K Vitaminin Ozellikleri Nelerdir

K Vitamini insan vucudu icin gerekli olan bircok vitamini

K Vitamini lipofilik ve hidrofobik bir vitaminler grubuna verilen isimdir K harfini almasının sebebi vitamine dair ilk keşiflerin Almanca bir jurnalde yayımlanması ve bu yazınlarda vitaminin Koagulationsvitamin şeklinde yer almasından gelmektedir

imageskvitamininozelliklerinelerdir5add29bf52fafjpeg

K vitamini, kanın pıhtılaşmasında gorev alan vitamin olarak one cıkar ve en onemli gorevi de budur, yani kanın pıhtılaşmasını sağlamasıdır

K Vitamini fazlalığı cok ender olmakla birlikte, fazla alınması halinde kanın gereğinden cok pıhtılaşmasına ve damar tıkanıklığı gibi tehlikeli durumlara, karaciğer fonksiyonlarında bozulmalara neden olabilir

K Vitamini Sebzelerin yeşil bolumleri, ıspanak, kabak, lahana, Bruksel lahanasın, karnabahar, marul, yeşil domates, fasulye, bezelye, yoğurt, yumurta sarısı, patates, yeşilbiber ve yeşil cay bol miktarda K Vitamini icermektedir

imageskvitamininozelliklerinelerdir5add29c0643c8jpeg