Kabızlığa Ne İyi Gelir, Kabızlık Neden Olur ?

Kabızlık Belirtileri​

• Gaz Probleminin olması
• İştahta azalma varsa
• Karın bölgesinde yaşanan şişkinlik
• Hem sert hem de topak şeklinde yapılan dışkılama
• Dışkılama yaparken zorlanma ve acı hissinin oluşması
• Bağırsak kaslarının yavaş çalışması
• Nadir bir şekilde tuvalete çıkmak

Kabızlık Nedenleri​

Kabızlık yukarıda da belirttiğiniz üzere sebepleri farklıdır fakat en temel olarak şunlar kabızlığın nedenleri arasında yer alır ;

• Hareketsiz kalmak
• Huzursuz bağırsak Sendromu
• Ağrı kesicilerin kuvvetli bir şekilde kullanılması
• Az sıvı tüketimi
• Lif yönünden eksik beslenme

Kabızlığa Ne İyi Gelir?​

Kişi kabız olduğunu zaman mutlaka armut rendeleyip yedirin çok iyi gelecektir.


Taze elma sıkarak suyunu içerseniz kabızlığın önüne geçmiş olursunuz.

1 çay kaşığı kadar çörek otu yağı içebilirsiniz.

Bebekler için ise mutlaka sabahları 1 çay kaşığı zeytinyağı içirin.

Sabah kalktığınız zaman 1 bardak ılık suyun içerisine yarım limon sıkarak için. Bu şekilde yaptığınız zama bağırsaklarınız da hızlı bir şekilde çalışır.

Meyve olarak ise şu meyveleri tüketebilirsiniz ;

• Elma
• Armut
• Erik
• İncir
• Kayısı
• Böğürtlen ve Ahadudu

Kabızlık Nasıl Tedavi Edilir?​

Yukarıda saymış olduğumuz bitkisel yöntemler eğer işe yaramazsa o zaman mutlaka doktora başvurunuz. Doktor size ne yapmanız gerektiğini anlatacaktır. Çünkü muayene ve gerekli tetkikler yapıldığı zamana size gerekli tedaviler uygulanacaktır. Doktorunuzun size vereceği ilaçları da kullanarak kabızlıktan kurtulabilirsiniz.