Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Yeryüzünde yaşayan tüm canlıların beden fonksiyonlarını gerçekleştirdikleri biyolojik saatleri vardır İnsanların uyku saatleri, cisim ısıları ve bir çok* özelliği bu biyolojik saate kadar istikrarsızlık göstermektedirYine hayvanların üreme zamanları biyoloji saate göre gerçekleşir Bunun örnekleri arttırılabilir
Jetlag olayı bu biyoloji ile ilgili saatin bozulması sonucu vücutta meydana gelen negatif durumdur Çoğunlukla hızlı yer değiştirmelerde meydana gelmektedir En hoş örneği uçak seyahatleridir Misal devretmek icabında; Türkiye den Arjantine tatil yapmak için giden birisi jet lag olmaktadır Örneğin gece 02:00 da yola çıkan bir kişi yaklaşık 18 saat daha sonra Arjantine varmaktadırVardığında saat akşam 20:00 olacaktır Fakat Arjantinle aramızda olan 6 saatlik ülke saatindeki değişiklikten dolayı orada saatin az önce öğlen 14:00 olduğunu göreceğiz Bu koşul sonucunda öğlen vakti uykumuz gelecektirVe vücudumuzun bir fazla fonksiyonu yeni saate uyum sağlamakta zorlanacaktır
Jet Lag olayında ceset süre aleyhinde geri kalmaktadır Zaten Lag kelimesi ingilizce de geri kalma,* gecikme anlamları taşımaktadır
Dünya kendi etrafında dönüşünü 24 saatte tamamlamaktadır Bundan dolayı dünya üzerinden her biri 1 saat olarak muhakkak 24 vakit bölgesi bulunmaktadır Türkiye ile Arjantin aralarında 6 zaman bölgesi vardır Bundan dolayı İstanbul da saat 20:00 iken Arjantin de 14:00 olabilmektedir
NASA bu konuda birçok araştırma yapmıştır Bunun sonucunda insan vücudunun tek bir vakit bölgesi değiştirmesi sonucunda oluşacak yeni duruma alışması 1 günü alabileceği saptanmıştır Bundan nedeniyle TürkiyeArjantin yolculuğunda vermiş olduğumuz örnekte bu seyahati yapan kişinin vücudu yeni duruma alışması 6 günü bulmaktadır
Jet Lag her uçak yolculuğunda görülmezJet Lag hastalığı doğubatı yönü olan olan uçuşlarda gerçekleşmektedir KuzeyGüney şeklindeki yer değiştirmede jet Lag olmamaktadır
Bunun nedenini açıklayacak olursak;
Bilindiği gibi dünya üstünde meridyenler bulunmaktadır Her meridyen arası vakit farkı ise 4 dakikadır Meridyenler doğubatı yönünde düşey bir şekilde uzandığından nedeniyle vakit farkı doğubatı yönü olan olmaktadır Paraleller aralarında zaman farkı yoktur Bundan dolayı kuzey güney şeklinde ne dek mesafe alırsak alalım zaman bölgesi geçmediğimiz için saat değişmez kalırSaat sabit kalınca doğal olarak canlılarda jet lag olayı görülmez
Jet Lag olayının en sık görülen belirtileri ise aşırı dermansızlık, uyku sorunu, iştahsızlık , baş ve midede meydana gelen ağrılardır Jet Lag olayından sonradan ise gezi eden kişilerde kalp atışlarında bir takım düzensizlikler olabilmektedir Ayaklarda fazla şişkinlik,hayret ve korku durumu olabilmektedirKişiler maddi,zihinsel ve hissi bakımdan etkilenmektedirOrtaya çıkan bu olumsuzluklardan nedeniyle Jet Lag hastalık kabul edilmektedir
Jet Lag olayında bir takım konular tartışılmaktadır İnsanların doğubatı yönü olan yaptığı seyahatlerde en fazla hangi yöne gidildiğinde jet Lag olduğu araştırılmaktadır Son yapılan araştırmalarda doğuya içten yapılan uçuşlar insanları daha fazla zorlamaktadır Çünkü insan vücudu biyoloji saatini hızlandırmada daha fazla zorlanmaktadır Mesela Endonezya, Japonya yönüne yapılacak seyahatlerde kişiler doğuya doğru hareket eder Burada saat Türkiye saatine kadar daha ileridedir Bundan nedeniyle ceset biyolojik saatini ileriye edinmek zorundadırBu durum biyoloji ile ilgili saati geriye doğru almaktan daha zordur
