanı gibi periyodik fonksiyonlarını denetçi biyolojik bir iç saatleri vardır Bu saatlerin çoğu, kendi fonksiyonları için kendi vakit dilimlerinde çalışır, ancak ışık ve sıcaklık gibi dış etkenlerden de etkilenir Eğer İstanbul'dan Newyork'a uçarsanız, sizin ceset saatiniz hala İstanbul'a ayarlıdır Örneğin İstanbul’dan saat 12:00'de havalanır, sekiz saatlik bir uçuştan sonra Newyork'a varırsanız, karoser saatiniz 20:00'dedir fakat Newyork saat 13:00'ü yaşamaktadır Vücudunuzun saati ortama göre yedi saat ileridedir Karnınız acıkacak, azıcık sonradan uykunuz gelecektir lakin, akşam olmasına bile daha yedisekiz saat vardır İşte bu olaya jetlag denilir Lagin İngilizce'de anlamı geri kalma, gecikmedir Bu durumda uçuştan daha sonra insanda bitkinlik duyulmakta, bilhassa okuma, araba kullanma ve iş görüşmeleri gibi konularda motivasyon ve konsantrasyon eksikliği görülmektedir Dünya dönüşü 24 saatte tamamlandığından, dünya yüzeyi kuzeyden güneye her biri 1 saatlik 24 süre bölgesine bölünmüştür Örneğin İstanbul ile Newyork arasında yedi süre bölgesi vardır ve aynı anda İstanbul'da saat 14:00 iken, Newyork'ta sabah 07:00'dir NASA'ya kadar insan vücudunun biyoloji ile ilgili saatinin her bir zaman bölgesine, yani bir saatlik bir vakit değişimine alışması bir gün almaktadır Bu durumda İstanbul'dan Newyork'a gidince cisim kendini fakat yedi gün sonra adapte edebilmektedir Jetlag olayı uçma mesafesine değil, kaç vakit bölgesinden geçtiğinize bağlıdır Aynı mesafe, aynı vakit bölgesinde kuzeygüney mesafesinde gidilince jetlag olayı görülmemektedir Jetlag olayının doğuya içten mu, yahut batıya içten mu seyahatte daha çok görüldüğü tartışma konusudur Şüphesiz bu insanların çoğunluğunun yapısına ve yaşam düzeyine bağlıdır Yapılan anketler sonucunda, çoğunluğun doğuya dürüst yapılan uçuşlarda daha fazla rahatsız olduğu, insanın cisim saatini hızlandırmada, yavaşlatmaya göre daha pozitif zorlandığı görülmektedir Küçük çocukların pek etkilenmediği jetlag olayından en çok etkilenenler ise jurnal yaşantısı ahenkli ve rutin işler yaparak yaşayanlardır Uçaktaki havanın kuru olması, seyehat boyunca hareketin kısıtlı olması, alkol içilmesi, yeterli sıvı içecek alınamaması, farklı iklimde farklı yemekler, insanlarda jetlag'a aleyhinde dayanıklılık kırıcı öteki etkenlerdir
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
