Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Kabız Yapan Yiyecekler

Kabız Yapan Yiyecekler

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
14
Kabızlık sorunu sindirim sisteminde yaşanan sorunlar ve derme çatma beslenme hem az su içilmeis yani su eksikliği sebebiyle haftada 3 defadan daha az tuvalete çıkma durumudurPeki kabız yapan yiyecekler besinler neler bu konuda merak ettiklerinizi aşağıdaki yazımızda bulabilirsiniz

Kabız yapan yiyecekler arasında çikolata bulunuyorDüşük lif ve yüksek şeker içeren bitmiş çikolata kabız yapan yiyecekler arasında birincil sırada yer almaktadırAyrıca beyaz ekmek az oranda lif içeren tamamlanmış beyaz ekmek kabızlık şikayeti olanlara önerilmemekteKabız yapan yiyecekler arasında çikolata'dan sonradan gelmektedirYağlı peynir ve şekerli dondurma açık havada puding, bonbon tüketimi kabızlık döneminde azaltılması önerilir

Kafein taşıyan kahve, kola, nehir gibi içecekler kabızlığı şiddetlendirmektedirKafeinin vücudu susamış bırakması ve sindirim için gereken suyun sağlanamaması bunun nedenlerinden dir Pizza, hamburger, patates cipsi, konserve gibi hazırlanmış gıdalar hazırlanırken sindirime asistan olan liflerin birçok çıkarılmaktadır

Gebelik döneminde hormon değişikliklerine, akışkan alımına, basura bağlı olarak kabızlık sorunları yaşanabilir böylece gebelikte bu gibi sıkıntıları yaşamamak için düzenli beslenmeye dikkat edilmeis gerekmektedir *
 
858,505Konular
982,715Mesajlar
33,056Kullanıcılar
forumdas1Son üye
Üst Alt