Jet Lag olayından etkilenme oranı kişiden kişiye değişmektedir Fakat hayatı ahenkli olan, genelde rutin işler yapan kişiler bu olaydan daha fazla etkiler Ayrıca kişiler uçak seyahatinde ancak gıda durumuna tarafından Jet Lag dan farklı derece etkilenmektedir Jet Lag dan en düşük etkilenenler ise çocuklardır
Jetlag olayı bu biyoloji ile ilgili saatin bozulması sonucu vücutta meydana gelen negatif durumdur Çoğunlukla hızlı yer değiştirmelerde meydana gelmektedir En hoş örneği uçak seyahatleridir Misal devretmek icabında; Türkiye den Arjantine tatil yapmak için giden birisi jet lag olmaktadır Örneğin gece 02:00 da yola çıkan bir kişi yaklaşık 18 saat daha sonra Arjantine varmaktadırVardığında saat akşam 20:00 olacaktır Fakat Arjantinle aramızda olan 6 saatlik ülke saatindeki değişiklikten dolayı orada saatin az önce öğlen 14:00 olduğunu göreceğiz Bu koşul sonucunda öğlen vakti uykumuz gelecektirVe vücudumuzun bir fazla fonksiyonu yeni saate uyum sağlamakta zorlanacaktır
Jet Lag olayında ceset süre aleyhinde geri kalmaktadır Zaten Lag kelimesi ingilizce de geri kalma,* gecikme anlamları taşımaktadır
Dünya kendi etrafında dönüşünü 24 saatte tamamlamaktadır Bundan dolayı dünya üzerinden her biri 1 saat olarak muhakkak 24 vakit bölgesi bulunmaktadır Türkiye ile Arjantin aralarında 6 zaman bölgesi vardır Bundan dolayı İstanbul da saat 20:00 iken Arjantin de 14:00 olabilmektedir
NASA bu konuda birçok araştırma yapmıştır Bunun sonucunda insan vücudunun tek bir vakit bölgesi değiştirmesi sonucunda oluşacak yeni duruma alışması 1 günü alabileceği saptanmıştır Bundan nedeniyle TürkiyeArjantin yolculuğunda vermiş olduğumuz örnekte bu seyahati yapan kişinin vücudu yeni duruma alışması 6 günü bulmaktadır
Jet Lag her uçak yolculuğunda görülmezJet Lag hastalığı doğubatı yönü olan olan uçuşlarda gerçekleşmektedir KuzeyGüney şeklindeki yer değiştirmede jet Lag olmamaktadır
Bunun nedenini açıklayacak olursak;
Bilindiği gibi dünya üstünde meridyenler bulunmaktadır Her meridyen arası vakit farkı ise 4 dakikadır Meridyenler doğubatı yönünde düşey bir şekilde uzandığından nedeniyle vakit farkı doğubatı yönü olan olmaktadır Paraleller aralarında zaman farkı yoktur Bundan dolayı kuzey güney şeklinde ne dek mesafe alırsak alalım zaman bölgesi geçmediğimiz için saat değişmez kalırSaat sabit kalınca doğal olarak canlılarda jet lag olayı görülmez
Jet Lag olayının en sık görülen belirtileri ise aşırı dermansızlık, uyku sorunu, iştahsızlık , baş ve midede meydana gelen ağrılardır Jet Lag olayından sonradan ise gezi eden kişilerde kalp atışlarında bir takım düzensizlikler olabilmektedir Ayaklarda fazla şişkinlik,hayret ve korku durumu olabilmektedirKişiler maddi,zihinsel ve hissi bakımdan etkilenmektedirOrtaya çıkan bu olumsuzluklardan nedeniyle Jet Lag hastalık kabul edilmektedir
Jet Lag olayında bir takım konular tartışılmaktadır İnsanların doğubatı yönü olan yaptığı seyahatlerde en fazla hangi yöne gidildiğinde jet Lag olduğu araştırılmaktadır Son yapılan araştırmalarda doğuya içten yapılan uçuşlar insanları daha fazla zorlamaktadır Çünkü insan vücudu biyoloji saatini hızlandırmada daha fazla zorlanmaktadır Mesela Endonezya, Japonya yönüne yapılacak seyahatlerde kişiler doğuya doğru hareket eder Burada saat Türkiye saatine kadar daha ileridedir Bundan nedeniyle ceset biyolojik saatini ileriye edinmek zorundadırBu durum biyoloji ile ilgili saati geriye doğru almaktan daha zordur
Jet Lag olayından etkilenme oranı kişiden kişiye değişmektedir Fakat hayatı ahenkli olan, genelde rutin işler yapan kişiler bu olaydan daha fazla etkiler Ayrıca kişiler uçak seyahatinde ancak gıda durumuna tarafından Jet Lag dan farklı derece etkilenmektedir Jet Lag dan en düşük etkilenenler ise çocuklardır
