Kaç kilo verdiğiniz değil , ne kadar yağ kaybettiğiniz önemli

“Yaşasın, 1 kilo daha vermişim” diye çabucak sevinmeyin. Sanki o 1 kilo tartısı nereden kaybettiniz? Yağdan mı, su ve kaslardan mı? Gayesi yalnızca yük kaybetmek halinde belirlememek gerekir. Zira Yerküre Sıhhat Örgütü’ne nazaran şişmanlık, vücutta çokça ölçüde yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve kesinlikle tedavi edilmesi gereken bir sıhhat sıkıntısıdır. Yani şişmanlıkta ölçüt kilo değil, vücuttaki yağ – kas arasındaki entegrasyondur.

Çok düşük orantılarda karbonhidrat içeren diyetlerde su, açlık durumunda kas kaybı olmaktadır. Lakin tertipli egzersiz yapılması ve istikrarlı bir diyet uygulanması durumunda yağ kaybı sağlanabilmektedir. Evet, kaybedilen kilonun nereden gittiğini nasıl saptayabiliriz? Hanelerde, eczanelerde bulunan klasik basküller yalnızca tartısını ölçebilmektedir. İşte bu noktadan hareketle yola çıkarak geliştirilen BIA (Bioelectrical Impedance Analysis) tekniği ile ölçüm yapan cihazlar birçok Tıp Bilirkişisi ve Sıhhat Kurumu tarafından tercih edilmektedir.

Mahsusen tartının sabit kaldığı, velev bazen kilo alındığı durumlarda vücut yağ nispetindeki olumlu ve/veya olumsuz yandaki değişim, tedavinin halini direkt olarak etkilediğinden üstün teknoloji ile geliştirilmiş bu cihazların ilgili bilirkişiler tarafından tasarrufu kaçınılmaz hale gelmiştir.